"Пік Балмера": міф ці рэальнасць? Чаму праграмісты любяць працаваць ноччу? Стыў Балмер

Што такое «пік Балмера», і які ўплыў ён аказвае на працаздольнасць? Было праведзена мноства навуковых даследаванняў, якія правяралі, якім чынам алкаголь і праца ў начны час ўплываюць на цэнтральную нервовую сістэму праграміста і яго прадукцыйнасць. Чаму ж праграмісты любяць працаваць па начах і ці варта гэта рабіць? Чытачы даведаюцца пра гэта з артыкула.

феномен

Што ж такое «пік Балмера»? Гэта дзіўнае з'ява, згодна з якім працаздольнасць праграміста залежыць ад колькасці выпітага ім алкаголю падчас працы. Шматлікія навукоўцы і самі праграмісты пацвярджаюць станоўчы ўплыў алкаголю на крэатыўнасць, цягавітасць, памяць, здольнасць ў кароткія тэрміны вырашаць складаныя задачы. Прадукцыйнасць залежыць не толькі ад колькасці выпітага спіртнога, але і ад часу сутак.

Так званы "пік" быў адкрыты ў васьмідзесятых гадах у "Майкрасофт". Да гэтага часу няма карэктнага тлумачэння, чаму алкаголь у пэўнай дазоўцы аказвае станоўчы ўплыў на працаздольнасць праграміста. Правільная канцэнтрацыя алкаголю ў крыві павінна знаходзіцца ў межах паміж 0,129 і 0,138%. Многія варожаць, чаму пры такіх дозах праграміст здабывае звышчалавечыя здольнасці, і ці так гэта на самай справе. Неабходна памятаць, што "пік", адкрыты Стывам Балмером, з'яўляецца дастаткова тонкім эфектам, які патрабуе пэўнай каліброўкі. Праца ноччу спрыяе гэтаму эфекту, ўзмацняе яго шмат разоў і нават лічыцца неабходным умовай для яго дасягненні.

Праўда ці выдумка

«Пік Балмера» - міф ці рэальнасць? Некаторыя праграмісты ўсё-ткі выкарыстоўваюць алкаголь у якасці пазітыўнага фактару для прадуктыўнай працы ўначы. Рашэнне складаных задач патрабуе пэўнага настрою, засяроджанасці, вынослівасці. Пасля прыняцця пэўнай дозы алкаголю аб'ектыўна надыходзіць абмежаванне спектру магчымасцяў, звужаецца ступень ўспрымання, павялічваецца интровертность. Парадокс заключаецца ў тым, што ў паслабленым стане (ўмераным) праграмісты паказваюць лепшыя вынікі.

У некаторых выпадках назіраецца тармажэнне цэнтральнай нервовай сістэмы, памяншэнне спектру ўспрымання. Алкаголь проціпаказаны людзям, якія спрабуюць расслабіцца за рулём аўтамабіля, а вось для творчых ён нават карысны (у малых дозах). «Пік Балмера» характарызуецца тым, што ў праграміста паляпшаецца канцэнтрацыя ўвагі, зніжаецца ўнутранае напружанне і парог самакрытычнасці. Па сцвярджэннях лекараў, такі феномен тлумачыцца даволі проста: сам па сабе алкаголь перашкаджае нармальнай працы мозгу, прытупляе ўвагу, зніжае хуткасць рэакцыі.

У дадзенай сітуацыі мозг працягвае шукаць рэсурсы для дзейнасці, перастае канцэнтравацца на дробязях, якія адцягваюць ад рашэння задачы. У нейкі момант праграміст пачынае бачыць рашэнне праблемы або пытання, то ёсць карціну ў цэлым, а не ў дэталях (як цвярозы чалавек). Такі эфект яшчэ называюць «здаровым пафігізмам».

Хто гэта?

Многія не ведаюць, хто такі Стыў Балмер. "Майкрасофт Карпарацыя", у якой ён працаваў чатырнаццаць гадоў на пасадзе генеральнага дырэктара, шматлікім абавязана гэтаму чалавеку. Да таго як стаць дырэктарам, ён быў звычайным радавым супрацоўнікам, якога запрасіў на працу Біл Гейтс ў 1980-х. На сённяшні дзень Балмер лічыцца адным з самых багатых людзей у свеце. Яго стан ацэньваецца ў 15 мільярдаў даляраў. Працуючы ў карпарацыі, ён кіраваў распрацоўкамі Windows і MC-DOS. У перыяд кіраўніцтва Балмера карпарацыя ў некалькі разоў павялічыла свае даходы. Стыў Балмер вядомы сваім няпростым, выбухным характарам, высокай патрабавальнасцю да супрацоўнікаў карпарацыі. Да недахопаў кіраўніцтва Балмера адносяць слабыя пазіцыі "Майкрасофт" у сферы інтэрнэт-пошуку, несвоечасовы (позні) выхад на рынак мабільных прылад, упушчаныя магчымасці, падзенне акцый карпарацыі больш чым на трыццаць адсоткаў.

