Вывіх плечавага сустава: лячэнне ў хатніх умовах. Вывіх плечавага сустава: прычыны

Вывіх плечавага сустава - найбольш распаўсюджаная праблема, якая тычыцца апорна-рухальнага апарата. Прычына - своеасаблівая канструкцыя, якая забяспечвае найбольшы дыяпазон рухаў сярод усіх суставаў нашага цела. У дадзеным артыкуле мы разгледзім, як распазнаць вывіхі пляча, сімптомы хваробы. Прафілактыка і лячэнне як важныя мерапрыемствы для прадухілення і пазбаўлення ад наступстваў такога роду траўмаў таксама будуць апісаны ў прадстаўленым матэрыяле.

Што такое вывіх?

Вывіхам мы называем страту кантакту сустаўных паверхняў адзін з адным. Траўмы адбываюцца часцей за ўсё падчас заняткаў спортам або дарожна-транспартных здарэнняў. Асабліва схільныя гэтаму людзі, якія займаюцца валейболам, хакеем, гандболам і зімовымі відамі спорту. Пры траўмах пляча неабходная правільная дыягностыка.

Адным з найбольш складаных відаў пашкоджанні пляча з'яўляецца вывіх плечавага сустава. Прычыны і лячэнне ўсталёўваюцца урачом пры ўважлівым аглядзе пацярпелага. Далейшая тэрапія заключаецца ў аднаўленні работы сустава і папярэджанні ускладненняў.

Чаму здараецца такая праблема?

Найбольш распаўсюджанымі прычынамі вывіху плечавага сустава з'яўляюцца траўмы падчас фізічнай актыўнасці, падзенне на знешнюю (бакавую) частка рукі. Прычынай праблемы можа стаць моцны ўдар. Часам траўма утвараецца ў выніку падзення з вышыні, напрыклад, падчас працы на будоўлі. Пры ўдары адбываецца зрушэнне галоўкі косткі плечавага сустава. У залежнасці ад кірунку, у якім яна зрушылася, вывіхі пляча можна падзяліць на:

1. Пярэдні плечавы вывіх сустава. Гэта найбольш распаўсюджаны тып зрушэння, які, як правіла, узнікае ў выніку падзення на выцягнутую руку ці на плячо.
2. Задні плечавы вывіх сустава. Такога роду зрушэння могуць быць выкліканыя прамым ударам або рэзкімі паваротамі пляча.

сімптомы праблемы

Вывіх плечавага сустава можа прывесці да пашкоджання іншых структур у вобласці пляча. Як вызначыць праблему і што рабіць пасля пастаноўкі дыягназу «вывіх пляча»? Сімптомы і лячэнне (першая дапамога) залежаць ад ступені цяжару траўмы.

Прыкметы вывіху плечавага сустава:

1. Раптоўная, вельмі моцны боль у вобласці пляча.
2. Вялікі ацёк або гематома.
3. Абмежаванне рухомасці сустава.
4. Скажэнні абрысы сустава, адчуваецца адсутнасць галоўкі плечавы косткі, якая перамяшчаецца ў раён падпахі.
5. Боль павялічваецца пры спробе руху сустава (таму хворы трымае руку бліжэй да цела).
6. Прытомнасць і падвышаная тэмпература цела.

Лячэбныя мерапрыемствы і дыягностыка

Вельмі сур'ёзнай траўмай лічыцца вывіх плечавага сустава. Першая дапамогу і медыцынскае ўмяшальніцтва - абавязковыя ўмовы для хуткай рэабілітацыі і вяртанне пацыента да нармальнага ладу жыцця. Неабходна абязбольванне плечавага сустава, якое вырабляецца пад агульным наркозам, каб не дапусціць іншых траўмаў падчас працы доктара. Лячэнне ажыццяўляецца на падставе фактараў, якiя вызначаюцца ручным метадам, і рэнтгенаграфіі.

Пасля на плячо (там, дзе лопаточные сучлянення) накладваюць гіпс пры дапамозе павязкі. Такая імабілізацыі канечнасці, як правіла, доўжыцца каля 4-х тыдняў. Пасля зняцця павязкі з гіпсу і даследаванні рэнтгенаграмы, калі не назіраецца паўторны вывіх плечавага сустава, рэабілітацыя становіцца неабходным умовай для аднаўлення працы хворага пляча. Таксама рэкамендуецца яшчэ на працягу двух-трох месяцаў ўстрымацца ад фізічнай актыўнасці.

