Зубная Шчотка: Электрычная Лепш Звычайнай?

Праўда заключаецца ў тым, што выгляд зубной шчоткі не важны. Гэта ўсё справа густу і добрай гігіены. Няхай гэта будзе звычайная або электрычная зубная шчотка, мы павінны выкарыстоўваць зубную нітку, вадкасць для паласкання рота і не прапускаць наведвання стаматолага кожныя паўгода. А які тып шчоткі нам здаецца больш прывабным, залежыць ад нашай асобы, нашых зубоў і нашага стаўлення да сучаснай тэхніцы.

Электрычная зубная шчотка з'явілася ў ЗША ў 60-х гадах мінулага стагоддзя. Сёння існуюць дзесяткі розных марак электрычных шчотак з незлічонымі варыянтамі дапаможных уласцівасцяў, з акумулятарнымі батарэйкамі, з кампактным дызайнам.

Электрычная зубная шчотка з частатой ад 3000 да 7000 рухаў у хвіліну аналагічная рухам, якія звычайна робяць рукі. Валасінкі гэтыя шчоткі, або верцяцца, або рухаюцца ўзад-наперад здольныя выдаляць зубной налёт. Зубная шчотка з частатой ад 30000 да 40000 ваганняў у хвіліну хуткасцю рухаў валасінак набліжаецца да хуткасці гуку.

Якія б не былі зубныя шчоткі, у канчатковым выніку іх мэта - выдаленне налёту і падтрыманне чысціні і здароўя вашых зубоў і дзёсен. Каб атрымаць лепшае ўяўленне аб тым, як мы чысцім зубы звычайнай шчоткай, можна ўзяць эквівалент прыблізна 300 рухаў у хвіліну - гэта, калі мы чысцім зубы правільна. Пры рэкамендаваных двух хвілінах чысткі мы робім усяго каля 600 рухаў, што значна менш, чым вы атрымаеце ад электрычнай шчоткі.

Перавагі электрычных зубных шчотак
Некалькі даследаванняў паказалі, што электрычныя зубныя шчоткі выдаляюць зубны налёт больш эфектыўна. Але гэта зусім не значыць, што калі мы будзем выкарыстоўваць звычайную шчотку належным чынам, то не зможам быць гэтак жа эфектыўнымі. Электрычныя зубныя шчоткі прасцей у выкарыстанні, асабліва для людзей, якія маюць праблемы са свабодным рухам рукі (напрыклад, у выпадку артрыту), таму што яны не патрабуюць ніякіх намаганняў па кантролі. Тое, што вы не павінны рабіць «працу» па чыстцы, падахвочвае нас рэгулярней чысціць зубы.

Адзіным адносным нязручнасцю электрычных зубных шчотак з'яўляецца іх цана. Незалежна ад таго, якую зубную шчотку вы вылучыце, правільная тэхніка чысткі зубоў мае першараднае значэнне для дасягнення аптымальных вынікаў. Вы павінны чысціць зубы мінімум два разы на дзень, на працягу не менш за два хвілін, кожную раніцу і кожны вечар.

Якасць так жа важна, як і колькасць, калі справа даходзіць да чысткі. Лепш накіроўваць зубную шчотку прыкладна пад вуглом 45 градусаў ад лініі дзёсен і зубоў. Пераважней выкарыстоўваць шчотку з мяккай шчаціннем і чысціць зубы пяшчотнымі рухамі. Мы павінны быць асцярожныя, каб не церці занадта доўга ці занадта моцна. Мы павінны пераканацца ў тым, што мы пачысцілі кожны зуб і кожную шчыліну.