Як пазбавіцца ад поту пад пахамі?

Пах поту - гэта тая непрыемнасць, змагацца з якой у той ці іншай ступені прыходзіцца кожнаму. Камусьці дастаткова адзін ці два разы на дзень скарыстацца дэзадарантам, камусьці гэта не дапамагае абсалютна. Што рабіць у гэтым выпадку, як пазбавіцца ад поту пад пахамі і ад непрыемнага паху? Паспрабуем разабрацца і знайсці адказы.

Потаадлучэнне - функцыя, з дапамогай якой наш арганізм рэгулюе ўласную тэмпературу, таму цалкам пазбавіцца ад яго немагчыма, ды і не трэба, але пазбавіцца ад празмернай потлівасці цалкам рэальна. Багатае вылучэнне поту называюць гіпергідрозам. Прычын яго ўзнікнення некалькі - змены гарманальнага фону (палавое паспяванне або клімактэрычныя з'явы), псіхічнае стан, цяжкая праца ці што прымаюцца лекі.

Самы распаўсюджаны метад барацьбы з непрыемным пахам - гігіенічны. Трэба два разы на суткі прымаць душ, выціраючыся насуха, апрацаваць падпахі дэзадарантам. Калі апрацоўка касметычнымі сродкамі не дапамагае, ці яны выклікаюць алергічную рэакцыю, можна паспрабаваць апрацоўваць падпахавыя западзіны цытрынавым сокам або натуральным яблычным воцатам.

Як пазбавіцца ад поту пад пахамі, калі прычыны яго з'яўлення псіхалагічныя?

Калі залішняя потлівасць выклікана псіхалагічнымі прычынамі, то можа дапамагчы кантрасны душ па раніцах. Гэтая працэдура дапаможа загартаваць нервовую сістэму, тым самым ухіляючы прычыну з'яўлення гіпергідрозу.

Цёплыя расслабляльныя ванны з выкарыстаннем адвараў заспакаяльных травы па вечарах здымаюць нервовае напружанне і спрыяюць паслабленню. Прымаючы па вечарах ванны з марской соллю (прадаецца ў аптэках) можна паменшыць актыўнасць потовых залоз.

З народных сродкаў, якія здымаюць стрэс, можна выкарыстоўваць настой шалвеі. Дзве сталовых лыжкі здробненай травы заліваюць шклянкай кіпеню і настойваюць на працягу 3 гадзін (лепш у тэрмасе). Процеженный настой выпіць на працягу дня невялікімі глоткамі. Гэты рэцэпт аказвае моцнае заспакаяльнае дзеянне і нашмат паляпшае сон.

Можна прымаць седатыўные прэпараты, якія памяншаюць нервовае напружанне. Але калі псіхалагічны стан не паляпшаецца працяглы час - адзіны правільны выхад звярнуцца да лекара, які разам з заспакаяльнымі лекамі прызначыць медыкаментознае лячэнне гіпергідрозу.

Як пазбавіцца ад поту пад пахамі, выкарыстоўваючы рэцэпты народнай медыцыны?

Спосабы, якія прапануе народная медыцына, абсалютна бясшкодныя, але іх асаблівасцю з'яўляецца тое, што яны не ўніверсальныя. Тое, што дапамагае аднаму чалавеку, не акажа прыкметнага дзеянні на другога.

Самы просты спосаб - выкарыстанне кантрасных кампрэсаў. На чыста паголеныя падпахі на 5 хвілін накладзяце кампрэс з сурвэтак, змочаных у гарачай вадзе. Іншыя сурвэткі намочыце ў халоднай вадзе і таксама накладзяце на скуру на 5 хвілін. Яшчэ чатыры разы мяняйце кампрэсы. Падобную працэдуру трэба праводзіць не радзей за адзін раз на дзень на працягу 10 дзён. Пасля завяршэння курса потаадлучэнне значна зніжаецца і эфект захоўваецца працяглы час.

Эфектыўныя прымочкі з слабога раствора марганцоўкі. Яны не толькі зніжаюць потаадлучэнне, але і ліквідуюць пах. Сурвэткі з баваўнянай тканіны (можна выкарыстоўваць марлю) намочыце ў растворы і зацісніце пад пахамі на 20 хвілін. Калі сурвэткі высыхаюць - намочыце зноў. Працэдуру трэба праводзіць раніцай і ўвечары на працягу 10 дзён. Ужо на другія суткі потаадлучэнне значна паменшыцца, але перарываць курс нельга.

Пры моцным потааддзяленні дапамогуць прымочкі з адварам дубовай кары. Дзве сталовыя лыжкі здробненай кары заліце двума шклянкамі кіпеню, памешваючы, кіпеціце 20 хвілін. Зніміце з агню, укутайте і пакіньце на 3 гадзіны. Астылы адвар працадзіце, зліце ў шкляную ёмістасць. Захоўваць настой трэба ў халадзільніку не больш за тры сутак. Сурвэткі, змочаныя ў прахалодным адвары, накладваюць на падпахавыя западзіны на 15 хвілін раніцай і ўвечары. Па меры высыхання - змочваюць. Працягласць курсу 14 дзён.

Як пазбавіцца ад поту пад пахамі, выкарыстоўваючы лекавыя прэпараты?

Многія лекавыя прэпараты здольныя значна паменшыць вылучэнне поту, але кансультацыя з лекарам вельмі пажаданая - празмерная потлівасць можа апынуцца сімптомам захворвання і своечасовы зварот да спецыяліста дапаможа своечасова пачаць лячэнне.

На чыстую сухую скуру падпахавых западзін можна наносіць борную кіслату або уратропин. Можна паспрабаваць звычайную дзіцячую прысыпку без дадаткаў.

Досыць часта прычынай моцнага пацення з'яўляецца недахоп кальцыя або цынку ў арганізме. Правільна падабраць прэпарат дапаможа лечыць лекар, які таксама параіць яшчэ некалькі спосабаў таго, як пазбавіцца ад потлівасці падпах.