Вітаміны для пазногцяў

Часта нашы пазногці, дакладней іх стан, паказваюць на балючыя працэсы, якія праходзяць у арганізме. Таксама на стан пазногцяў негатыўна ўплываюць шкодныя звычкі, якія ёсць у чалавека, а таксама незбалансаванае і няякаснае харчаванне, часты кантакт з рознага роду агрэсіўнымі асяроддзямі, напрыклад з мыйнымі сродкамі. Таму часта неабходна дадаткова прымаць вітаміны для пазногцяў.

Народная мудрасць абвяшчае, што калі ты не даплаціў мясніка, то абавязкова пераплаціць аптэкара. Гэта сапраўды так, менавіта з ежай у наш арганізм паступаюць асноўныя вітаміны для пазногцяў. Спажываная ежа з'яўляецца не толькі крыніцай энергіі, разам з ёй у арганізм паступае асноўная колькасць неабходных мікраэлементаў і вітамінаў, амінакіслот, біяфлаваноіды, полифенольных злучэнняў і вітаміны. Многія з іх арганізм не здольны выпрацоўваць самастойна і іншага папаўнення, акрамя як пры прыёме ежы, атрымаць не можа. Многія людзі няправільна харчуюцца, ўжываюць шмат кансерваванай і рафінаванай ежы, у якой мала вітамінаў і мінеральных рэчываў, што адбіваецца на агульным стане арганізма, таму прымаць дадаткова вітаміны для пазногцяў становіцца проста неабходна.

Недахоп таго ці іншага вітаміна будзе па рознаму адбівацца на стане пазногцяў. Напрыклад, калі ў арганізме недастатковая колькасць вітаміна А, пазногці становяцца ломкімі і сухімі, па іх краях з'яўляюцца бачныя патаўшчэнні. Калі недастаткова вітаміна З, пазногці будуць пластавацца, на іх з'явяцца кропкавыя паглыблення, і пазногці будуць загінацца. Аб недахопе вітаміна Е будзе сігналізаваць падвышаная далікатнасць пазногцяў і частае з'яўленне задзірына. Калі пазногці становяцца рыфленымі, а іх рост прыкметна спыняецца, гэта можа паказваць на недахоп у арганізме вітамінаў групы В. У тым выпадку, калі вашы пазногці набываюць шаравата-жоўты адценне, знікае іх бляск, то дадзены факт можа паказваць на недахоп вітаміна РР.

Лепш за ўсё пастаўляць у арганізм вітаміны для пазногцяў шляхам збалансаванага і якаснага харчавання. Не варта абмяжоўваць сябе ва ўжыванні тлушчаў. Менавіта ў яйках, сыры, марской рыбе, свіны і курынай печані змяшчаецца шмат вітамінаў А і Е, якія валодаюць антіоксідантным дзеяннем. Таксама неабходна шмат ўжываць травы і раслінных алеяў, малака, свежых гародніны і зеляніны.

Для таго каб хутка адпусьціў пазногці, дастаткова:

- максімальна абмежаваць контакт пазногцяў з хімічнымі сродкамі, гэта звычайна прыводзіць да ломкасці і ўразлівасці, а таксама запаволення росту, таму неабходна пастаянна выкарыстоўваць гумовыя пальчаткі ;

- надаць пазногцям зручную форму. У такіх выпадках яны не будуць ні за што зачэпліваецца і выпадкова ламацца. Для апрацоўкі пазногцяў лепш выкарыстаць не металічныя, а пластыкавыя, папяровыя або шкляныя пілачкі;

- праводзіць рэгулярнае ўвільгатненне як паверхні пазногцяў, так і кутікулы. Гэта выконваецца з дапамогай крэмаў і натуральных алеяў;

- прымаць вітаміны для росту пазногцяў, лепш за ўсё іх атрымліваць з ежай, але таксама можна дадаткова прымаць медыцынскія комплексы, якія можна набыць у любой аптэцы;

- ўжываць адмысловы бескаляровы лак для пазногцяў. З яго дапамогай насычаецца пажыўнымі рэчывамі корань пазногця і ногцевая пласцінка і адбываецца паскарэнне росту.

Паводле апытання, найбольш эфектыўнымі народнымі метадамі, якія дапамагаюць хуткаму росту пазногцяў, з'яўляюцца: прымяненне ванначак з выкарыстаннем марской солі; нанясенне на паверхню пазногцяў аліўкавага алею; прымяненне ванначак з даданнем ёду; прымяненне маскі з цёплага воску.

Але ўсе сродкі і рэцэпты будуць дарэмныя, калі не даглядаць за рукамі і няправільна харчавацца.

Вітаміны для пазногцяў - водгукі

  З аптэчных прэпаратаў, якія маюць невысокі кошт і добрая якасць, можна адзначыць «Ревалид». Ён змяшчае усё неабходнае для паскарэння росту пазногцяў і не мае пабочных дзеянняў. З замежных вітамінных комплексаў можна адзначыць «Перфект», а сярод айчынных - «Алфавіт», але існуюць і іншыя не менш эфектыўныя прэпараты і комплексы.