Сродак ад загару - гатоўнасць да водпуску №1

Навукова даказана, што ў жанчын, якія мала часу праводзяць на адкрытым сонцы, скура больш эластычная, пругкая і пазней старэе. Справа ў тым, што актыўныя сонечныя прамяні небяспечныя для скуры, бо загар не што іншае, як яе ахоўная рэакцыя. І ўсё ж уявіць сабе адпачынак на марскім беразе без ляжання ў шэзлонгу даволі складана. Што ж рабіць? Трэба загараць правільна, то ёсць бяспечна, а таксама ўжываць добры сродак ад загару.

ўзроўні бяспекі

Любы сродак ад загару на ўпакоўцы мае пазнакі выглядзе літар SPF і загадкавых лічбаў. Што ж яны азначаюць? Менавіта гэтыя лічбы адказваюць за тое, наколькі моцна дадзены крэм або спрэй здольны абараніць скуру ад сонечнага ўздзеяння: чым яны вышэй, тым бяспечней будзе ваша знаходжанне пад прамымі прамянямі. Стандартна прынята лічыць, што 15 хвілін - той мінімум, пры якім сонца бяспечна для скуры. Памножыўшы гэтыя 15 хвілін на лічбы з этыкеткі, можна даведацца пра тое, наколькі будзе доўжыцца час загару. Такім чынам, калі SPF 15, то лашчыцца на пляжы можна 15 * 15 = 225 хвілін, а пры SPF 50 ужо цэлых 10 гадзін. Аднак гэта, зразумела, прыкладныя лічбы, паколькі светласкурае не рэкамендуецца загараць доўга нават з самым надзейным і магутным ахоўным крэмам.

Арыенцір на колер

Для тых, хто ўжо паспеў як след папесціцца пад прамянямі гадовага сонейка ці ад прыроды мае смуглы колер скуры, будзе дарэчы сродак ад загару з паказчыкамі 2-6 SPF. А для першага спаткання з летам варта ўзброіцца крэмам з паказчыкамі 8-12 SPF. Дарэчы, будзе добра, калі ваш гадовы дзённай крэм для твару будзе з такім жа узроўнем абароны, бо абзавесціся заўчасна зморшчаны не хочацца нікому. Існуе група людзей, якія сцвярджаюць, што загар не для іх, так як іх светлы і пяшчотная скура маментальна чырванее, гэта значыць атрымлівае апёк. На самай справе загараць могуць абсалютна ўсе, проста такія «адчувальныя» натуры за 20 хвілін да выхаду на пляж павінны нанесці на сябе сродкі супраць загару з лічбамі ад 30 SPF да 70. Такія прэпараты гэтак жа надзейна абароняць і дзяцей. Для малых, нават смуглых, пераважна выкарыстоўваць прэпараты з высокім узроўнем абароны, так як іх скура танчэй і далікатней дарослай, а механізмы яе абароны не настолькі адладжаны арганізмам.

Правілы выкарыстання

Наносіце сродак ад загару за 10-20 хвілін да пачатку сонечных ваннаў. Рэгулярна абнаўляць пласт ахоўнага крэму на целе пасля кожнага купання ў вадзе, а калі вы не купаецеся - кожную гадзіну. Памятаеце, што лічбы на ўпакоўцы даюць толькі прыкладныя ўяўленне пра тое, як доўга можна прабыць на сонцы без шкоды для здароўя і прыгажосці. Не варта ў першы ж дзень ляжаць 10-й гадзіне пад пякучымі прамянямі, якім бы добрым і магутным ні быў ваш крэм. Сродкі ад загару для дзяцей трэба выбіраць з высокімі паказчыкамі абароны, лепш, калі яно будзе водатрывалым, бо маляняты любяць аблівацца і пырскацца вадой.

што выбраць

На сённяшні дзень асартымент сродкаў, якія дазволяць вам загарэць бяспечна, значна шырэй, чым некалькі гадоў таму. Гэта могуць быць спрэі, сурвэткі, крэмы, алоўкі ці ласьёны. У прынцыпе, ад кансістэнцыі сродкі мала што залежыць, проста камусьці зручней распыляць, а каму-то нашмароўваць. Пры наведваньні салярыя гэтак жа варта ўжываць ахоўныя сродкі ад загару, бо сонца ж хаця і штучнае, але механізм ўздзеяння той жа.