Ачыстка кішачніка. Як праводзіць гэтую працэдуру?

Сучасныя людзі часта пакутуюць ад праблем з кішачнікам, мучачыся ад завал, метэарызму і іншых непрыемных рэчаў. Справа ў тым, што харчаванне большасці з нас далёка ад ідэальнага, мала хто сочыць за спалучальнасць прадуктаў, ды і наяўнасць велізарнай колькасці штучных дабавак у паўфабрыкатах і іншых прадуктах не спрыяюць здароваму страваванню. Не менш шкодным фактарам з'яўляецца нізкая рухальная актыўнасць, бо сучасным людзям так складана адшукаць у напружаным графіку гадзіну-другую для заняткаў фізкультурай або для прагулкі па парку.

У выніку такога ладу жыцця кішачнік перастае нармальна функцыянаваць, у тоўстай кішцы запасяцца неперевариваемые рэшткі ежы, агульная вага якіх можа дасягаць дзесяткаў кілаграмаў. Такое назапашванне дзындраў аказвае ўплыў на ўвесь арганізм, таму рэкамендуецца час ад часу праводзіць ачышчальныя мерапрыемствы.

Часцей за ўсё, ачыстка кішачніка вырабляецца пры дапамозе клізмаў, якія можна рабіць самастойна і ў хатніх умовах.

Каб працэдура прайшла з максімальным эфектам, трэба падрыхтаваць арганізм. Лепшай падрыхтоўкай з'яўляецца наведванне лазні, у гэтым выпадку цела выграваецца, а дзындры і калавыя камяні размякчаюцца. Пажадана пачаць штодзённае наведванне парнай за пяць дзён да таго, як прыступіць да працэдуры. А таксама кожны раз, калі запланаваная ачыстка кішачніка.

Даволі эфектыўна дзейнічаюць клізмы з кіпячонай вады з даданнем солі і яблычнага воцату. Рыхтуем раствор, раствараючы ў двух літрах вады гэтыя кампаненты. Прапорцыі: на літр вадкасці - дзве лыжкі солі і лыжка воцату (6%). Воцат можна замяніць сокам, выціснутым з цытрыны, або растворам цытрынавай кіслаты. Каб надаць сродку бактэрыцыдныя ўласцівасці можна дадаць чесночную ваду. Для яе падрыхтоўкі трэба растаўчы адзін буйны зубок часныку і заліць чвэрцю шклянкі халоднай вады. Даць пастаяць хвілін пяць, а затым працадзіць і выліць у вадкасць, прыгатаваную для клізмы.

Ачыстка кішачніка ад таксінаў можа ажыццяўляцца пры дапамозе мядовых клізмаў. У шклянцы ледзь цёплай вады трэба размяшаць сталовую лыжку соку, выціснутага з цытрыны і такое ж колькасць мёду. Затым набраць гэты склад у клізму невялікага памеру, увесці ў кішачнік і пастарацца затрымаць не менш чым на 15 хвілін. Такія працэдуры не абавязкова рабіць курсам, іх можна праводзіць час ад часу.

Такім жа эфектам валодаюць кававыя клізмы. У кіпячую ваду (200 мл) усыпаць тры сталовых лыжкі натуральнага молатай кавы, кіпяціць на моцным агні 3 хвіліны, затым знізіць узровень нагрэву і рыхтаваць пры слабым кіпенні яшчэ 12 хвілін. Пасля чаго адвар працадзіць і выкарыстаць пасля астывання сапраўды гэтак жа, як і мядовыя клізмы.

Ачыстка кішачніка можа быць праведзена і пры дапамозе травяных клізмаў. Для гэтага выкарыстоўваюць адвары рамонка, крываўніка, шалфею, святаянніка. Такія працэдуры дапамагаюць ліквідаваць залішняе газаўтварэнне, лечаць дысбактэрыёз.

Але нашмат большага эфекту дазваляе дасягнуць працэдура, якая называецца Маніторныя ачышчэнне кішачніка або, іншымі словамі, Гідракаланатэрапія. Рэкамендуецца праводзіць ад 3 да 10 працэдур за курс, у залежнасці ад стану здароўя. А курсы, пажадана, паўтараць два разы на год.

Пры правядзенні такой працэдуры да вады дадаюцца адвары лекавых траў і спецыяльныя прэпараты, якія дапамагаюць прывесці ў норму мікрафлору ў кішачніку.

Пасля завяршэння курса Гідракаланатэрапія, нармалізуюцца абменныя працэсы, ухіляюцца завалы, паляпшаецца стан скуры.

Магчымая ачыстка кішачніка без клізмаў, бо далёка не ўсе маюць магчымасць праводзіць такія дзеянні. Напрыклад, можна скарыстацца мядовай вадой. Для яе падрыхтоўкі ў шклянцы гарачай вады (тэмпература 40-41 градус) разводзяць тры лыжкі мёду. Выпіць гэты склад за гадзіну перад ежай. Такі метад не падыходзіць гіпертонікам і людзям з захворваннямі сэрца.

Эфектыўна пачысціць кішачнік можна пры дапамозе сенны. Курс - 1 тыдзень. Прымаць настой травы сенны кожны вечар праз дзве гадзіны пасля вячэры (пасля прыёму настою больш нічога не есці). У першы дзень трэба выпіць траціну шклянкі такога сродку, а потым павялічваць дозу, давёўшы да сёмага дня да поўнага шклянкі. Адчуванне невялікі хваравітасці ў жываце не павінна палохаць, бо гэта нармальная з'ява пры ачышчэнні ад дзындраў.