Боль у калене з вонкавага боку збоку: лячэнне, прычыны ўзнікнення

Боль у калене часта ўзнікае раптоўна, перашкаджае рухацца і жыць паўнавартасным жыццём. Але не ўсе спяшаюцца з гэтай праблемай да лекара. У чым жа прычына ўзнікнення болю і ці патрабуе яна лячэння?

Будова каленнага сустава

Для пачатку разбярэмся ў будынку каленнага сустава. Бо калі чалавек адчувае боль у калене збоку з вонкавага боку, лячэнне будзе прызначацца пасля выяўлення крыніцы гэтага болю. Злучэнне двух костак - сцегнавой і большеберцовой - як шчытом, прыкрыта каленным кубачкам. У ніжняй частцы сустава размешчаны мышчалкі - гэта дзве ўзвышша на сцегнавой косткі, пакрытыя храстковай тканінай. На большеберцовой косткі знаходзіцца так званае плато, якое пры хадзе ўзаемадзейнічае з мышчалкі. Два канцы костак і коленная кубачак пакрытыя храстковай пластом, гэта паляпшае амартызацыю і памяншае трэнне. У змацаванні паміж сабой костак ўдзельнічаюць злучальная тканіна і звязка: латэральная, медыяльнай і крыжападобныя (задняя і пярэдняя).

Паміж косткамі знаходзяцца меніскі, якія складаюцца з храстковай тканіны. Яны маюць важную функцыю: размяркоўваюць вага цела раўнамерна па паверхні большеберцовой плато. Сустаў атачаюць мышцы: чатырохгаловай, кравецкая, двусуставная тонкая, падкаленных. Яны забяспечваюць рух. Коленный сустаў мае нервовыя перапляцення. Сюды адносяцца малоберцовый, сядалішчны і большеберцовой нервы. І, вядома ж, крывяносная сістэма сілкуе ўсе аддзелы каленнага сустава. Побач з крывяноснымі праходзяць лімфатычныя пасудзіны. Сустаў мае тры околосуставных сумкі (бурсы). Яны размешчаны спераду каленным кубачкі, унізе калена і пад вялікім сухажыллем. Яны выконваюць ахоўную функцыю.

траўмы

Будова каленнага сустава забяспечвае чалавеку магчымасць разнастайна рухацца. Але пашкоджанне любы складнікам можа вывесці з ладу ўвесь сустаў і даставіць масу нязручнасцяў. Што ж можа выклікаць боль у калене з вонкавага боку збоку? У першую чаргу, гэта могуць быць траўмы, расцяжэнне, разрыў цягліц і звязкаў. Звычайна іх атрымліваюць актыўныя людзі, якія займаюцца спортам, падчас трэніровак або спаборніцтваў.

Але можна парваць звязкі, проста спатыкнуўшыся на высокіх абцасах. Часцей за ўсё расцяжэнне і разрыў звязак суправаджаецца ацёкам і з'яўленнем гематомы на месцы траўмы. Калі Нагу вонкавая бакавыя звязак, то будзе адчувацца боль у калене збоку з вонкавага боку. Выявіць характар пашкоджанні спецыяліст зможа пасля правядзення артроскопии. Зыходзячы з яе вынікаў, будзе прызначана лячэнне: фіксацыя з дапамогай шыны, эластычнага бінта, бандажа, забеспячэнне спакою суставе. Пры поўным разрыве звязкаў можа спатрэбіцца хірургічная аперацыя.

пашкоджанні меніска

Меніскі больш за ўсё схільныя пашкоджанняў сярод іншых складовых частак калена, гэта самы далікатны элемент. Сімптомы: можа з'явіцца гук пры згінанні сустава, ўтварыцца ацёк, павышаецца мясцовая тэмпература. Хворыя меніскі немагчыма не заўважыць, бо яны перашкаджаюць паўнавартасна выконваць згінанне ногі. Пры запаленні меніска з'яўляецца боль у калене збоку з вонкавага боку пры спуску з лесвіцы.

Лячэнне праводзіцца, зыходзячы з складанасці пашкоджанні. Бываюць выпадкі, калі меніск цалкам адрываецца. Тады не абысціся без хірургічнага ўмяшання і выдаленні меніска. Калі ж пашкоджанні не настолькі сур'ёзныя, лячэнне праводзіцца тыповымі метадамі: фізіятэрапія (аднаўленне ультрагукам або лазерам), фіксацыя сустава, зняцце болю і ацёкаў, лячэбная гімнастыка, прыём лекавых прэпаратаў. Рэабілітацыя звычайна займае некалькі тыдняў, для поўнага аднаўлення можа спатрэбіцца каля трох месяцаў. Працяглы адмову ад лячэння можа прывесці да ўскладненняў, такім, як кіста.

артроз

Часцей за ўсё прычынай артрозу служаць ўзроставыя змены, калі зношваецца храстковая тканіна. Радзей артроз узнікае з-за цяжкіх фізічных нагрузак і спадчыннай схільнасці ў маладых людзей. Развіццё хваробы праходзіць павольна, малапрыкметна, з наступным узмацненнем праявы сімптомаў. Спачатку артроз выяўляе сябе характэрным гукам пры згінанні і выпростванні сустава, а таксама з'яўляецца боль у калене збоку з вонкавага боку пры хадзе. Гэтыя сімптомы могуць працягвацца доўгі час без змены. Людзі звычайна не спяшаюцца звяртацца з імі да лекара ў надзеі, што ўсё пройдзе само. А храстковая тканіна пры гэтым працягвае вытанчаецца. Набыццё больш вострай формы захворвання праявіцца узмацненнем сімптомаў, боль у калене з вонкавага боку збоку будзе адчувацца не толькі падчас хады, але і ў стане спакою. Пасля адпачынку назіраецца абцяжаранасць ў руху. Нагу як быццам «выкручвае». Пры запушчанай стадыі артрозу дэфармуецца касцяная тканіна, што адбіваецца нават на хадзе хворага. Каб да гэтага не даводзіць, трэба звяртацца да спецыяліста пры першых прыкметах захворвання, калі храстковую тканіна яшчэ можна выратаваць.

