Паравая ванна для асобы ў хатніх умовах

Здаровая, дагледжаная скура асобы - залог поспеху і «візітная картка» не толькі жанчын, але і мужчын. Аднак гэта і сур'ёзная праца: каб дамагчыся сапраўды добрага выніку, штодзённай мыццём і нанясеннем крэму на ноч не абысціся. Паравая ванна для асобы - недарагая, даступная ўсім працэдура догляду за скурай, вынік ад якой не прымусіць сябе чакаць. Падрабязнасці - у артыкуле.

Чым карысная паравая ванна для асобы?

Нават нячастыя працэдуры (дастаткова аднаго разу ў месяц) здольныя дабратворна паўплываць са скурай:

• Паляпшаецца цыркуляцыя крыві.
• Адкрываюцца і ачышчаюцца пары: якія збіраюцца ў іх бруд і таксіны выводзяцца на паверхню.
• Скура становіцца гладкай, мяккай і увлажненной.
• Паляпшаецца колер асобы за кошт насычэння кіслародам і паляпшэння абмену рэчываў.
• Актывізуюцца лоевыя і потовые залозы.

Супрацьпаказанні да ўжывання

Паравая ванна для асобы проціпаказаная асобам:

• Гіпертонікам.
• Астматыкам.
• Якія маюць запалення і інфекцыі на твары.
• З узмоцненым валасяным покрывам на зоне ўздзеяння пара.
• З пашыранымі порамі і крывяноснымі пасудзінамі на скуры.

Якія травы выкарыстоўваюцца для паравых ванначак?

Пар сам па сабе аказвае гаючыя дзеянне на скуру, а калі дапоўніць яго травяным адварам, то эфектыўнасць такой працэдуры ўзрасце ў некалькі разоў. Для гэтых мэтаў выкарыстоўваюцца:

• Лаўровы ліст - такая паравая ванна для асобы надасць скуры пругкасць і эластычнасць, ўзмоцніць кровазварот.
• Саладкакорань - выводзіць дзындры.
• Падтыннік - шырока выкарыстоўваецца ў паравых ваннах для асобы ад вугроў. Выдатна змагаецца з запаленнямі, вуграмі, пігментнымі плямамі, пазбаўляе скуру ад герпетычных высыпанняў.
• Трыпутнік - валодае танізавальным і заспакаяльным ўласцівасцямі.
• Палын - горкая трава пазбавіць ад вугроў, чорных кропак, вугроў, дэрматыту, сыпу, а таксама справіцца з дробнымі маршчынамі.
• Лапух - выдатна дэзінфікуе, раскрывае і ачышчае пары.
• Рамонак - выдатны выбар для сухой скуры. Паравая ванна для асобы з рамонкам ачысьціць пары, супакоіць раздражнення, здыме запалення і акажа амаладжальны эфект.
• Календула - ідэальна падыдзе ўладальнікам тоўстай, праблемнай скуры. Валодае магутным бактэрыцыдным уласцівасцю, падсушвае запалення і загойвае ранкі.
• Мацярдушка - выдатна ачышчае і танізуе.

Паравыя ванны для асобы ў хатніх умовах

Для таго каб быць прыгожай ўладальніцай зіхатлівай здароўем скуры, зусім не абавязкова наведваць салоны прыгажосці. Паравая ванна даступная вам і ў хатніх умовах.

Перад працэдурай неабходна ачысціць скуру асобы, абавязкова нанесці тоўсты крэм, надаючы ўвагу стагоддзяў і вобласці вакол вачэй. Для зручнасці валасы лепш прыбраць пад шапачку для душа альбо сабраць у высокі пучок.

Ну а цяпер пра галоўнае: як зрабіць паравую ванну для асобы? Для гэтага спатрэбіцца любая кастрюля альбо шырокая вогнетрывалая кубак. У прыдатнай посудзе трэба давесці да кіпення літр-паўтара адвара (травы варта падбіраць у залежнасці ад жаданага эфекту), зняць з агню і даць пастаяць на працягу хвіліны-двух (адразу пасля закіпання пар занадта гарачы і пашкодзіць скуры). Пасля вытрымкі пакладзенага часу неабходна падыхаць над адварам з адлегласці 30-40 гл, схаваўшыся махровым ручніком. Падчас працэдуры падбіраецца ў залежнасці ад тыпу скуры, але пра гэта крыху пазней.

