Дом і сям'я, Цяжарнасць
Як павялічыць грудное малако: некалькі простых рэкамендацый
Любы ўрач скажа, што для дзіцяці натуральнае гадаванне нашмат больш карысна, чым штучнае. Таму шматлікія матулі цікавяцца, як павялічыць грудное малако. Некаторыя з іх, турбуючыся аб тым, што іх малы не наядаецца і можа застацца галодным, практыкуюць докармливание сумессю з бутэлечкі. Але на самай справе ўсяго гэтага можна пазбегнуць: досыць вырабіць кантрольнае ўзважванне, каб даведацца, набірае Ці дзіця масу згодна свайму ўзросту. Калі ўсё ў норме, то ні пра які галаданні і гаворкі быць не можа, у адваротным выпадку неабходна сапраўды задумацца, як павялічыць грудное малако.
Спосабы павышэння лактацыі
- Трэба павялічыць колькасць кармленняў. Так выпрацоўка груднога малака павялічваецца.
- Карміць трэба абедзвюма грудзьмі за адно кармленне. Спачатку давайце адну, а калі маляня яе адпусціць, пераключайцеся на другую. Так працягвайце да таго часу, пакуль малака не застанецца. Гэта прадухіліць адукацыю застою і дазволіць пазбегнуць масцітыя.
- Пасля чарговага кармлення трэба пераканацца, што дзіця выпіў усе «да апошняй кроплі». Калі гэта не так, то трэба сцадзіць пакінутае малако ў бутэлечку. Калі ж самастойна зрабіць гэта пасля кармлення не атрымліваецца, то лепш вырабіць няпоўнае сцэджвання яшчэ да яго. Так малы будзе больш эфектыўна смактаць грудзі, хоць і амаль пустую.
- Прапануйце дзіцяці «есці» па яго патрабаванню, ні пра які рэжым харчавання і гаворкі быць не можа. У наш час амаль усімі прынята выкарыстоўваць методыку кармлення па жаданні малога.
- Рэкамендуецца падчас кармлення выконваць самамасаж грудзей, што таксама дазваляе павялічыць грудное малако.
- Вельмі важна ноччу не прапускаць падчас ежы. Калі дзіця гэтага не патрабуе, усё роўна трэба сцэджваць малако ўручную.
- Назірайце за каларыйнасцю ежы, якую ўжываеце. Асабліва калі ёсць праблемы з наборам вагі дзіцяці. Для гэтага лепш звярнуцца да спецыяліста па гадаванні. Рэкамендуецца ўжыванне бялковай ежы. Ні пра якія дыетах не можа быць і гаворкі.
- Практыкуюць правільнае кармленне грудзьмі. Вельмі часта з-за няправільнага становішча галавы малога па адносінах да цела мамы малако не паступае ў неабходнай колькасці.
- Важны камфорт падчас кармлення як вам, так і дзіцяці, ну і, вядома, кантакт скура да скуры. Гэта яшчэ і нашмат зручней і прыемней. Лепш за ўсё карміць у ложку, гэта дазволіць расслабіцца хрыбетніку, а малому даўжэй атрымліваць асалоду ад грудзьмі.
- Не рэкамендуецца спаць на жываце. Лічыцца, што такім чынам сціскаецца грудзі і гэта замінае нармальнай выпрацоўцы малака.
- Ня трэба прывучаць малога да пустышцы, так як павялічыць грудное малако не атрымаецца, калі дзіця будзе пасіўна камячыць грудзі.
- Варта павялічыць ўжыванне вадкасці, асабліва перад кармленнем.
- Пазбягайце ўжывання супрацьзачаткавых таблетак ў перыяд лактацыі.
- Выключыць шкодныя звычкі.
- Не дапускайце таго, каб грудзі моцна напаўнялася малаком.
Поспех груднога гадавання цалкам і цалкам залежыць ад вас і ад вашага дзіцяці. Галоўнае - жаданне вырасціць здаровага маляняці.
Similar articles
Trending Now