Як перастаць раўнаваць хлопца ці дзяўчыну - практычныя парады

Як вядома, людзі схільныя да страху страціць каханага чалавека. Гэта нядзіўна, бо ён становіцца для нас цэнтрам Сусвету, і рэўнасць, закрашаная мінулым вопытам і сапраўдным страхам страты, часам не дае спакойна жыць і нават спаць начамі. Калі вас не задавальняе такое становішча рэчаў, то сёння мы паспрабуем разабрацца ў сапраўднай прыродзе рэўнасці, ці мае права яна на існаванне, а таксама разгледзім аспекты таго, як перастаць раўнаваць хлопца ці дзяўчыну да іншых людзей або да іх мінулага.

Чаму я раўную?

Калі вас накрывае хваля турботы, і вы толькі і марыце аб тым, каб даведацца, як перастаць раўнаваць хлопца да кожнага слупа, то спачатку задайце сабе пытанне: "Чаму я адчуваю гэта пакутлівае пачуццё?" Прычын можа быць адна або некалькі, але ў асноўным яны жывуць у нашай галаве, хоць мы лічым, што гэта ваш любімы чалавек вас правакуе. Такім чынам, давайце разбярэм найбольш часта сустракаемыя падставы для рэўнасці і даведаемся, ці маюць яны пад сабой падставу.

Як перастаць раўнаваць хлопца ці дзяўчыну: прусакі ў нашай галаве

Я сама з'яўляюся раўнівай асаблівай, і мне гэта вельмі не падабаецца, так як мне здаецца, што я ў момант рэўнасці прыніжаю саму сябе. Узгадайце, як вы робіце ў такія моманты! Вы чырванее, бляднее, закочваць істэрыку, скурчваецца, крыўдзіцеся, крычыце, абражаеце свайго каханага чалавека. Карацей кажучы, паказваеце сваю бездапаможнасць і слабасць!

Таксама вы выказваецеся непахвальна пра тое, да каго раўнуеце, а прыраўнавала чалавек можа не толькі да суперніка, але і да бацькоў, сяброў, працы, дзецям ад мінулага шлюбу.

Прычыны гэтага пачуцці могуць быць рознымі:

• Вам сапраўды даюць на гэта падстава.
• Вы сябе не любіце і не ўпэўненыя ў сабе.
• Мінулае вашага каханага чалавека не дае вам абодвум спакою.
• У вашага аб'екта ёсць дзеці ад мінулых адносін.

Усе гэтыя прычыны могуць існаваць адначасова, але больш за ўсё прыносяць дыскамфорт ўспаміны пра яго і вашым мінулым вопыце.

Як перастаць раўнаваць да мінулага?

Гэтае пытанне вельмі складаны. Ёсць два шляхі вырашэння, і залежаць яны ад таго, чаму ён зараз з вамі. Калі мінулыя адносіны да гэтага часу не пакінулі яго галаву і сэрца, то гэта дрэнны знак для вас, і рэўнасць цалкам апраўданая. Атрымліваецца, што хлопец думае і кахае іншую, а з вамі толькі таму, каб не быць аднаму або забыцца сваё каханне.

Псіхолагі рэкамендуюць не сустракацца з хлопцамі, якія перажылі толькі што разрыў, і ў іх не было пасля гэтага дзяўчыны. Жанчына, якая будзе пасля той, якую ён любіў, апынецца «прамежкавай». Яна прыме на сябе ўсе жахі рэўнасці да былой і рэанімацыю пачуццяў хлопца. Рэдка мужчыны надоўга затрымліваюцца ў грамадстве гэтых дам - улічыце гэта.

А вось тая, якая будзе наступнай, мае шанцы зацямніць абедзвюх і стаць яго новай любоўю. Таму наш савет - калі хлопец вам адкрыта кажа, што яшчэ не забыўся былую, але гатовы паспрабаваць з вамі, не верце! Каб не мучыцца ад думак пра тое, як перастаць раўнаваць хлопца, ня становіцеся яго «прамежкавай» дзяўчынай!

Рэўнасць як следства няўпэўненасці ў сабе

Часцей за ўсё гэта пачуццё з'яўляецца банальнай нялюбасцю да сябе, калі вы лічыце, што нехта можа быць лепш за вас. Вы можаце са мной не пагадзіцца і запярэчыць: але як я магу лічыць сябе лепш вунь той прыгажуні? Ды вельмі проста! Жанчына, якая балдеет ад самой сябе, прыгажэй любы топ-мадэлі ці актрысы.

