Выбіраем бегавыя лыжы

Сучасныя бегавыя лыжы па прызначэнні можна падзяліць на асобныя класы: для гоншчыкаў прафесійных і аматараў, а таксама турыстычныя мадэлі, на якіх і ходзяць на зімовую шпацыр. У асобную групу можна вылучыць лыжнае абсталяванне для дзяцей і падлеткаў.

Бегавыя лыжы вырабляюць з дрэва або пластыка. Апошнія зараз больш папулярныя, таму што яны значна лягчэй.

Адрозніваюць два стылю лыжнай хады: класічны і коньковый. У першым выпадку лыжы рухаюцца паралельна адна адной. Гэты стыль прасцей, не патрабуе дбайнай падрыхтоўкі лыжні, а галоўнае - не патрэбныя асаблівыя навыкі самому спартоўцу. Таму гэты метад найбольш распаўсюджаны сярод аматараў зімовых прагулак.

Пры коньковая стылі руху лыжніка хутчэй нагадваюць слізгаценне канькабежца. Пры гэтым патрэбна дастаткова шырокая падрыхтаваная траса з добра ўтрамбаваць снегам.

Каб купіць бегавыя лыжы, прыдатныя канкрэтнаму чалавеку, падбіраць іх трэба па росце будучага карыстальніка і яго вазе. Пры гэтым варта ўлічваць стыль ходу, якому ён аддаеце перавагу. Лёгка пераходзіць з аднаго стылю на іншы вам дапамогуць універсальныя лыжы.

Інвентар падбіраецца ў адпаведнасці з ростам чалавека і са спецыяльнай табліцай, дзе, у залежнасці ад прыярытэтнага стылю, ўсталяваная адпаведная даўжыня лыж і палак.

У адпаведнасці з вагой, лыжы бегавыя падбіраюць простым, але правераным практыкай спосабам, хоць пры гэтым патрабуецца іншая дапамога. Выбраную пару кладуць на падлогу (пры гэтым адлегласць паміж лыжамі павінна быць каля 20 см) і ўстаюць на іх, імкнучыся размеркаваць сваю вагу раўнамерна. Тады памочнік спрабуе прасунуць палоску досыць шчыльнай паперы паміж падлогай і лыжамі. Калі калянасць дастатковая для прыкладзенай нагрузкі, то папера пройдзе свабодна. Яе можна будзе перанесьці ўздоўж лыжы назад і наперад у межах паўметра. Калі тэст не атрымаўся, варта падабраць іншую пару, так як гэтая будзе з'яўляцца занадта мяккай. Спартсмен не зможа на такіх лыжах добра слізгаць, яны будуць занадта шчыльна прыціскацца да снегу.

Пераканаўшыся, што выбраны бегавыя лыжы дастатковай калянасці, варта яшчэ праверыць іх эластычнасць. Для гэтага пераносяць ўвесь вага на адну нагу, адпаведна, павялічваючы нагрузку на лыжу. Калі паперку з-пад яе цяпер нельга выняць, значыць, эластычнасць дастатковая, бягун зможа шчыльна прыціскаць ногі да лыжні, добра адштурхоўвацца і ісці лёгка і ўпэўнена.

На аматарскіх лыжах часта робяць адмысловую насяканне, якая прадухіляе праслізгванне. Хуткасць ходу, вядома, пры гэтым зніжаецца, але здымаецца такая складаная задача, як змазка. Для прафесійных спартсменаў, асабліва пры класічным стылі ходу, падбор адпаведнага рэчывы - гэта цэлая навука або мастацтва. Аматар ж на лыжах з насечкай нават зусім без якой-небудзь змазкі можа здзяйсняць шпацыр у сваё задавальненне.

Каб набыты інвентар служыў вам доўга, за ім трэба адпаведна даглядаць: выдаляць старую змазку пасля прагулкі, шпаклевать драпіны. З заканчэннем зімовага сезону лыжы трэба абавязкова пакрыць пластом парафіна, змясціць у чахол і паставіць ня на балкон, а ў прахалоднае і сухое месца.