Тэхніка бяспекі на ўроках лёгкай атлетыкі. Ўрокі фізкультуры ў школе

Вельмі сур'ёзную ўвагу сёння надаецца арганізацыі адукацыйнага працэсу ў цэлым і заняткам фізкультурай у прыватнасці. Папярэджанне траўматызму дзіцяці падчас практыкаванняў на ўроку - першарадная задача настаўніцкага складу. Тэхніка бяспекі на ўроках лёгкай атлетыкі ў школе - важная частка навучальнага працэсу. Школьнікі, якія займаюцца фізкультурай у школе, па словах спецыялістаў, уваходзяць у групу рызыкі па траўматызме.

Як жа правільна павінен быць арганізаваны навучальны працэс, каб дзеці не ламалі ногі, ня вывихивали суставы і ня набівалі гузы на каленках? Паспрабуем разабрацца ў дадзеным пытанні.

Агульныя патрабаванні, якія адносяцца да настаўнікаў

Кожны настаўнік ці чалавек, які яго замяняе, на ўроках фізкультуры абавязкова павінен выконваць нормы і правілы, якія прапісаны ў школьнай службовай інструкцыі. Чалавек, які праводзіць заняткі, абавязаны ведаць падрабязна, што такое тэхніка бяспекі на ўроках лёгкай атлетыкі. Ён жа нясе поўную адказнасць за здароўе і жыццё дзіцяці падчас заняткаў.

Настаўнікі, як правіла, праходзяць спецыяльныя курсы па ахове працы і здароўя навучэнцаў (адзін раз у тры-пяць гадоў). Акрамя таго, адказны настаўнік фізкультуры абавязкова будзе самастойна выпрабоўваць новыя снарады, перад тым як да іх вывучэнню пачнуць школьнікі. Адукаваныя спецыялісты ўносяць розныя прапановы, заўвагі, прапаноўваюць ўласныя ідэі па паляпшэнні навучальнага працэсу і памяншэння траўманебяспечных сiтуацый на занятках па лёгкай атлетыцы ў школе.

Настаўнікі абавязаны ведаць!

• Наколькі падрыхтаваны фізічна кожны вучань.
• Якія яго функцыянальныя магчымасці.
• Да якой медыцынскай групе ставіцца школьнік пасля праходжання спецыяльнага медыцынскага агляду.
• Якія вучні адсутнічаюць на ўроку і па якой прычыне.
• Якія дзеці вызваленыя лекарам ад заняткаў.
• Якія па стане здароўя наогул пакуль не могуць наведваць урокі фізкультуры ў школе.
• У якім стане знаходзіцца працоўны інвентар, ці патрабуе замены або рамонту спартыўны снарад і т. Д.

Допуск да заняткаў

Усе школьнікі перад пачаткам заняткаў па лёгкай атлетыцы абавязкова павінны быць апавешчаныя аб тым, што такое тэхніка бяспекі на фізкультуры, якія яе асноўныя патрабаванні і становішчы. Дзеці дапускаюцца да ўроку толькі ў тым выпадку, калі ў іх няма вызвалення ад лекара, калі яны прайшлі медыцынскі агляд і дапушчаныя да асноўных заняткаў.

Не дапусціць дзіцяці на ўрокі фізкультуры ў школе настаўнік можа ў тым выпадку, калі ў вучня няма спецыяльнай спартыўнай абутку і формы. Яна абавязкова павінна быць выраблена з «дыхае» матэрыялу, не абмяжоўваць рухаў. Абутак павінна быць лёгкай, зручнай, «па памеры», не коўзацца.

Калі ўрок фізкультуры на вуліцы праводзіцца, то настаўнік абавязаны праверыць, ці ўсе дзеці апранутыя «па надвор'і». Зімой - гэта шалік, рукавіцы ці пальчаткі, цёплая абутак і лёгкая, але цёплая куртка. Увесну і ўвосень - гэта зручная непрамакальных зменны абутак, лёгкая шапка і шалік.

абавязкі вучня

Не толькі настаўнікі нясуць адказнасць за здароўе дзіцяці падчас заняткаў. Дзіця таксама павінен разумець, што, выконваючы правілы, ён зберажэ сябе ад траўмаў, сінякоў і пераломаў. Дзеці не павінны карыстацца спартовым інвентаром, калі заняткі не пачаліся або калі гэты інвентар не выкарыстоўваецца сёння на ўроку наогул.

Вучні абавязаны праяўляць максімум ўважлівасці, пакуль ідуць заняткі лёгкай атлетыкай на стадыёне. Звычайнае сутыкненне ілбамі з-за няўважлівасці, магчыма, выглядае з боку смешна для аднакласнікаў, але можа пацягнуць за сабой сур'ёзныя праблемы са здароўем.

Калі дзіця не ведае, што такое тэхніка бяспекі на ўроках лёгкай атлетыкі, не выконвае норм і правіл, не беражэ спартыўны інвентар, не мае спецыяльнай спартыўнай адзення, ён не дапускаецца да заняткаў наогул.