Галоўнае не тое, якія ў вас рысы асобы і параметры, а тое, што вы пра сябе думаеце, таму што вы можаце падмануць чалавечы слых непраўдзівых прамовамі аб сваіх вартасцях, але яго здольнасць ўлоўліваць энергетыку, якую вы пры гэтым выпраменьваеце, падмануць нельга! Чалавек здольны за 7 секунд вызначыць, хто перад ім знаходзіцца, якая абстаноўка зараз вакол вас лунае, і якія адчуванні вы выпрабоўваеце.

Вядома, ён не зможа перавесці гэта ў зразумелыя для сябе словы і думкі, але паводзіны яго будзе ўжо складвацца, зыходзячы з гэтых сямі секунд. Так што, дзяўчыны, узрастае ва сабе ўпэўненасць і любоў да сябе! А калі ўжо зусім ня вытрымліваеце канкурэнцыі, то паглядзіце, чаго вам не хапае, і прыўнёс гэта ў сваю знешнасць або характар. У вашых сілах змяніць колер валасоў, прычоску, манеру апранацца, спосабы зносін. Можна кінуць паліць або заняцца спортам - гэта прыносіць шмат плюсаў і зніжае канкурэнцыю.

Праўда, ёсць адна ўмова: калі хлопец вас не любіць, а толькі праводзіць час, каб не сумаваць у адзіноце, то, як бы вы ні змянялі сваю знешнасць, яго не ўтрымаць, а вас не выратаваць ад рэўнасці. У такім выпадку падумайце, ці патрэбен ён вам, такі чалавек, і ня марнуеце Ці вы з ім свой каштоўны час?

Як перастаць раўнаваць былога

А чаму ён стаў вашым былым? Хто быў ініцыятарам растання? Калі вы, то самі вінаватыя. У вас разгулялася гонар, і вы пакінулі чалавека, хоць вельмі яго да гэтага часу любіце. У такім выпадку варта яго вярнуць і больш не паўтараць памылак - паспрабуйце дамовіцца, як дарослыя людзі, пра тое, як паводзіць сябе ў адносінах адзін да аднаго, каб не расставацца надалей.

Калі ж ён вас пакінуў, і шанцу вярнуцца да яго няма? Калі ён вас не любіць, і вы пра гэта ведаеце, то хопіць ўжо падманваць сябе. Ваша рэўнасць - гэта пустая трата часу і нерваў. Пачніце новыя адносіны і забудзьцеся свайго былога. Для гэтага ёсць нават пышная формула: калі хлопец робіць выгляд, што ты яму не патрэбна, то ты ў яго ўсё ж не патрэбна! Мужчына ніколі не пакіне без увагі жанчыну, якую любіць! Ня жывіце ў ілюзіях, быццам нехта можа любіць вас і маўчаць. Калі маўчыць, то недастаткова любіць - вось і ўсё.

Разумею, што не дала псіхалагічных тэхнік на тэму, як перастаць раўнаваць хлопца ці дзяўчыну, але я паспрабавала звярнуцца да вашага розуму і націснуць на самалюбства. Бо, калі вы займаецеся самападманам, бачыце ў чым справа, але не прызнаецеся сабе ў гэтым, то ніякія практыкі не дапамогуць вам пазбавіцца ад рэўнасці, таму што вы хлусіце самі сабе. Вы спрабуеце рэанімаваць адносіны, адчуць узаемную любоў там, дзе яе не было, а было толькі цяга, выратаванне ад адзіноты, жаданне сэксу ў аднаго з бакоў.

Як перастаць раўнаваць хлопца ці дзяўчыну

Вызначыцеся, хто вінаваты ў вашай рэўнасці: вы ці ваш партнёр. Прааналізуйце, чаму менавіта вы раўнуеце: таму што разумееце, што да вас несправядліва ставяцца ці проста таму, што вы схільныя падазраваць усіх. Толькі пасля гэтага можаце прыступаць да самалячэння, хоць, як паказала практыка, адно ўсведамленне прычыны ўжо выганяе неспакой з вашага жыцця, а разуменне, што, "калі я раўную, я апускаю сябе на прыступку ніжэй і прызнаю, што я горш, чым вунь тая жанчына ", наогул адбівае жаданне раўнаваць. Ці, па меншай меры, паказваць сваю рэўнасць.

Дзяўчынкі і хлопчыкі, у нармальных адносінах не бывае пакутлівых момантаў. Проста ў нас іншых прыкладаў перад вачыма няма. Мы думаем, што каханне - гэта рэўнасць, пакуты ў расстанні, слёзы і сваркі з прымірэннем. Але аказваецца, усё вышэйпералічанае - гэта спосаб пазбавіцца ад нуды і вярнуць запал ў сваё жыццё або адносіны. Сапраўдная любоў не прымушае раўнаваць і сумаваць, а плакаць вам даводзіцца толькі ад шчасця.