Акрамя лекавых прэпаратаў, як можна палегчыць боль у калене збоку з вонкавага боку? Лячэнне народнымі сродкамі праводзяць толькі ў комплексе з асноўнай тэрапіяй, прызначанай лекарам. Гэта можа быць толькі дадаткам да медыкаментозным лячэнні, але не яго заменай. Палегчыць боль і зняць ацёк дапамогуць кампрэсы з настою лісця лапуха або падтынніка.

артрыт

Ўзнікае ў людзей рознага ўзросту. Сімптомы яго падобныя з артрозаў, але прырода хваробы зусім іншая. Артрыт часта носіць хранічны характар і звязаны з агульным станам арганізма. Яго могуць выклікаць мікраарганізмы, траўмы, праблемы ў імуннай сістэме. Артрыт можа быць не толькі самастойным дыягназам, але і праявай іншых захворванняў, напрыклад, рэўматызму. Лячэнне павінна пачынацца з выяўлення прычыны і яе ліквідацыі. Тэрапія асабліва індывідуальная для кожнага пацыента. Для ліквідацыі запаленчага працэсу ў суставе ўжываюць ін'екцыі супрацьзапаленчых прэпаратаў.

бурсіт

Бурсіт - запаленне сустаўных торбаў. Узнікае па многіх прычынах, гэта могуць быць інфекцыі, наступствы артрыту, траўмы або фізічныя перагрузкі. Яго могуць справакаваць патагенныя мікраарганізмы. Перанесеныя раней інфекцыйныя захворванні могуць перайсці ў якасці ўскладненні ў бурсіт. Таксама ўзбуджальнікі могуць патрапіць у коленный сустаў праз адкрытую рану пры траўме. У выніку запаляюцца сустаўныя сумкі і дастаўляюць вялікі дыскамфорт, боль у калене збоку з вонкавага боку пры націсканні, і нават павышэнне тэмпературы цела.

Пачынаецца ён хутка з рэзкага болю, якая ўзмацняецца пры руху. Над каленным кубачкам можа ўтварыцца ацёк. Пры лёгкай форме бурсіты прызначаюць супрацьзапаленчыя і абязбольвальныя прэпараты. Калі запаленне моцнае, звяртаюцца да больш сур'ёзных мер - пункцыя для выдалення вадкасці з сустава або аперацыя.

Тендинит

Як і бурсіт, гэта таксама запаленчае захворванне, але дзівяцца пры ім звязкі і сухажыллі. Агменямі запалення з'яўляюцца месцы змацавання сухажылляў з косткай. Звычайна захворванню схільныя прафесійныя спартсмены. Прычынай можа быць траўма, інфекцыя або няправільнае развіццё сухажылляў ў дзіцячым узросце. Часам тендинит ўзнікае пры абавязкам знаходжанні ногі ў нязручным становішчы.

Сімптомамі могуць быць ацёкі, якая ўзмацняецца боль у калене збоку з вонкавага боку пры згінанні, пры скарачэнні цягліц. Балючымі могуць быць ўздым з крэсла або па прыступках. Боль адчуваецца і падчас пальпацыі, могуць з'явіцца пачырванення вакол хворага калена. Дыягнаставаць хваробу можна з дапамогай аналізу крыві і рэнтгенаўскага здымка. Лечаць супрацьзапаленчымі прэпаратамі, для больш хуткага палягчэння сімптомаў робяць ін'екцыі прама ў сустаў. Акрамя лекавых сродкаў, балюча прызначаюць поўны спакой і адсутнасць фізічных нагрузак.

плоскаступнёвасць

Здавалася б, незалежныя адзін ад аднаго фактары, але плоскаступнёвасць таксама можа выклікаць боль у калене з вонкавага боку збоку. У чым прычына? Пры пласкаступы вага цела не можа размяркоўвацца правільным чынам па ступні. Гэта прымушае калені браць лішнюю нагрузку на сябе. Асабліва гэта становіцца прыкметна пры павелічэнні вагі і цяжарнасці. У арганізме цяжарнай жанчыны вылучаюцца ў павышаным колькасці гармоны (эстроген, прогестерон), якія спрыяюць паслабленню цягліц.

Ступня не спраўляецца, і ўся нагрузка пераходзіць на коленный сустаў, адсюль і з'яўляецца боль у калене з вонкавага боку збоку. Выправіць гэтую сітуацыю даросламу чалавеку ўжо нельга, але можна хоць бы палегчыць яе праявы. Трэба насіць зручную абутак, якая падтрымлівае збор ступні, выдатна для гэтага падыходзяць красоўкі. Таксама не варта шмат часу праводзіць на нагах.

астэахандроз

Пры гэтым захворванні хрыбетніка болі ў каленях таксама не выключаны. Спіннамазгавыя нервовыя канчаткі защемляются, з-за гэтага могуць развівацца працэсы, разбуральныя храстковую і злучальную тканіну каленнага сустава. З-за парушэнні інервацыі і кровазвароту развіваецца периартроз. Часцей за ўсё ад яго пакутуюць надмыщенки сустава. Хвароба часцей за ўсё дзівіць моладзь і людзей сярэдняга ўзросту. Лячэнне праводзіцца шляхам ўстаранення парушэння нервовых канчаткаў і наступнай аздараўленчай фізкультуры.