Перад пачаткам урока

Заняткі лёгкай атлетыкай у школе патрабуюць пэўных падрыхтовак. Перад урокам вучні абавязаны пераапрануцца ў спартыўную форму, надзець нескользящую абутак і зручную верхнюю вопратку (калі заняткі на вуліцы ў халодную пару года). Не забудзьцеся, што трэба зняць усе патэнцыйна небяспечныя прадметы: завушніцы, бранзалеты, доўгія нашыйны ланцужкі, гадзіны. У кішэнях спартыўнай адзення таксама не павінна быць старонніх прадметаў.

Настаўнікам неабходна ў гэты час дбайным чынам праверыць усе снарады, якія будуць выкарыстоўвацца ў навучальным працэсе: працерці ядра ці дыскі для кідання, разрыхліць пясок для скачкоў у даўжыню, праверыць бяспеку бегавой дарожкі і т. Д.

бег

Тэхніка бяспекі на фізкультуры падчас заняткі бегам прадугледжвае некалькі правілаў, якія абавязаны выконваць усе ўдзельнікі навучальнага працэсу. Вучні, да прыкладу, абавязаны ўважлiва глядзець на бегавую дарожку, а не адцягвацца на размовы з аднакласнікамі або сузіранне навакольных прыгажосцяў.

Настаўнікі павінны папярэдзіць маладога спартсмен аб тым, што, скончыўшы бег на дарожцы, ён павінен прабегчы яшчэ пяць-сем метраў. Гэта робіцца для таго, каб наступны вучань мог бесперашкодна скончыць сваё практыкаванне таксама. Дзеці ні ў якім разе не павінны падстаўляць падножкі, адцягваць размовамі або нейкім іншым чынам перашкаджаць вучням, якія яшчэ не скончылі свайго занятку па бегу.

Настаўнік абавязкова павінен перад асноўнымі спаборніцтвамі па бегу правесці адмысловы размінкавы комплекс практыкаванняў, які накіраваны на папярэджанне траўмаў сярод дзяцей.

кіданне

Практыкаванні па кіданні вельмі падабаюцца большасці вучняў. Але варта памятаць, што тэхніка бяспекі на ўроках лёгкай атлетыкі прадугледжвае і тут некалькі правілаў. Захаванне іх дапаможа пазбегнуць небяспечных сітуацый на спартыўнай пляцоўцы.

Самае галоўнае правіла - пераканацца перад пачаткам кідання, што перад вамі ніхто не стаіць. Настаўнік павінен паставіць якiя не ўдзельнiчаюць у кіданні вучняў злева ад кідаць. Калі надвор'е сырая, то снарады павінны працірацца перад кожным новым вучнем. Дзеці на ўроку фізкультуры падчас практыкаванняў па кіданні не павінны здзяйсняць ніякіх самаадвольных практыкаванняў. Усё робіцца толькі па дазволе настаўніка.

Вучні не павінны кідацца снарадамі адзін у аднаго, не павінны перадаваць іх адзін аднаму рэзкімі кідкамі, не павінны кідаць у тыя месцы, якія не абсталяваны для кідання.

скачкі

Як мы ўжо адзначалі, перад пачаткам заняткаў па лёгкай атлетыцы, што праходзяць на вуліцы, настаўнік абавязаны правесці дбайную падрыхтоўку. Калі праводзяцца скачкі ў даўжыню, то пясок разраўноўваецца перад пачаткам практыкаванняў і пасля кожнага вучня, які завяршыў іх любіць. Яма з пяском, як правіла, разраўноўваецца з дапамогай грабель, рыдлёўкі або іншага інвентара. Калі гэтым інвентаром будуць карыстацца вучні, настаўнік абавязаны быць побач, старанна назіраць за працэсам у пазбяганне пястоты і, адпаведна, траўмаў.

Калі грунт няроўны або слізкі, то заняткі на такім «снарадзе» праводзіць катэгарычна забараняецца. Скачкі вучні павінны выконваць па чарзе. Нельга дапускаць прысутнасці некалькіх дзяцей на пляцоўцы для скачкоў. Яны не павінны перашкаджаць адзін аднаму, пхацца, кідацца пяском ў вочы і т. Д.

Паводзіны вучняў і настаўніка ў экстранай сітуацыі

На жаль, траўмы і небяспечныя выпадкі адбываюцца на занятках фізкультурай. Як жа ў гэтым выпадку павінны паводзіць сябе настаўнікі і дзеці? Вучань, адчуўшы сябе дрэнна ці атрымаўшы траўму, павінен адразу звярнуцца да настаўніка. Апошні, у сваю чаргу, абавязаны аказаць дзіцяці медыцынскую дапамогу (калі траўма нязначная), адправіць вучня ў медыцынскі пункт або выклікаць «хуткую дапамогу» (калі нанесены моцны шкоду здароўю).

Захаванне ўсіх правілаў тэхнікі бяспекі дасць магчымасць атрымаць задавальненне ад урока фізкультуры як настаўніку, так і вучню.