Часам для лячэння пастаўленага лекарам дыягназу «звыклы вывіх плечавага сустава» аперацыя з'яўляецца неабходнай часткай аднаўленчага працэсу, так як могуць быць выяўленыя і іншыя праблемы, такія як:

• пералом костак пляча;
• траўмы цягліц або сустаўнай торбы;
• пашкоджання сасудаў або нерваў.

Як правіла, праводзіцца артроскопия. Хірург робіць вельмі маленькія надрэзы тканін, праз якія ўводзіць камеру і інструменты. Калі ў пацыента назіраюцца шматлікія траўмы рукі і звыклы вывіх плечавага сустава, аперацыя становіцца даволі складанай задачай для хірурга, пасля якой пацыент на працягу доўгага часу (6 тыдняў) павінен пазбягаць руху верхняй канечнасці.

рэабілітацыя

Рэабілітацыя неабходная для далейшага лячэння. Таксама трэба ўлічваць наступныя нюансы:

1. Пазбягаць рэзкіх рухаў плечавага сустава на працягу кароткага часу пасля зняцця гіпсу.
2. Прымяняць халодныя кампрэсы для памяншэння ацёку.
3. Фармакалагічнае лячэнне, якое складаецца ў прыёме супрацьзапаленчых прэпаратаў. Калі боль інтэнсіўная, можна папрасіць лекара выпісаць анальгетыкі. Прэпарат «Нурофен Плюс» неабходна прымаць праз кожныя 6 гадзін па 15 мл.
4. Здзяйсняць тэрапеўтычныя працэдуры. Яны спрыяе абязбольвальнае і супрацьзапаленчаму дзеяння (крыятэрапія), аднаўленню пашкоджаных мяккіх тканін (магнітатэрапія, лазератэрапія, ультрагук), павялічваюць масу і сілу цягліц (электрастымуляцыя), паляпшаюць кровазабеспячэнне і харчаванне тканін (віхравая ванна для верхняй канечнасці).
5. Масаж тканін, прылеглых да сустава, здымае напружанне, а таксама паляпшае кровазабеспячэнне і харчаванне.
6. Мабілізацыя плечавага сустава.

Выконваць лячэбныя практыкаванні ў пачатковай стадыі рэабілітацыі лепш за ўсё з псіхатэрапеўтам. Неабходна падабраць лёгкія маніпуляцыі без нагрузкі на хворы сустаў, напрыклад: ізаметрычныя практыкаванні і задачы на расцяжку, стымулюючыя нервова-мышачнай тканіна. Паступова ўводзяцца практыкаванні на ўпор, якія ўмацоўваюць сілу цягліц і паляпшаюць стабільнасць, эластычнасць мяккіх тканін. На апошнім этапе лячэння выкарыстоўваюцца практыкаванні для ўсёй верхняй канечнасці, якія павялічваюць сілу, кантралююць рух і працу, якія паляпшаюць дынаміку рухаў плечавага сустава.

Кинезиотерапия заключаецца ў абмотванне сустава адмысловымі эластычнымі пластырамі. Яны аказваюць сэнсарнае дзеянне, паляпшаюць функцыянаванне суставаў. Накладзеныя на лопаточные сучлянення пластыры забяспечваюць стабільнасць, паляпшаюць працэсы гаення і памяншаюць рызыку траўмы падчас выконваемых фізічных практыкаванняў.

ўскладненні

На жаль, даволі сур'ёзным з'яўляецца дыягназ «вывіх плечавага сустава». Рэабілітацыя і лячэнне без дакладнай дыягностыкі могуць прывесці да шматлікіх ускладненняў. Да іх адносяцца:

• нестабільнасць сустава;
• пашкоджанне перыферычных нерваў (адчуванне паколвання, засмучэнні адчувальнасці ўсёй верхняй канечнасці);
• абмежаванне дыяпазону рухаў у суставе;
• рэцыдывы нават пасля банальнай траўмы;
• дэгенератыўныя змены плечавага сустава.

