Ачышчэнне кішачніка

Спецыялісты сцвярджаюць, што ачышчэнне кішачніка з'яўляецца неабходнай мерай, якая спрыяе падтрыманню здароўя чалавека. І гэта сапраўды так, бо на працягу дня мы ўжываем у ежу мноства прадуктаў, сярод якіх сустракаюцца досыць шкодны і цяжкія інгрэдыенты. Вы толькі ўявіце: у нашым кішачніку можа захоўвацца да 25 кілаграмаў ежы, ня менш пасьпеў пераварыцца і якая засталася ў зморшчынах гэтага органа.

Выснова напрошваецца адназначны: ачышчэнне кішачніка варта праводзіць рэгулярна. А людзям з залішняй масай цела дадзеная працэдура дапаможа пазбавіцца ад ненавісных кілаграмаў, бо большасць праблем з вагой звязана з запаволеным абменам рэчываў.

Велізарны ўплыў не толькі на здароўе, але і працаздольнасць і настрой чалавека аказвае менавіта ачышчэнне тонкага кішачніка. Гэта тлумачыцца тым, што дадзеная частка органа адказвае за паступленне пажыўных рэчываў у арганізм чалавека. Адпаведна, калі яна зашлакованный прадуктамі распаду, то недахоп карысных мікраэлементаў выяўляецца ў праблемах з скурай, пагаршэнні самаадчування і настрою.

Лічыцца, што ў сярэднім тры разы на год варта праводзіць такую працэдуру. Ачышчэнне кішачніка неабходна праводзіць правільна, лепш за ўсё пад кантролем лекара. У адваротным выпадку існуе верагоднасць узнікнення іншых праблем са здароўем.

Такім чынам, найбольш распаўсюджаным лічыцца такі спосаб ачысткі, як колонотерапия. Гэтая працэдура праводзіцца пад наглядам доктара і ўяўляе сабой абрашэнне кішачніка мінеральнай вадой ці адварамі, якія паступаюць праз адмысловую трубку, устаўленую ў анальны праход. Аднак пра карысць такой тэрапіі навукоўцы спрачаюцца да гэтага часу. Як ужо адзначалася вышэй, бо карысныя рэчывы паступаюць у арганізм з тонкага кішачніка, а колонотерапия дапамагае ачысціць толькі тоўстую кішку. Акрамя таго, варта разумець, што неналежнае захаванне санітарных нормаў можа прывесці да інфікавання дадзенай часткі арганізма.

Многія жанчыны праводзяць ачышчэнне кішачніка з дапамогай прыёму слабільных прэпаратаў. Гэта не патрабуе практычна ніякіх выдаткаў часу і сіл і пры гэтым дапамагае пазбавіцца ад парачкі лішніх кілаграмаў. Але медыкі рэгулярна папярэджваюць пра тое, што такі спосаб ачысткі можа вельмі негатыўна ўздзейнічаць на здароўе. Справа ў тым, што разам са шлакамі выходзяць і неабходныя арганізму солі, а паскоранае перамяшчэнне часцінак ежы па сценках кішачніка не дазваляе затрымацца карысным мікраэлементаў.

Глыбокае ачышчэнне кішачніка варта праводзіць толькі паэтапна. Не варта чакаць вокамгненных вынікаў! А пачаць варта з правільнага харчавання і травяных гарбаты. Спрыяльнае дзеянне на працу страўнікава-кішачнага гасцінца аказваюць святаяннік, рамонак, мята, сена, кроп, меліса і мноства іншых траў. Іх можна змешваць і ствараць ўласныя зборы. Акрамя таго, неабходна ўключыць у рацыён харчавання больш кісламалочнай прадукцыі, асабліва карысны кефір і ёгурт.