У той жа час Стыў Балмер лічыцца адным з самых эксцэнтрычных кіраўнікоў за ўсю гісторыю "Майкрасофт". Менавіта ён адкрыў эфект алкагольнай прадуктыўнасці праграміста і назваў яго "пікам Балмера". Можна сказаць, што Балмер ўпершыню на ўласным арганізме даследаваў ўздзеянне пэўнай дозы алкаголю, якая аказала станоўчае дзеянне на працаздольнасць.

даследаванне

Згодна навуковаму даследаванню, якое правярала пэўнасць "піка", навукоўцы прыйшлі да высновы, што алкаголь па-рознаму ўздзейнічае на мозг. Чалавек-праграміст валодае пэўнымі здольнасцямі, ведамі і навыкамі, якія пры пэўнай навакольнага абстаноўцы могуць даць канкрэтныя вынікі. У навуковым даследаванні прымалі ўдзел праграмісты, якія ў начны час пад уздзеяннем пэўных доз алкаголю выконвалі складаныя задачы. Даследаванне паказала, што некаторыя сапраўды справіліся з працай, не страціўшы канцэнтрацыю. Многія праграмісты ўспрынялі "пік" як магчымасць выпіць. Негатыўны вопыт даследавання "піка Балмера" заключаецца ў тым, што на гэтай тэме спекулююць і нават выпускаюць адмысловыя алкагольныя кактэйлі для праграмістаў з аднайменнай назвай. Навукоўцы прыйшлі да высновы, што так званы "пік" - не што іншае, як вынік добрай рэкламнай кампаніі.

ідэальны праграміст

Праграмісцкія здольнасці - гэта асаблівыя якасці, якія характарызуюць прафесіянала ў галіне IT-тэхналогій.

• Тэхнічныя навыкі. Добры праграміст мае вопыт распрацовак на розных мовах праграмавання.
• Гатоўнасць да навучання. Каштоўны кадр заўсёды гатовы да перападрыхтоўцы, яму падабаецца займацца самаадукацыяй і не спыняцца на дасягнутым.
• Адладка. Праграміст не толькі стварае код, але і хутка дабіраецца да сутнасці ўзніклай праблемы (памылкі ў кодзе).
• Уменне працаваць у любым становішчы. Магчымы шум, хаос і блытаніна ў офісе ў ідэале не перашкаджаюць засяродзіцца праграмісту, які ведае сваю справу.
• Уменне хутка вырашаць праблемы. Добры спецыяліст знаходзіць розныя спосабы вырашэння праблемы і не спыняецца на паўдарогі.
• Захапленне працай. Сапраўдныя праграмісты вольны ад працы час праводзяць за кампутарам (гуляюць у гульні, збіраюць серверы, ствараюць прыкладання). Карысна ці гэта для здароўя? Няма. Але па-іншаму яны і не ўмеюць.
• Устойлівасць да стрэсаў. Ідэальны праграміст спраўляецца з любой складанай сітуацыяй.
• Уменне мець зносіны з людзьмі. Нягледзячы на тое, што зносіны з кампутарам - абавязак праграміста, з людзьмі не менш важна знаходзіць агульную мову.
• Разуменне бізнес-працэсаў. Добры спецыяліст ведае, як працуе бізнес.
• Уменне планаваць. Праграміст - гэта работнік, ад якога патрабуюцца навыкі планавання часу, што станоўча адбіваецца на працы і паспяховым выкананні пастаўленых задач.
• Пераадоленне няўдач. Уменне спраўляцца з няўдачамі ў працы - каштоўная здольнасць прафесіянала.
• Праца ў камандзе. Праграміст - гэта адзіночка, які пры неабходнасці можа прадуктыўна працаваць у камандзе.
• Гатоўнасць да даследчай рабоце. Праца ў калектыве часам можа стаць пачаткам даследчай дзейнасці.
• Выкананне тэрмінаў. Уменне ў сціснутыя тэрміны здаваць працу - карысная якасць добрага прафесіянала.

Колькі трэба выпіць

Для таго каб выпрабаваць пік прадуктыўнасці, неабходна ведаць, якая доза алкаголю спатрэбіцца. Зразумела, гаворка не ідзе пра стан поўнай страты кантролю над сабой і сітуацыяй. Колькасць алкаголю залежыць ад камплекцыі, вагі чалавека. Для восьмидесятикилограммового праграміста мужчыны аптымальная доза - 0,05% (гэта літр піва ці сто грам гарэлкі). Для таго каб дасягнуць «піка», трэба выпіць 250 грам гарэлкі або 2,5 літра піва. Для жанчын гэтая доза значна менш. Памятаеце, што алкаголь шкодзіць здароўю, таму ставіць на сабе эксперыменты для дасягнення «адмысловай» стану не рэкамендуецца.

