«Я ў сне задыхаюся» - цалкам магчыма, што пара пачынаць лячэнне

Недахоп кіслароду ў арганізме можа быць выклікана рознага роду прычынамі. Звярніце ўвагу на таго, хто пражывае побач з вамі. І ў тым выпадку, калі чалавек кажа: "Я ў сне задыхаюся", адчувае сябе пабітым на працягу працоўнага дня, нават калі працягласць начнога сну адпавядае норме, вам варта пастарацца накіраваць яго да спецыяліста для пастаноўкі дыягназу з мэтай далейшага лячэння.

Асноўная прычына, па якой вы можаце пачуць такія скаргі, як "задыхаюся ноччу", зто храп. На першы погляд цалкам бяскрыўднае праява можа паўстаць у выніку дыхавіцы, што ў далейшым прыводзіць да незваротных наступстваў у выглядзе асфикции, то ёсць задушвання. Для таго каб пазбавіцца ад храпу, у першую чаргу, неабходна змяніць лад жыцця. Калі ваш партнёр скардзіцца, што, маўляў, у сне задыхаюся, паспрабуйце пераканаць яго не прымаць ежу непасрэдна перад сном, скараціць ужыванне алкаголю да мінімуму, а таксама адмовіцца ад курэння. Акрамя таго, павышэнне агульнай актыўнасці таксама спрыяльна адбіваецца на якасці сну ў цэлым.

Акрамя змены звычак, чалавеку, пастаянна захропшага ў сне і размаўляламу: "Затыхаюся па начах", неабходна праверыць працу сардэчна-сасудзістай сістэмы і ўзровень ціску, бо храп можа быць выкліканы і збоямі ў працы сэрца.

Прычынай храпу можа быць таксама хранічны рыніт, у такім выпадку захропшага неабходна кансультацыя оталарынголага.

Лішні вага таксама спрыяюць ўзмацненні храпу, таму калі прыступы дыхавіцы турбуюць вас і днём, і ноччу, неабходна пазбаўляцца ад дадатковых кілаграмаў.

Пакутуе ў дадзеным выпадку не толькі сам захропшага, а і той, хто знаходзіцца побач. Часта менавіта гэтая прычына ўскосна можа паўплываць на зніжэнне палавой цягі паміж мужам і жонкай.

Найлепшым выхадам як для захропшага, так і для таго, каму стала прыходзіцца пакутаваць, слухаючы пералівы ў сне, будзе зварот да ўрача. Бо менавіта спецыяліст зможа паставіць дакладны дыягназ захворвання і прызначыць дакладнае рашэнне.

Яшчэ больш сур'ёзна варта паставіцца да свайго здароўя, калі пры адсутнасці храпу вас турбуюць начныя задушвання. Начная асфіксія, ці дыхавіца, небяспечная раптоўнай прыпынкам сэрца ў сне. Таму, калі вы пакутуеце хранічным абструктыўная бранхітам, альбо бранхіяльнай астмай, калі вашы пастаянныя скаргі зводзяцца да таго, што, вось, у сне задыхаюся, і ўсё тут, старайцеся пастаянна наведваць тэрапеўта або пульмонолога для змены лячэння і праходжання планавага флюараграфічны абследавання. Акрамя таго, з асцярогай ужывайце новыя лекі, у выпадку, калі ў вас ёсць схільнасць да алергічных рэакцый.

Тым, хто пражывае побач з чалавекам, якія маюць хранічныя захворванні лёгкіх і бронх, неабходна ўмець аказваць першую дапамогу.

У тым выпадку, калі скаргі партнёра на тое, што "ў сне задыхаюся", пачасціліся, будзьце гатовыя ў любы час сутак выклікаць хуткую. Гэта зрабіць неабходна, так як пры асфіксіі дарагая кожная хвіліна. Калі ўсё ж здарыўся прыступ, пакуль вы чакаеце лекараў, паспрабуйце расціснуць сківіцу чалавека і зрабіць штучнае дыханне рот у рот, вызваліце верхнюю частку цела хворага ад адзення і забяспечце прыток кіслароду ў пакой.

Лекары хуткай дапамогі могуць паставіць укол, які паляпшае працу сэрца, і шпіталізаваць хворага, так як падобнага роду прыступы здымаюцца менавіта ва ўмовах стацыянара.

Хацелася б сказаць, што, пражываючы разам з чалавекам, заўсёды варта звяртаць увагу на скаргі тыпу "ў сне задыхаюся", нават калі раней ні дыхавіцы, ні захворванняў сэрца, ні нават храпу ў чалавека не назіралася. Чалавечы арганізм мае ўласцівасць зношвацца, і варта быць больш уважліва адзін да аднаго, каб пазбегнуць цяжкіх наступстваў і не страціць дарагога і блізкага вам чалавека.