наступны сыход

Што рабіць пасля паравой ванны для асобы? Пасля працэдуры неабходна памыцца вадой пакаёвай тэмпературы, плыўнымі рухамі прамокнуць твар сурвэткай. Праз 15-20 хвілін рэкамендуецца нанесці звычайны крэм па догляду альбо пажыўную маску. Уладальніца тоўстай, праблемнай скуры рэкамендуецца працягнуць ачышчэнне: для гэтага можна выкарыстоўваць скраб, лыжку Уно альбо сумесь сода + соль. Пасля паравой ванны поры асобы пашыраныя, і наяўныя ў іх бруд і тлушч можна з лёгкасцю выдаліць. Такая рэгулярная чыстка здольная раз і назаўсёды пазбавіць ад глыбокіх забруджванняў, падарыць скуры чысціню, свежасць, роўны колер і здароўе.

Меры засцярогі: выхад на вуліцу адразу пасля паравой ванны вельмі непажаданы, бо гэта можа справакаваць залішняе забруджванне і, як следства, запаленчы працэс. Лепш за ўсё ўзяць за правіла выконваць дадзеную працэдуру перад сном. Можна і ў іншы час, галоўнае - каб у вас была магчымасць паляжаць на працягу 20 хвілін пасля працэдуры.

Працягласць і перыядычнасць працэдур

Працягласць сеансу залежыць ад тыпу скуры:

• Сухая скура - паравыя ванны не рэкамендуюцца. Дапускаецца пры неабходнасці праводзіць працэдуры не часцей чым раз на два месяцы. Працягласць сеансу - не больш за 3 хвілін.
• Нармальная скура - паравую ванну можна рабіць адзін раз у месяц, працягласць - каля 5 хвілін.
• Тоўстая скура - не часцей за два разы ў месяц, працягласць працэдуры - 8-10 хвілін.

Рэцэпты складаў для паравых ваннаў

Існуе мноства рэцэптаў прыгатавання настояў, выкарыстоўвальных для падтрымання прыгажосці:

1. Паравыя ванны для тоўсты скуры (па 1 ст. Л. Сыравіны на 1 літр кіпеню):

• Рамонак + мята.
• Шалфей + маці-і-мачаха + хвошч.
• Ягады ядлоўца, календула, бярозавая кара, рамонак.
• Кара дуба, мята, рамонак, ліпавы колер.

Кожны адвар можна дапоўніць 2-3 кроплямі эфірнага алею. Для тоўсты скуры лепш выкарыстоўваць чайная дрэва, лаванда, шалфей і хвою.

Дабратворнае дзеянне аказвае паравая ванна для асобы з содай: выдатна размягчает пары, здымае запалення, змагаецца з шелушенное. Акрамя гэтага, пасля распаріванія тлустую скуру неабходна падвергнуць далейшаму ачышчэнню. Для гэтага неабходна скарыстацца змочаным у кіпячонай вадзе тампонам, обмокнуть яго ў соду і соль (лепш марскую) і па масажным лініям «прайсціся» ім па ўсім асобе, выдаляючы чорныя кропкі, чысцячы пратокі сальных залоз.

2. Паравыя ванны для сухой скуры (прапорцыі тыя ж, што і ў папярэдніх рэцэптах):

• Рамонак + саладкакорань + лаўровы ліст.
• Цэдра памяранца + жывакост + ружа + дзьмухавец.
• Ліпа + глог + шалфей.

3. Паравыя ванны для нармальнай скуры:

• Лаўровы ліст, алтея, гваздзік, фенхель, ружа, рамонак.

Названыя травы можна выкарыстоўваць як па асобнасці, так і ў спалучэнні адзін з адным (па 1 ст. Л. На літр вады). Падарыць сабе дадатковае задавальненне ад працэдуры можна, дадаўшы ў адвар эфірныя алею сандала, лаванды або бергамота.

