ПрыгажосцьСыход за скурай

Модная працэдура флоатинг - што гэта такое?

Жыццё ў рытме сучаснага горада не пакідае часу для паслаблення. Многіх дзённае напружанне не адпускае нават ноччу. Ідэальны выхад з стрэсу - гэта флоатинг.

Флоатинг - што гэта?

У перакладзе з ангельскай гэта значыць «парыць» або «плыць». Працэдура ўяўляе сабой знаходжанне чалавека ў шчыльным саляным растворы ва ўмовах ізаляванай камеры. Вада, насычаная солямі, выштурхвае цела на паверхню, і чалавек нібы бы парыць над вадкасцю. Камфортная тэмпература, блізкая да тэмпературы цела, цішыня і цемра дазваляюць чалавеку пабыць сам-насам з сабой, выпрабаваць поўны фізічны і псіхалагічны камфорт.

Флоатинг праводзіцца ў адмысловай камеры, якая ўяўляе сабой капсулу, напоўненую летняй вадой, з шчыльна прылеглай лёгкай дзвярыма. Чалавек адкрывае і закрывае гэтыя дзверы самастойна.

Да пачатку сеансу і пасля яго заканчэння трэба прыняць душ. Працягласць - 1 гадзіна. Час трэба планаваць так, каб пасля сеансу можна было нічога не рабіць. Флоатинг выклікае глыбокае расслабленне, і працаваць пасля яго цяжка, практычна немагчыма.

Хто гэта прыдумаў?

Нехта Джон Лілі, амерыканскі нейробиолог. Ён вывучаў уплыў на чалавека феномену сэнсарнай дэпрывацыі або пазбаўлення яго ўсіх вонкавых раздражняльнікаў. Лілі займаўся праблемамі псіхікі чалавека, і ў сярэдзіне мінулага стагоддзя ім быў прыдуманы флоатинг. Што гэта такое, спецыяліст зразумеў некалькі пазней, калі з метаду лячэння гэты спосаб глыбокай, хуткай і бяспечнай рэлаксацыі ператварыўся ў суперпапулярнага працэдуру для ўсіх жадаючых.

Першапачаткова Лілі займаўся рэабілітацыяй афіцэраў-адстаўнікоў, якія перанеслі падчас службы мноства стрэсавых сітуацый. Менавіта для іх была прыдуманая ізаляваная ад гукаў і святла камера з цёплай салёнай вадой. Пацыенты доктара Лілі плавалі ў гэтай камеры гадзінамі. Спробы мелі поспех і далі шмат новых дадзеных аб дзейнасці чалавечага мозгу. Пасля Лілі вывучаў дзейнасць мозгу дэльфінаў і спрабаваў навучыць іх мець зносіны з людзьмі. Даследаванні Лілі ляглі ў аснову бэстсэлераў, а камеру сталі выкарыстоўваць у камерцыйных мэтах.

Чаму гэта працуе?

У працэсе жыцця чалавек атрымлівае мноства стрэсаў. Многія з іх літаральна загнаныя ў падсвядомасць, чалавек не можа да канца іх «пераварыць». Ад гэтага ў цягліцах утвараюцца множныя цягліцавыя заціскі або месца пастаяннага спазмирования. Знаходжанне ў перанасычаным соллю растворы параўнальна з бязважкасцю, настолькі расслабляе цела флоатинг. Што гэта так рэзультатыўна, можа адчуць на сабе кожны чалавек.

Ць флоат-камерах выкарыстоўваецца ангельская соль або сернокіслой магній, больш вядомы як Магнезія. Гэта рэчыва прыроднага паходжання, з яго вырабляюць медыцынскі прэпарат для паніжэння артэрыяльнага ціск і выдатнае слабільнае. У розных канцэнтрацыях гэта рэчыва выкарыстоўваецца як харчовая дабаўка, а таксама ў якасці ўгнаенні.

дадатковыя бонусы

Мноства эфектаў, акрамя глыбокага рэлаксу, дае чалавеку флоатинг. Што гэта такое, зразумела з уласцівасцяў сернокіслой магнію. Гэта паляпшэнне працы сэрца, сну, павышэнне канцэнтрацыі ўвагі, паслабленне розных боляў, змякчэнне і отшелушіванія скуры і нават пахуданне.

Магній прысутнічае ва ўсіх тканінах чалавечага цела. Ён рэгулюе перадачу нервовага імпульсу, супрацьстаіць спазмам, паляпшае склад крыві. Без магнію немагчыма аднаўленне суставаў. Знаходжанне ў стане поўнага фізічнага спакою разгружае пазваночнік і дае імпульс да самаадвольнага акрыянню. Флоатинг, водгукі пра які заўсёды захопленыя, вяртае да нормы многія фізіялагічныя працэсы.

асноўны эфект

Справа ў тым, што дзейнасць мозгу працякае бесперапынна, але з-за знешніх раздражняльнікаў мы апыняемся не ў стане асэнсаваць тыя сігналы, якія ён нам пасылае.

Падчас сеансу чалавек не спіць, але знаходзіцца ў стане поўнага спакою. Флоатинг - водгукі кажуць пра гэта - можа выклікаць нечаканыя асацыяцыі. Можа прыйсці рашэнне заблытанай жыццёвай задачы, разуменне неабходнасці прабачэння крыўдзіцеля. Можа засвоіцца новая інфармацыя, якая да гэтага ніяк не хацела ўкладвацца ў галаве. У гэтым сэнсе флоатинг можна параўнаць з медытатыўнай тэхнікай, прычым стан медытацыі ўзнікае спантанна і без бачных высілкаў. Знаўцы кажуць, што гадзіну флоатинга замяняе 6-гадзінны сон.

Каму можна і каму нельга?

Практычна ўсім можна выкарыстоўваць флоатинг.

Супрацьпаказанні такія:

  • эпілепсія;
  • схільнасць да суіцыду;
  • інфекцыйная хвароба;
  • адкрытыя раны;
  • алкагольнае або наркатычнае ап'яненне.

Цяжарнасць не з'яўляецца супрацьпаказаннем. Наадварот, цяжарныя выдатна адчуваюць сябе пасля сеансу. Па-першае, у іх разгружаецца пазваночнік, а па-другое, праходзіць нервовае напружанне.

Ва ўсіх адносінах карысны і прыемны флоатинг. Паказанні і супрацьпаказанні вельмі адносныя, і гэтая новая працэдура імгненнага паслаблення набывае ўсё большую колькасць прыхільнікаў.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 be.delachieve.com. Theme powered by WordPress.