Некалькі спосабаў таго, як ён можа вярнуцца ў мінулае

Напэўна, кожнага з нас часам наведваюць думкі на тэму "Як ён можа вярнуцца ў мінулае?" Бо раней неба было больш блакітнае, сонейка свяціла ярчэй, любімае марозіва здавалася нашмат смачней, а жыццё - прасцей.

Упершыню падобныя думкі сталі прыходзіць людзям яшчэ ў эпоху антычнасці. Маўляў, раней на свеце жылі гіганты, здольныя практычна на ўсё, чаго б ім ні захацелася, - гэта і быў век росквіту, Залаты век чалавецтва. Аднак гіганты не вечныя, і з часам яны сталі губляць сваю сілу і былую моц. А з тых часоў нічога добрага не адбывалася, толькі адно засмучэнне і звод. Сярэбраны век, затым медны, а далей яшчэ горш. Такім чынам, так добра, як у часы Залатога стагоддзя, ужо ніколі не будзе.

Часам падобныя думкі наганяюць і нас. Нам здаецца, што так добра, як раней (у дзяцінстве, у студэнцтве, у адпачынку мінулым летам або з папярэднім мужчынам), ужо ніколі не будзе. Калі вы вельмі-вельмі хочаце зноў перажыць незабыўныя адчуванні, якія ўжо былі ў вашым жыцці, давайце перанясемся ў той шчаслівы час. Такім чынам, некалькі спосабаў таго, як можна вярнуцца ў мінулае.

Напішыце пра тое, як гэта ўсё адбывалася

Вазьміце ліст паперы або сядзьце за кампутар і пішыце. Лепш у прозе. І не думайце пра памылкі, і пра тое, прыгожа Ці ёсць у вас атрымліваецца. Бо зусім неабавязкова, каб хтосьці, акрамя вас, чытаў гэта. Проста паслабцеся і перанёс думкамі ў той самы дзень, у той самы час. Зноўку адчуйце, што вы там. Такім чынам, вы атрымаеце наймагутны эмацыйны зарад. І пішыце. Пішыце пра падзеі, якія вас хвалявалі тады і якія жывыя ў вашай памяці сёння. Але памятайце, не трэба апісваць усе дасканала і па пунктах, да прыкладу: «Зняў паліто - сеў на крэсла - наліў кубак гарбаты - паглядзеў у акно ...» Толькі графаманы зацыкляюцца на дробязях і пільна корпаюцца ў сваім мінулым. Для вас жа галоўнае - тое, што пакінула след у вашым сэрцы нават шмат гадоў праз.

Эфект: такая пісьмовая спроба зразумець, як ён можа вярнуцца ў мінулае, практыкуецца ўжо досыць даўно. Распісваць тыя падзеі, якія здарыліся калісьці, вельмі карысна для душэўнага спакою і псіхікі. Да таго ж гэта дазваляе зірнуць на сітуацыю з боку і зноўку ацаніць яе. А часам гэта пачатак новага паспяховага рамана.

Пражываючы дзень у дакладнасці, як тады

Выдаткуйце на гэта адзін дзень з сваёй сапраўднай жыцця. Стварыце ранейшую абстаноўку і дзейнічайце сапраўды гэтак жа, як у той дзень, пра які вы сумуеце і шкадуеце. Не страшна, калі удзельнікаў тых падзей ужо няма побач з вамі. Уключыце сваё ўяўленне і ўявіце, што вы зноў разам. І памятайце, у гэты дзень вы павінны здзяйсняць толькі тыя дзеянні і ўчынкі, якія напісаны ў вашым сцэнары. Вы таксама можаце адправіцца ў тое самае месца, з якім у вас звязаны самыя цёплыя ўспаміны, каб адчуць усе з новай сілай.

Эфект: пасля такога спосабу даведацца, як ён можа вярнуцца ў мінулае, звычайна надыходзіць доўгачаканае палягчэнне. Аднак калі яно ўсё ж такі не наступіла, не варта паўтараць усё зноў. У адваротным выпадку вы рызыкуеце ператварыцца ў бледны цень, якая размаўляе сама з сабой і блукае па месцах баявой славы.

Прагледзець старыя фотаальбомы і слайды

Стары добры выпрабаваны спосаб таго, як ён можа вярнуцца ў мінулае. Толькі, праглядаючы фатаграфіі, ня ліце горкія слёзы аб даўно мінулых светлых днях. Лепшы спосаб з карысцю пагрузіцца ў ўспаміны - апісаць кожнага, хто намаляваны на здымках. Расказвайце пра звычкі, характары, захапленні і талентах вашых блізкіх і знаёмых. Узгадайце, хто чым займаецца ці хацеў бы займацца ў жыцці, хто дзе вандраваў і што распавядаў цікавага вам.

Эфект: дадзены метад дапамагае добра расслабіцца, успомніць усіх сваіх знаёмых, нават тых, пра якія вы ўжо практычна забыліся. Некаторыя радыкальна настроеныя асобы наогул раяць пасля прагляду старыя фатаграфіі спальваць, каб яны не перашкаджалі жыць сучаснасцю. Спальваць ці не - вырашаць вам.

А ці можна вярнуцца ў мінулае па-сапраўднаму? Хто ведае, магчыма, калі-небудзь навукоўцы змогуць стварыць машыну часу, якая сапраўды будзе здольная перанесці чалавека з аднаго часовага адрэзка ў іншай. А пакуль не варта пакутаваць пра мінулае, трэба жыць сучаснасцю і думаць пра будучыню.