Лічыльнік калорый FatSecret - бясплатны дадатак для "Андроід": водгукі

Сёння адной з самых вялікіх праблем многіх людзей з'яўляецца хуткі набор лішняга вагі. З-за таго што многія людзі перасталі весці правільны лад жыцця, паддаліся шкодным звычкам і адмовіліся займацца спортам, усё большая колькасць насельніцтва пакутуе лішнімі кілаграмамі, а часам іх настолькі шмат, што яны выклікаюць розныя захворванні, якія значна ўскладняюць жыццё і да таго ж пагаршаюць яе якасць.

Навошта худнець

Звычайна людзі імкнуцца схуднець, каб лепш выглядаць. На самай справе сапраўдная мэта збавення ад лішніх кілаграмаў павінна складацца ў захаванні здароўя. Часцей за ўсё, ужываючы няправільную ежу і адмаўляючыся ад карысных фізічных нагрузак і актыўнага ладу жыцця, чалавек нават не здагадваецца, да якіх наступстваў гэта можа прывесці. Цукровы дыябет, праблемы са шчытападобнай залозай, суставамі - гэта далёка не поўны спіс магчымых ускладненняў.

Часцей за ўсё, бачачы на вагах зусім нежаданых лічбу, чалавек стараецца схуднець рознымі спосабамі, часцей за ўсё мардуючы сябе "галоднымі" і разгрузны днямі. Але ў пагоні за задавальненнямі мы зусім перасталі адрозніваць, што нам можна ёсць, а ад чаго лепш адмовіцца, якімі відамі спорту варта займацца, а якія не прынясуць жаданага выніку. На шчасце, ужо распрацавана мноства дапаможных методык, якія эфектыўна спрыяюць працэсу пахудання. Лічыльнік калорый FatSecret - гэта адзін са спосабаў не толькі кантраляваць працэс зніжэння вагі, але і пасля атрымання жаданага выніку сачыць за тым, каб не страціць яго. Ён стане незаменным памочнікам для вас у любой сітуацыі.

Навошта лічыць калорыі

Многія людзі адмаўляюць сабе ў задавальненні паласавацца каханай шакаладкай нават у ранішні час сутак, але ахвотна ядуць мяса ў вялікіх колькасцях, таму што яны вычыталі ў кнігах, што так правільна. На самай справе сутнасць не ў тым, якія прадукты вы з'ясце, а ў тым, у якой колькасці яны патрапяць у ваш арганізм. Каларыйнасць - гэта энергетычная каштоўнасць ежы. Нельга напэўна сказаць, колькі энергетычных адзінак, якія змяшчаюцца ў канкрэтных стравах, у дзень трэба пэўнаму чалавеку, не пазнаўшы яго рост, вага і іншыя параметры. Лічыльнік калорый FatSecret дапамагае вызначыць вашу штодзённую норму калорый у залежнасці ад жаданага выніку. Але ў гэтага рэсурсу ёсць і іншыя функцыі.

Прыкладанне для падліку калорый: у чым плюсы

Калі вы хочаце схуднець ў кароткія тэрміны, вам неабходны комплексны падыход для дасягнення жаданага выніку. Лічыльнік калорый FatSecret - гэта ўсё, што вам спатрэбіцца, каб скінуць ненавісныя кілаграмы, паколькі яго стваральнікі падышлі да працэсу зніжэння вагі з розных бакоў. Такім чынам, прыкладанне валодае такімі перавагамі:

• Мае разнастайны асартымент прадуктаў і страў, каларыйнасць якіх вы можаце даведацца імгненна.
• Дазваляе падлічыць сумарная колькасць калорый за суткі.
• Вызначае колькасць тлушчаў, бялкоў і вугляводаў у кожным прадукце.
• Дапамагае кантраляваць спаленыя калорыі, паколькі ў ім утрымліваецца функцыя падліку энергетычных выдаткаў за дзень.
• Дапамагае адсачыць дынаміку змены вагі з дапамогай даступных графікаў.
• Пастаянна стымулюе і матывуе да правільным харчаванні і заняткаў спортам, паколькі ваш жаданы вага і тэндэнцыя змен у арганізме ўвесь час знаходзяцца на ўвазе.

Калькулятар калорый для пахудання валодае універсальнымі магчымасцямі, паколькі пры працы з ім вам больш не спатрэбіцца шукаць карысную інфармацыю на старонніх рэсурсах. Распрацоўшчыкі прыкладання пастаянна ўдасканальваюць яго, таму інтэрфейс становіцца ўсё больш зразумела, а база дадзеных прадуктаў, страў і заняткаў - усё больш.

Лічыльнік калорый FatSecret: дадатковыя функцыі

Акрамя асноўных пераваг прыкладання, якія спатрэбяцца кожнаму худнеюць чалавеку, калькулятар мае яшчэ некалькі карысных функцый. Так, трэкер калорый:

• Ўтрымлівае ў сабе магчымасць вядзення харчовага і спартыўнага дзённіка, каб вы заўсёды маглі памятаць, што вы елі і чым займаліся ў вызначаны дзень і да чаго гэта прывяло вас у будучыні.
• Прапануе вам на выбар мноства рэцэптаў правільнага харчавання, якія адрозніваюцца прыемным запамінальным густам і нізкай каларыйнасцю, што асабліва важна для якія худнеюць чалавека.
• Мае ў базе дадзеных інфармацыю аб вядомых гандлёвых марках і брэнды, каб вы былі ўпэўненыя ў якасці ежы, якую ўжываеце.
• Можа ўсталёўвацца на розныя гаджэты, па-за залежнасці ад іх паходжання.

Гэта немалаважныя функцыі, вартасці якіх падкрэсліваюцца яшчэ адным фактам. Прыкладанне для падліку калорый бясплатнае, у адрозненне ад многіх аналагічных праграм. Калькулятар не патрабуе ўнясення нават маленькіх сум грошай, але адрозніваецца выгодай выкарыстання і шырокай базай інфармацыі. З'яўляецца адным з самых папулярных рэсурсаў сярод сабе падобных.

водгукі карыстальнікаў

Калькулятар калорый для пахудання вельмі папулярны сярод людзей, таму пра яго можна знайсці шмат меркаванняў. Такім чынам, карыстальнікі прыкладання вылучаюць такія моманты:

• Праграма сапраўды дапамагае ў пахуданні.
• Рэсурс змяшчае вялікую базу дадзеных.
• Вельмі зручны інтэрфейс.
• Перавага ў тым, што можна лічыць калорыі як за суткі, так і па прыёмам ежы за дзень.

Але некаторыя наведвальнікі змаглі заўважыць і невялікія недахопы:

• Не вельмі зручна дадаваць свае рэцэпты.
• Малая база спартыўных практыкаванняў.

Але нягледзячы на заўвагі, прыкладанне FatSecret на рускай з'яўляецца адным з лідзіруючых рэсурсаў сярод аналагічных праграм.

перавагі праграмы

Акрамя відавочных карысных функцый калькулятара, ён дае такія магчымасці:

• Сканіраванне штрых-кодаў тавараў.
• Кантроль змены вагі як у табліцы, так і на графіцы.
• Сукупнасць мэтаў, якіх вы плануеце дасягнуць.
• Магчымасць дадаваць фатаграфіі.

Такім чынам, дадзенае прыкладанне дазваляе, не звяртаючыся да староннім рэсурсаў, кантраляваць дынаміку пахудання штодня, а таксама весці ўсе неабходныя вам дзённікі. Калькулятар калорый абсалютна бясплатны, ён існуе як у англійскай, так і ў рускім варыянце.