Якія існуюць стадыі адносін?

Любая пара, уступаючы ў адносіны, лічыць і спадзяецца, што ўсё жыццё пройдзе падобна мядовы месяц у ідылічнай і рамантычнай закаханасці, без сварак і спрэчак. Аднак гэта далёка не так. Любы саюз рана ці позна праходзіць праз натуральныя крызісныя этапы або стадыі адносін. У псіхалогіі сустракаюцца розныя трактоўкі этапаў, праз якія праходзяць адносіны. Найбольш папулярная і цікавая сістэма апісана М. Таргаковой і бярэ свой пачатак з агульнай псіхалогіі.

На сённяшні дзень шырока прымяняецца на практыцы ў псіхалогіі шлюбу і сям'і паняцце «7 стадый кахання». Важна адзначыць, што гэтыя этапы большасць пар праходзіць асінхронна. Гэты феномен завіты ад мноства фактараў, напрыклад, такіх як ўзрост або тэмперамент партнёраў. У асноўным на праходжанне ўсяго цыкла, асабліва апошніх яго этапаў, патрабуецца не менш за дзесяць гадоў.

Стадыі развіцця адносін

Таксама вельмі часта псіхолагамі вылучаецца толькі 3 стадыі ўзаемаадносін: месяц закаханасці, барацьба з эгаізмам, сапраўдныя пачуцці. У рэчаіснасці гэтых стадый больш, аднак не праз усе з іх па тых ці іншых прычынах праходзяць усе закаханыя.

«Хімія кахання», ці голад

Стадыя доўжыцца прыкладна васямнаццаць месяцаў. Характарызуецца тамлівым, хвалюючым чаканнем званкоў і сустрэч. Першая стадыя адносін суправаджаецца выпрацоўкай мозгам эндорфінов, гармонаў задавальнення, блакаваннем стэрэатыпнага мыслення і адмоўных эмоцый. Падвышаная актыўнасць назіраецца ў зонах галаўнога мозгу, якія адказваюць за жаданне, стымул, цяга, падпарадкаванасць. Цікава, што пры вывучэнні менавіта гэтай стадыі адносін навуковец быў выяўлены незвычайны факт. Актыўнасць зон галаўнога мозгу ў закаханага чалавека і аналагічных зон наркамана які прыняў какаін выглядаюць практычна ідэнтычна.

Вельмі важна, каб стадыя закаханасці, ці як яе называюць голаду, не працягвалася больш васемнаццаці (у выключных выпадках дваццаці) месяцаў. У адваротным выпадку арганізму можа пагражаць нервовае і фізічнае знясіленне, аж да страты вагі.

Псіхолагі раяць не прымаць у гэты перыяд якіх-небудзь важных рашэнняў, так як хутка неверагоднае адчуванне эйфарыі можа прайсці, а закаханасць зменіцца перасыці.

перасычэнне

Стадыя прымірэння пачуццяў і роўнага, спакойнага адносіны да партнёра. Абавязкова прыходзіць на змену першай стадыі. Стадыя перасыці пачынаецца пры сумесным пражыванні, калі паступова умілаваныя пачынаюць заўважаць не толькі вартасці, але і недахопы адзін аднаго. Калі недахопаў аказваецца нямала, і партнёры не гатовыя мяняцца і ісці на саступкі, то адносіны на гэтым этапе сканчаюцца.

Стадыя перасыці доўжыцца ад двух-трох месяцаў да года. На гэтай стадыі адносін мужчыны больш ранімыя і эмацыйныя, чым жанчыны. Ім хутчэй дакучае аднастайнасць, хочацца чагосьці новага. Менавіта на гэтым этапе трыццаць адсоткаў мужчын змяняе сваім партнёркам. Што ў выніку прыводзіць да разрыву адносін. Этап перасыці заканчваецца тады, калі партнёры ўжо ў поўнай меры давяраюць адзін аднаму, г.зн. асобна ходзяць у госці, тэатры, музеі.

Агіда, ці адкіданьне

Абавязковы этап доўгатэрміновых, моцных адносін. Доўжыцца ад шасці месяцаў да двух гадоў. Дадзеная стадыя мае на ўвазе два варыянты развіцця жыцця закаханых:

1. Пераход на новую прыступку адносін праз прыняцце недахопаў партнёра.
2. Разрыў адносін пасля доўгіх сварак і беспаспяховых спробаў перарабіць ці змяніць чалавека пад сябе.

Для шматлікіх гэты этап абгортваецца поўным расчараваннем у выбранніку. Існуе асобная катэгорыя людзей, якая кожны раз разрывае адносіны на стадыі агіды, думаючы, што з новым чалавекам усё будзе інакш. Аднак, даходзячы да трацін стадыі, зноў расчароўваюцца ў выбранніку і ў чарговы раз пускаюцца на пошукі ідэальных адносін. Некаторыя пары знаходзяць выйсце ў тым, каб з трэцяга этапу пасля бурных сварак вернуцца на першую стадыю «голаду».

