Масток гімнастычны: прызначэнне, віды, асаблівасці канструкцыі

Масток гімнастычны (трамплін прыстаўной) неабходны для заняткаў спартыўнай гімнастыкай. Гэта прыстасаванне выкарыстоўваецца пры трэніроўках і падчас спаборніцтваў. Яно абавязкова прысутнічае ў спартыўных залах навучальных устаноў.

масток гімнастычны

Для адных дысцыплін гэты снарад мае значэнне толькі як дапаможны прылада. У іншых выпадках ён выступае часткай асноўнай праграмы і без яго выступленні спартсменаў немагчымыя. Што гэта за дысцыпліны?

Масток гімнастычны (фота ніжэй) - гэта спартовае абсталяванне для заняткаў, звязаных з скачкамі. Трамплін, мост прыстаўной - гэта назвы гэтага ж прыстасаванні. Прылада павялічвае сілу штуршка спартсмена і дазваляе яму пераадолець у паветры большую адлегласць, чым бы ён змог гэта зрабіць, скачучы з цвёрдай паверхні. Канструкцыя прыстасавання мае разнавіднасці, але ў аснову яе працы закладзены прынцып спружыны. Чым больш ўздзеянне на рычаг, тым мацней аддача.

функцыі

Для практыкаванняў на брусах, перакладзіне, бервяне або кані масток гімнастычны гуляе дапаможную ролю. З яго дапамогай спартсмены ўзбіраюцца на асноўнай снарад і пачынаюць выступ. Прыстаўной масток пасля гэтага прыбіраюць у бок, каб не замінаў. У той жа час пры апорных скачках ён значыць нашмат больш, бо выкарыстоўваецца ў цеснай звязцы з асноўным снарадам. Без яго здзейсніць калі-небудзь які азначае скачок немагчыма.

Усталяваная пад нахілам рабочая паверхню дошкі мае ўласцівасць спружыніць. Спартсмен робіць разбег і скача на масток. Пад вагай цела канструкцыя прагінаецца, дошка, распрамляючы, падкідвае спартсмена ўверх. Маючы лінейнае паскарэнне, ён па дузе накіроўваецца наперад і ўгору, групуецца і, зрабіўшы ўпор рукамі аб снарад, прызямляецца на ногі, папярэдне зрабіўшы адзін або некалькі піруэтаў ў паветры.

разнавіднасці

Масток гімнастычны падкідны звычайна сустракаецца двух відаў. Яны падобныя па прынцыпе дзеяння, але маюць канструкцыйныя асаблівасці. Найбольш распаўсюджаныя драўляныя масткі з гнутай гнуткай пласцінай, якая выконвае ролю спружыны. Іншы варыянт - металічны каркас у якасці асновы, штуршковай пляцоўка з натуральных або сінтэтычных матэрыялаў і сталёвыя спружыны паміж імі.

Выпускаюць скачковыя гімнастычныя трампліны двух тыпаразмераў: для дзяцей і дарослых. У сваю чаргу, яны маюць дзяленне: для трэніровак ў навучальных установах цi аматарскага прымянення і для прафесійных заняткаў спортам.

Даўжыня падставы дарослых мадэляў звычайна складае 120-125 см пры шырыні 50-60 гл. Толчковой дошка (пляцоўка) мае памер 135x50 см. Вышыня ўздыму (кут нахілу) можа складаць 10-30 гл і залежыць ад тыпу спружыністыя механізму. Гэтым рэгулюецца калянасць канструкцыі, ад якой будзе залежаць ступень адскоку. Дзіцячыя мадэлі маюць меншыя габарыты (100х50х20), яны аптымальна разлічаны на вагу цела да 30 кг.

асаблівасці

Масток гімнастычны усталёўваецца на цвёрдай роўнай паверхні ў зале або на адкрытай пляцоўцы. Для ўстойлівасці знізу падставы ён павінен абавязкова мець гумовыя накладкі, якія зніжаюць верагоднасць слізгацення. Яны павінны быць надзейна і бяспечна замацаваныя.

Паміж толчковой паверхняй і рамай падставы усталёўваецца спружыністыя механізм. Гэта можа быць спіраль з загартаванай сталі. Звычайна ўсталёўваюць два рады такіх спружын па кутах, але магчымы і яшчэ адзін - для павелічэння дынамічнага паскарэння. У іншым варыянце штуршковай высілак забяспечвае ўстаноўлены па дыяганалі пласціністы клін.

Ён, роўна як і спружыны, можа мацавацца жорстка або прадугледжваецца магчымасць рэгулявання становішча для змены ступені прыгучесть канструкцыі. Штуршковай паверхню дадаткова накрываецца дывановым пакрыццём для павышэння камфорту пры штуршках. Асобныя мадэлі маюць разметку для больш дакладнага траплення ў патрэбную зону дошкі.

У апошні час кампаніі, якія займаюцца вытворчасцю спартыўнага рыштунку і інвентара, шукаюць магчымасці ўдасканалення канструкцый гімнастычных масткоў. Спецыялісты абмежаваныя стандартамі і патрабаваннямі Міжнароднай федэрацыі спартыўнай гімнастыкі, але яны спрабуюць эксперыментаваць (беспружинные канструкцыі). Іх мэта - зрабіць гімнастычныя падкіднога мосціка больш надзейнымі, бяспечнымі, зносаўстойлівасці, малашумнымі, а галоўнае, каб яны забяспечвалі максімальную аддачу энергіі адскоку.

матэрыял

Паколькі гэты інвентар ўжываецца ў прафесійным спорце і ў навучальных установах, то да такога роду прадукцыі прад'яўляюцца заўсёды высокія патрабаванні па бяспецы матэрыялаў і спецыфіцы выкарыстання. Масток гімнастычны спружынны часта вырабляецца з шматслаёвай клеенай фанеры (15 мм).

Выкарыстоўваецца цвёрдая драўніна бярозы, кедра, ясеня. У новых распрацоўках для штуршковай паверхняў прымяняюцца сінтэтычныя матэрыялы (камбінаванае углеволокно, бакелит). Зверху часта для больш камфортных умоў выкарыстання усталёўваюць амартызуецца набіванне (ковролин, рыфлёная гума), якая адначасова забяспечвае добрае счапленне і противоскольжение.

Каркас можа быць выкананы з дрэва або палегчаных металічных канструкцый. Паміж ім і толчковой платформай ўсталёўваюцца ліставыя або драцяныя цыліндрычныя спружыны з загартаванай храмаванай сталі. Яны надзейна мацуюцца нітамі і гайкамі ў патаемныя адтуліны, каб не было тырчаць элементаў.