Ці можна мыць галаву халоднай вадой? Рэкамендацыі па ачышчэнні валасоў

Прыняцце кантраснага душа, па запэўненнях лекараў, станоўча адбіваецца на стане скуры і здароўе чалавека ў цэлым. Але ці так карысная ледзяная вада для валасянога покрыва галавы? Ці можна мыць галаву халоднай вадой? Правілы догляду, рэкамендацыі па мыццю валасоў прыведзены ніжэй.

Уплыў вады на валасяны полаг і скуру галавы

Чысціня валасоў і нармальны ўзровень PH скуры галавы наўпрост звязаныя з якасцю вадаправоднай вады. Цяжкія металы, хлор і іншыя шкодныя рэчывы, якія ўваходзяць у склад штодня выкарыстоўванай вады, негатыўна ўздзейнічаюць на скуру галавы і структуру валасоў. Хімікаты перасыхае пасмы, выклікаюць раздражненне скуры. Каб палепшыць якасць вады, ужываюць адмысловыя фільтры альбо выкарыстоўваюць бутыляваную ваду.

Ад тэмпературы вады пры мыццё галавы таксама залежыць стан валасоў і эфектыўнасць выдалення з іх забруджванняў. Ці можна мыць галаву халоднай вадой? Выкарыстанне як вельмі халоднай (ніжэй за 10 ºC), так і вельмі гарачай (вышэй 40 ºC) вады не прынясе карысці валасам і скуры галавы.

Ўздзеянне высокіх тэмператур на галаву можа справакаваць страту прытомнасці і моцную мігрэнь. Халодная вада горш ачышчае валасы, чым вадкасць сярэдняй тэмпературы, а таксама пры працяглым уздзеянні на скуру галавы правакуе багатае вылучэнне скурнага сала.

Чаму нельга мыць галаву халоднай вадой?

Такім пытаннем задаюцца тыя, хто ўжо аднойчы мыў галаву вадой нізкай тэмпературы і не сутыкнуўся з негатыўнымі наступствамі. Аб карысці і шкодзе яе ходзіць мноства чутак, часам нічым не пацверджаных.

Да прыкладу, існуе меркаванне, што мыць галаву халоднай вадой шкодна для галаўнога мозгу. Дадзенае сцвярджэнне абвяшчае, што з-за ўздзеяння нізкіх тэмператур можа адбыцца спазм сасудаў галаўнога мозгу, інсульт. Акрамя гэтага, мыццё галавы халоднай вадой аслабляе імунітэт чалавека, правакуючы развіццё атыту, грыпу, менінгіту. Усё вышэйпералічанае - бабуліны страшылкі. Ад выкарыстання просты халоднай вады яшчэ ні адзін чалавек не захварэў вірусным захворваннем. Адзінае, што можа адбыцца падчас прымянення вадкасці нізкай тэмпературы, - гэта з'яўленне непрыемных адчуванняў на скуры галавы.

Аднак людзям з вегетососудістой дыстаніі, а таксама тым, хто схільны да інсультаў, выкарыстоўваць для мыцця халодную ваду не рэкамендуецца. Здаровым людзям з добрай пераноснасцю нізкіх тэмператур можна мыць галаву халоднай вадой.

Водгукі аб ужыванні вадкасці з тэмпературай ніжэй за 20 ºC абвяшчаюць, што ніякай шкоды арганізму яна не прыносіць, за выключэннем невялікага дыскамфорту. Таксама вадкасць нізкай тэмпературы дрэнна змывае шампуні і бальзамы з валасоў, пакідаючы часцінкі хімічных кампанентаў сродкаў, з прычыны чаго валасы хутчэй пэцкаюцца.

Якой вадой мыць галаву - гарачай або халоднай?

Галаву трэба мыць вадой той тэмпературы, якая камфортна ўспрымаецца скурай. Гэта значыць вызначанага рэжыму для прыняцця ванны ці душа няма, для кожнага чалавека ён падбіраецца індывідуальна. Трихологи рэкамендуюць выкарыстоўваць тры тэмпературных рэжыму мыцця галавы:

• камфортная тэмпература (30-37 ºC);
• тэмпература, паніжаная на 3-4 градусы;
• нізкая тэмпература.

Ці можна мыць галаву халоднай вадой? Так, але толькі ў завяршэнне працэдуры мыцця валасоў. Перад нанясеннем шампуня валасы змочваюцца цёплай вадой, затым прамываюцца прахалоднай, а ў канцы апалоскваць вадой тэмпературай ніжэй за 20 ºC. Каб пазбегнуць дыскамфорту пераход ад аднаго тэмпературнага рэжыму да іншага ажыццяўляецца плаўна.

Якім Шампунь ў сыходзе за валасамі трэба аддаваць перавагу?

Для аднаўлення валасоў і падтрымання іх здаровага бляску рэкамендуецца выкарыстоўваць сродкі на аснове прыродных кампанентаў. Чым менш у шампуне парабенов і сіліконам, тым здаравей валасы будуць знутры, а скура галавы не будзе «задыхацца» пад алейнай плёнкай, якую пакідаюць хімічныя рэчывы пасля змывання з валасоў.

Зрэдку выкарыстоўваць сіліконавыя шампуні можна, каб дамагчыся візуальнай гладкасці валасоў. Аднак карысці такія сродкі не прыносяць ні валасам, ні скуры галавы.

Якія сродкі дапамагаюць надаць валасам гладкасць і бляск?

Вітамінізаваныя бальзамы, а таксама хатнія пажыўныя маскі з садавіны, гародніны і малочных прадуктаў дапамагаюць вярнуць валасам яркасць і здаровы вонкавы выгляд. Ці можна мыць галаву халоднай вадой, калі на яе нанесены бальзам? Няма, інакш сродак дрэнна змые з валасоў і яны будуць выглядаць цьмянымі і неахайнасць. Халодную ваду трэба выкарыстоўваць толькі ў завяршэнне працэдуры мыцця галавы - так пасмы стануць бліскучымі.

Каб бальзам / маска лепш ўвабраліся ў валасы і скуру галавы, перад нанясеннем трэба прамыць валасы ў цёплай вадзе. Пад уздзеяннем высокай тэмпературы лускавінкі валасінак расчыняцца, што дапаможа пажыўным рэчывам пракрасціся ў саму структуру.

Як правільна сушыць валасы

Стылісты раяць выкарыстоўваць прылады, якія ўкладваюцца валасы з дапамогай халоднага паветра. Фены, утюжком, плойка траўміруюць іх, выклікаючы перасушвання.

Самы лепшы варыянт - гэта натуральнае высыханне. Для надання прычосцы формы валасы да поўнага высыхання рэкамендуецца расчасаць частым грэбнем і пры жаданні накруціць на бігудзі. Так прычоска атрымліваецца аб'ёмнай, а валасы практычна не траўміруюцца. Пры неабходнасці можна выкарыстоўваць невялікая колькасць лаку, геля або муса для кладкі.