Стымулятары мозгу

Мы ведаем, што трэба піць ваду для таго, каб добра працаваў страўнік, сэрца печань і гэтак далей. Але што трэба ўжываць для таго, каб добра працавала галава? Пагадзіцеся, добра думаць трэба заўсёды. Мозг па сутнасці справы з'яўляецца самым звычайным органам. Гэта азначае, што ён мае патрэбу ў пастаяннай стымуляцыі. Палепшыць стан мозгу - палепшыць стан усяго арганізма. Стымулятары працы мозгу розныя. Гаворка не толькі пра медыкаментозных прэпаратах, але і пра самыя банальных прадуктах харчавання.

Стымулятары для мозгу

Найбольш добры эфект можна атрымаць пры дапамозе "Первитина", "Релатина", "Фанамина". Адразу адзначым, што дадзеныя стымулятары мозгу з'яўляюцца небяспечнымі. Небяспека іх у тым, што можа ўзнікнуць моцнае прывыканне. З часам звыклыя дозы не будуць даваць патрэбнага эфекту. Гэтых прэпаратаў прыйдзецца ўжываць ўсё больш і больш. Таксама не варта забываць, што ўздым сіл, які яны выклікаюць, пацягне за сабой рэзкі іх спад. Стан арганізма пры гэтым рэзка пагоршыцца.

Вядома ж, дадзеныя стымулятары мозгу маюць наркатычны характар. Ці варта іх выкарыстоўваць? Адказ - не. Шкода ад іх сапраўды вялікі.

Існуюць і ненаркотические стымулятары мозгу. Да іх можна аднесці прэпараты на аснове лімонніка, элеутерококка, жэньшэня. Дзейнічаюць яны не так моцна, як пералічаныя вышэй, аднак ніякіх пабочных дзеянняў пасля іх прыёму не назіраецца. Ўжываць іх рэкамендуецца ў меру. Лепш не больш двух-трох тыдняў. Могуць быць незаменнымі для падрыхтоўкі, напрыклад, да іспытаў.

Існуе яшчэ адна група прэпаратаў-стымулятараў мозгу. У яе ўваходзіць "Аминалон", "Семакс", "Пирацетам". Яны эфектыўныя, але асаблівых пабочнымі дзеяннямі не валодаюць. Бяскрыўднымі іх не назваць, так што перад ужываннем варта ўсё-ткі пракансультавацца з лекарам.

Стымулятары мозгу - гэта не толькі прэпараты. Прадукты харчавання таксама аказваюць на галаўны мозг стымулюючае ўздзеянне. Многія з іх з'яўляюцца вельмі эфектыўнымі.

Да стымулятарам мозгу можна аднесці кавы. Падбадзёрлівы эфект дадзенага напою знакам усім і кожнаму. Галава ад яго пачынае працаваць лепш, дрымотнасць знікае, мы становімся працаздольнымі. Такія стымулятары мозгу, як кава, дапамогуць пратрымацца ноч без сну. Ці можна ўжываць кава колькі заўгодна? Нельга, так як дадзены напой дрэнна ўплывае на сэрца. Таксама варта адзначыць, што, перапіўшы кавы, вы адчуеце туман у галаве.

Добрым стымулятарам мозгу з'яўляецца такая рыба як корюшка. Справа ў тым, што ў ёй змяшчаецца фермент пад назвай пратэялітычных зоостерин. Ён выдатна стымулюе працу галаўнога мозгу. Для падтрымання сябе ў форме дастаткова з'ядаць усяго па трыццаць грам гэтай выдатнай рыбы.

Вітаміны групы В - стымулятары мозгу. Таксама яны дапамагаюць змагацца са стрэсамі. Ўтрымлівацца яны ў яйках, бананах, арэхах і гэтак далей. Ўваходзяць у склады практычна ўсіх вітамінных комплексаў.

Энергетычныя напоі - гэта таксама стымулятары мозгу. Купіць іх можна ў любым краме ці шапіку. Некаторыя з іх з'яўляюцца алкагольнымі. Прыём безалкагольных энергетычных напояў у некаторых выпадках будзе вельмі нават дарэчны. Аднак не рэкамендуецца ўжываць іх занадта шмат. Варта адзначыць, што лекары выступаюць катэгарычна супраць іх.

Выдатныя стымулятары мозгу - гэта сон, сэкс, заняткі фізкультурай. Толькі спакутваны чалавек можа казаць пра тое, што яго мозг працуе так, як трэба. Сэкс дапамагае быць больш упэўнена ў сабе, а заняткі фізкультурай (асабліва на свежым паветры) дапамагаюць набрацца духу і нармалізаваць падачу кіслароду ў мозг.

Выкарыстоўвайце прыведзеныя парады правільна. Вядома ж, не варта выкарыстоўваць для стымуляцыі мозгу ніякіх наркотыкаў. Паспрабуйце прывесці сябе ў норму пры дапамозе здаровых сродкаў.