4. Паравыя ванны для камбінаванай скуры:

Выбар траў у дадзеным выпадку залежыць ад таго, да якога тыпу імкнецца ваша скура: калі яна больш сухая, то і травы варта выбіраць, прыдатныя сухі скуры, калі тоўстая - то наадварот. Ўладальніцы камбінаванага тыпу могуць дазволіць сабе паравую ванначку раз у дзесяць дзён.

5. Паравыя ванны для вяне скуры:

• Саладкакорань, імбір, крапіва, мята, эўкаліпт, лаўровы ліст.

Для якая старэе скуры ідэальна падыдуць паравыя ванначкі з даданнем карыцы, фенхеля, цэдры цытрыны. Можна дадаць і эфірныя алею размарына або шалвеі. Працягласць працэдуры павінна складаць не больш за 5 хвілін. Рабіць паравыя ванначкі для вяне скуры варта не часцей за адзін раз у месяц. Такія працэдуры спрыяюць таму, што скура напітваешся вільгаццю, набывае эластычнасць і пругкасць, а дробныя маршчынкі разгладжваюцца.

водгукі

Наколькі эфектыўныя паравыя ванны для асобы? Водгукі жанчын, хоць бы раз паспрабавалі на сабе дадзеную працэдуру, сведчаць аб наяўнасці ў дам выключна станоўчых уражанняў. Калі верыць каментарах, прымяненне паравых ванначак ў якасці рэгулярнага сыходу здольна і зусім пазбавіць ад наяўных праблем. Ўсяго 5 хвілін у месяц, а які эфект: скура ўвільгатнення, эластычная, пругкая, святлівая здароўем і прыгажосцю!

дадатковыя рэкамендацыі

Шкада выліваць астылы адвар? Тады для вас ёсць выдатнае рашэнне! Адвар можна замарозіць у выглядзе кубікаў і выкарыстоўваць іх для штодзённага ранішняга мыцця. Дабратворны ўплыў стане прыкметна ўжо пасля тыдня выкарыстання: агульны стан скуры твару, шыі і дэкальтэ палепшыцца, вы развітаўся з цёмнымі кругамі пад вачыма і азызласцю, якая з'яўляецца пасля сну. Акрамя гэтага, кубікі лёду насыцяць клеткі вільгаццю, падвысяць эластычнасць. Дадатковым "бонусам» стане гартаванне скуры: штодзённае ўздзеянне нізкай тэмпературы пашырае функцыянальныя рэзервы арганізма, павышае імунітэт і ўзмацняе ахоўныя ўласцівасці. Супрацьпаказаннямі да падобнай маніпуляцыі з'яўляюцца: халодны час года, наяўнасць сасудзістай «сетачкі» на твары, абвастрэнне скурнага захворвання, наяўнасць пашкоджанняў або ранак на скуры, падвышаная адчувальнасць, а таксама прастудныя захворванні. Пры наяўнасці хоць бы аднаго пункта з прыведзенага спісу працэдуру лепш адкласці.

Яшчэ адзін выдатны спосаб выкарыстання засталася пасля паравой ванначкі адвара - апалоскванне ім валасоў. Любы травяной адвар, па-за залежнасці ад яго складу, акажа дабратворны ўплыў. Неабходна толькі пасля мыцця і прымянення бальзама ополоснуть валасы і высушыць іх звыклым спосабам, на паветры або з дапамогай фена. Пры рэгулярным выкарыстанні травяных адвараў шавялюра напоўніцца сілай і вільгаццю. Апалосквання - выдатны варыянт для тых, хто хоча адгадаваць валасы ў сціснутыя тэрміны. Дзякуючы гэтаму яны стануць паслухмянымі, дагледжанымі, будуць менш сечься. Травы пазбавяць і ад такіх праблем, як сверб скуры галавы, празмерная сальность, перхаць.

Здавалася б, так лёгка і проста даглядаць за сабой! Любыя травы сёння даступныя, маюцца ў продажы ў кожнай аптэцы, ды і самі працэдуры не зоймуць шмат часу і сіл. Неабходна толькі жаданне - і вашы скура і валасы напоўняцца здароўем, стануць прыцягваць захопленыя погляды мужчын, выклічуць зайздрасць жанчын. Любіце сябе, надавайце час, заляцайцеся за сабой - і вынік не прымусіць сябе чакаць!