Спосабы лячэння траўмаў плечавага сустава ў хатніх умовах

Невялікае палягчэнне прыносіць накладанне халоднага кампрэсу на пашкоджаную вобласць, калі адбыўся вывіх плечавага сустава. Лячэнне ў хатніх умовах пры цяжкіх траўмах з'яўляецца немагчымым без аказання кваліфікаванай медыцынскай дапамогі. Пацярпелага трэба адвезці да лекара, які прыме неабходныя меры пасля выканання рэнтгенаўскіх здымкаў. На час транспарціроўкі руку неабходна зафіксаваць: яе можна злёгку сагнуць ў локці, прыціснуць да грудзей і абматаць бінтам да цела.

Каб палегчыць боль, варта даць анальгетык або несцероідные прэпарат супрацьзапаленчага дзеяння ( «Нурофен Плюс» або «Ібупрофен» па 15 мл праз кожныя 6 гадзін). Аднаўленне звычайна займае 3-6 тыдняў.

Затым рэкамендуецца выконваць практыкаванні на расцяжку цягліц рукі і пляча. Пасля серыі такіх заняткаў, калі канечнасць будзе цалкам працаздольная, можна вярнуцца да спорту, але толькі ў спецыяльнай вопратцы, каб у выпадку падзення яна прадухіляла вывіх плечавага сустава. Лячэнне ў хатніх умовах і рэабілітацыя пасля траўмы магчымыя пры сістэматычным выкананні практыкаванняў на расцяжку, каб мышцы былі эластычныя і менш схільныя пашкоджанняў. У выпадку перанапружання цягліц, напрыклад, пасля інтэнсіўнай трэніроўкі, можна прыкладваць да пляча лёд.

Вывіх плечавага сустава

Гэта цяжкая траўма, звязаная з немагчымасцю перамяшчэння рукі з-за таго, што адбыўся вывіх плечавага сустава. Лячэнне ў хатніх умовах (першая дапамога): выпіць абязбольвальныя прэпараты ў дазоўцы, якая пазначана ў інструкцыі, прывязаць руку да цела, а затым тэрмінова наведаць артапеда або траўматолага. Такое пашкоджанне - гэта вельмі сур'ёзная траўма, якая можа прывесці да адмірання нерваў і крывяносных сасудаў.

расцяжэнне сухажылляў

Што рабіць, калі адбылося расцяжэнне звязак і вывіх плечавага сустава? Лячэнне ў хатніх умовах прадугледжвае выкарыстанне халоднага кампрэсу (ён накладваецца на паўгадзіны), прэпаратаў з абязбольвальным і супрацьзапаленчым дзеяннем (гелі, мазі). Яны наносяцца тонкім пластом на пашкоджанае месца некалькі разоў на дзень. Неабходна таксама даць адпачыць руцэ, гэта значыць абмежаваць рух.

Удар плечавага сустава

Як правіла, узнікае ў выніку рэзкага падзення, якое прыводзіць да пашкоджання мяккіх тканін. Прыкметы ўдару: паступова ўзмацняецца боль, гематома, ацёк. Неабходна хутка прыкласці лёд да месца траўмы. Гэта дазволіць абмежаваць гематому і ацёк мяккіх тканін, калі, вядома, не адбыўся вывіх сустава.

І лячэнне народнымі сродкамі ў дадзеным выпадку не будзе лішнім: некалькі раз у дзень на 20 хвілін наносіце астуджальныя кампрэсы або кубікі лёду, загорнутыя ў фальгу або абматаныя тканінай. Палёгку прыносяць таксама мазі з абязбольвальным і супрацьзапаленчым дзеяннем. Іх накладваюць некалькі разоў на дзень. Аднак калі боль не адступае, неабходна звярнуцца да ортопеду, так як траўма можа быць нашмат больш сур'ёзна, чым вам здаецца.

народныя сродкі

Вельмі шмат хатніх спосабаў для ліквідацыі наступстваў, звязаных з дыягназам «вывіх сустава». Лячэнне народнымі сродкамі накіравана на зняцце болю. Рэкамендавана выкарыстанне кампрэсаў з гарачага малака: яго неабходна нагрэць, намачыць у ім бінты і прыкладваць да хворага суставу. Добра дапамагае дробна насечаны рэпчаты лук або "цеста" са шклянкі мукі і лыжкі воцату. Іх трэба накладваць на пашкоджанае месца і трымаць паўгадзіны.