алкагольны пік

«Пік Балмера» - гэта спецыфічнае стан, падчас якога мозг канцэнтруецца на канкрэтнай праблеме пад дзеяннем алкаголю. На «піку» трэба тварыць, калі ён дасягнуты, а не атрымліваць асалоду ад станам ап'янення. У гэтым і заключаецца розніца паміж прадуктыўнай дзейнасцю і простым жаданнем выпіць. Акрамя таго, важна адсочваць ўзровень алкаголю ў крыві. Калі прапусціць «пік», наступіць звычайнае ап'яненне, якое не дазваляе працаваць, а думаць - тым больш. Дастаткова лёгка страціць кантроль, калі сістэма «піка» ня аўтаматызавана і не даведзена да дасканаласці.

правільнае час

Чаму праграмісты працуюць па начах? Адну з самых аб'ектыўных версій звязваюць з «пікам Балмера». Па сцвярджэннях Стыва Балмера, за тлумачэннямі трэба звярнуцца да закона Yerkes-Dodson, які ўсталяваў ўзаемасувязь паміж узбуджэннем цэнтральнай нервовай сістэмы і працаздольнасцю. Акрамя таго, праца ноччу можа быць неабходнасцю, якая не звязана з жаданнем праграміста. У любым выпадку, сярод «айтышнiкi» працуе правіла: «Ноч - правільнае час». З улікам сукупнасці шматлікіх фактараў можна дамагчыся пастаўленай мэты. Працаваць уначы - значыць, не валодаць дастатковым узроўнем самаарганізацыі і самакантролю, але мець вялікі псіхалагічны патэнцыял і рэсурс. Ноч - ідэальны час для працы IT-спецыяліста. Ноччу складана адцягвацца на дробязі і лёгка сканцэнтравацца на задачы. Пад уздзеяннем мінімальнага колькасці алкаголю гэта зрабіць яшчэ прасцей.

негатыўны вопыт

Ці варта казаць, што праца ноччу ў стане лёгкага ап'янення і ўзбуджэння ЦНС можа не прынесці праграмісту жаданых вынікаў. Некаторыя адмыслоўцы выказваюць негатыўны вопыт з нагоды «піка Балмера», які здольны прывесці да страты канцэнтрацыі ўвагі на пачатковых этапах і нават да алкагалізму. Негатыўны вопыт заключаецца ў тым, што ў пагоні за прадуктыўнасцю і раскрыццём патэнцыялу лёгка перайсці мяжу. Праца будзе асацыявацца з магчымасцю выпіць у адзіночку, што непазбежна прыводзіць да дэградацыі прафесійнай і асобаснай.

шкоду

Ballmer's peak - з'ява, якой у большай ступені можа нашкодзіць, чым даць станоўчы эфект. Як вядома, алкаголь - адзін са спосабаў «выпусціць лішні пар», але ён таксама здольны негатыўна адбіцца на Псіхаэмацыйнае і фізічным здароўі чалавека. Калі рэгулярна выкарыстоўваць алкаголь для дасягнення «піка Балмера», можна выпрацаваць негатыўную шкодную звычку, і праца будзе ўспрымацца як магчымасць лішні раз выпіць у адзіночку. Акрамя таго, алкаголь (у тым, што здарылася, калі яго бескантрольна ўжываць) негатыўна адбіваецца на самаадчуванні, рэакцыях і на працаздольнасці. З часам праграміст не зможа выконваць нават элементарныя задачы.

карысць

Вядомыя праграмісты сцвярджаюць, што поспеху ў прафесійнай дзейнасці можна дабіцца толькі дзякуючы ўласным ведаў, уменню самастойна рэгуляваць ўласнае паводзіны. Абмежаваны патэнцыял з'яўляецца фактарам станоўчага дзеянні «піка Балмера». Карысць невялікіх доз алкаголю, неабходных для вырашэння складаных задач, не апраўдваецца, бо з'яўляецца адным са спосабаў дамагчыся вынікаў у самыя кароткія тэрміны.

паспяховыя асобы

Многія вядомыя праграмісты ведаюць, што такое праца ноччу. Ці ёсць сярод іх тыя, хто выкарыстоўвае алкаголь для паляпшэння прадуктыўнасці і рашэнні складаных задач, дакладна невядома. Сярод папулярных асоб у галіне праграмавання Конрад Цузе, Кемени Джон, Дейкстра Эдсгер Вайб, Яршоў Андрэй Пятровіч, Дуглас Карл Энгельбарт, Біл Гейтс, Пол Ален, Касперскі Яўген Валянцінавіч, Яўген Роша, Сяргей Брын, Эндру Таненбаум, Лінус Торвальдс, Стыў Джобс. Напрыклад, Біл Гейтс распрацаваў і заснаваў вядучую ў свеце кампанію праграмнага забеспячэння Microsoft. Акрамя таго, ён стварыў аперацыйную сістэму MS DOS, электронную праграму Excel і Word.