Яшчэ адзін канструктыўны варыянт на этапе агіды - шлюб, пабудаваны на выгадзе, ці эканамічныя адносіны. Стадыі эканамічных адносін ўзнікаюць пры поўнай адсутнасці любові, узаемапавагі, суперажывання. Такі саюз грунтуецца на якой-небудзь выгадзе: агульных дзецях, доме, побыце. Адзіны правільны варыянт заканчэння стадыі агіды - зараджэнне кахання.

цярпенне

Этап крызісу адносін, на якім шматлікія пары звяртаюцца па кансультацыю да псіхолага, пачынаюць чытаць спецыяльную літаратуру, наведваць розныя трэнінгі або семінары. Вельмі часта чацвёртая стадыя супадае з крызісам трэцяга года жыцця ў шлюбе. Адносіны становяцца больш бытавымі, знікае былой пал і жарсць. Калі з'яўляецца дзіця, то жанчына надае практычна ўсе увагі яму.

Мяняюцца прыярытэты, з'яўляюцца новыя сумесныя мэты, цяпер гэта дзеці, сумесны побыт, маёмасць. Запал сыходзіць на другі план. З'яўляецца памяркоўнасць да бліжняга, прыняцце яго такім, які ён ёсць. Сваркі ўжо не такія істотныя, пара ўсё часцей замест рознагалоссяў прыходзіць да агульнага кампрамісу. На стадыі сямейных адносін з'яўляецца разуменне, цярпенне, ўсведамленне таго, што трэба мяняць сябе, падладжваецца пад партнёра, так як разрыў на дадзеным этапе можа стаць прычынай разводу.

Служэнне, або першая стадыя любові

На пачатковым этапе адносін закаханым можа здацца, што яны ўжо любяць, так як гатовыя ў любы час рабіць нешта з бескарыслівай радасцю для свайго партнёра. Аднак, як толькі рассеецца «воблака» эндорфінов і чалавекам пачнуць кіраваць яго сапраўдныя перакананні, так званая любоў і бескарыслівае жаданне задавальняць патрэбнасці партнёра знікне. Менавіта на гэтай стадыі адносін іншы чалавек ўспрымаецца не як крыніца асалоды, а як аб'ект служэння і пакланення.

Стадыя служэння можа доўжыцца да трох-чатырох гадоў, а можа і не наступіць зусім. Менавіта ў канцы пятага этапу зараджаецца павагу да партнёра і пераход да сапраўднай дружбе.

Павага і праўдзівая дружба

Стадыя гутарак па душах. На гэтым этапе партнёры становяцца самымі блізкімі сябрамі. Сыходзіць сарамлівасць, на змену яму прыходзіць абмен думкамі, сапраўднымі пачуццямі і эмоцыямі. Пара сумесна пераадольвае ўсе жыццёвыя выпрабаванні, падтрымлівае адзін аднаго. Сваркі і рознагалоссі сыходзяць на другі план і практычна не ўзнікаюць. Стадыя павагі залежыць наўпрост ад папярэдняга этапу, гэта значыць ад служэння. Стадыя сапраўднай дружбы доўжыцца ад трох да шасці гадоў.

Цікава, што гэта адзіны этап, які можа не змяніцца сёмы стадыяй, а суіснаваць разам з ім.

каханне

Большасць саюзаў паміж мужчынам і жанчынай памірае пасля трэцяга этапу, у той час як каханне пачынае зараджацца толькі на пятай прыступкі. Гэта доўгачаканая ўзнагарода для тых, хто цярпліва прайшоў усе стадыі адносін, клапоцячыся і паважаючы адзін аднаго. На гэтым узроўні пара разумее адзін аднаго без слоў. Характэрна, што стадыя любові часта супадае з тым часам, калі дзеці ўжо выраслі і пара можа пасвяціць ўвесь час толькі сабе, можа нават вярнуцца ў першую стадыю адносін "хіміі кахання» з усёй яе запалам, самааддачай, трапятаннем і хваляваннем.

Каханне - гэта ўзнагарода, і менавіта да гэтай стадыі адносін паміж мужчынам і жанчынай трэба доўга і карпатліва ісці, не толькі прымаючы недахопы партнёра, але і змяняючыся самому.

вынік

Разглядаючы стадыі развіцця адносін, можна зрабіць выснову, што значную ролю адыгрывае сам працэс узаемаадносін не толькі для мужчыны і жанчыны, але і для іх дзяцей. Некаторыя пары ўнікальныя тым, што ў іх стадыі адносін працякаюць адначасова ці маюць характарыстыкі адразу некалькіх этапаў.

На другім і трэцім этапах важна не дапускаць падчас сварак жорсткіх, агрэсіўных і фізічных выпадаў з боку партнёра. Існаванне жорсткасці ў пары не можа спрыяць стварэнню моцнага саюзу і здабыццю любові. Каб пазбегнуць разрыву або разводу на этапе выхавання дзяцей, важна знаходзіць час для адзіноты, заняткі сумеснымі справамі, прагулак. Інакш, калі дзеці пакінуць дом, можа апынуцца так, што побач незнаёмы, а не любы чалавек.