Тэхніка хуткага чытання з высокім узроўнем запамінання. Метады хуткага запамінання тэксту

У жыцці кожнага з нас бывалі сітуацыі, калі трэба было на працягу невялікага прамежку часу вывучыць пэўны матэрыял. Лепшым рашэннем такой праблемы з'яўляецца засваенне тэхнікі хуткага чытання. Прычым яе з поспехам можна прымяніць не толькі для навуковай, але і для мастацкай літаратуры. Пры гэтым для любога чалавека асабліва актуальнай і значнай з'яўляецца тэхніка хуткага чытання з высокім узроўнем запамінання. Якім чынам дамагчыся неабходнага эфекту? Для гэтага неабходна вывучыць 7 асноўных правілаў хуткага чытання. У чым жа яны складаюцца?

Чытанне без рэгрэсіі

Нярэдка чалавек, які вывучае патрэбны для яго матэрыял, робіць зваротныя рухі вачыма. Гэта і ёсць рэгрэсія, мэта якой - паўтарэнне ўжо прачытаных радкоў. Гэта самы распаўсюджаны недахоп, які прыводзіць да павольнага вывучэнні матэрыялу.

Незаўважна для сябе шматлікія чытачы двойчы праглядаюць тэкст. Пры гэтым не мае значэння, з'яўляецца ён лёгкім для ўспрымання ці не. Рэгрэсія ажыццяўляецца для пэўнасці, прыводзячы да рэзкага зніжэння хуткасці чытання.

Аднак існуюць звароты, якія лічацца абгрунтаванымі. Гэтыя рухі вачыма чалавек вырабляе пры з'яўленні новай думкі. Іх, у адрозненне ад рэгрэсіі, называюць реципацией. Такія паўторы з'яўляюцца цалкам абгрунтаванымі, бо дазваляюць максімальна глыбока асэнсаваць ўжо прачытанае. Метады хуткага запамінання тэксту не рэкамендуюць такіх зваротных рухаў. Паўторнае чытанне пры гэтым магчыма толькі пасля таго, як тэкст будзе цалкам пройдзены.

Памятаеце, што адмова ад реципаций і рэгрэсіі вельмі важны. Ён здольны ўдвая павялічыць хуткасць чытання, і ў тры - якасць яго разумення.

Чытанне без артыкуляцыяй

Часам пры вывучэнні матэрыялу пра сябе чалавек робіць міжвольныя рухі мовай, вуснамі і элементамі гартані. Гэта і ёсць артыкуляцыя. Яе інтэнсіўнасць знаходзіцца ў прамой залежнасці ад складанасці тэксту і развіцця навыку чытання. Прычым назіраецца артыкуляцыя ва ўсіх, нават у хутка якія чытаюць людзей. Гэта пацвярджаюць спецыяльныя вымярэння і рентгеносъемки глоточных мадуляцый, вырабленыя ў працэсе вывучэння тэксту сам сабе.

Тэхніка хуткага чытання з высокім узроўнем запамінання выключае ўнутранае прагаворванне слоў. Гэта звязана з тым, што артыкуляцыя з'яўляецца немалаважным перашкодай для хуткага вывучэння матэрыялу. Такія міжвольныя руху павінны быць выключаны, калі асвойваецца тэхніка скорочтения. Практыкаванні для скорочтения пры гэтым павінны быць накіраваны на ліквідацыю дэфекту прагаворвання і залежаць ад яго выгляду. Так, калі артыкуляцыя ўяўляе сабой механічны рух мовы, вуснаў, бубнение і т. Д., То неабходна ажыццяўляць пастаянны кантроль над гэтым працэсам. Якім чынам? Узяць што-небудзь у рот ці моцна ўтрымліваць мова зубамі. Болевыя адчуванні з'явяцца найбольш адчувальным тармозяць фактарам.

Складаней будзе выкараніць прагаворванне слоў у маўленчым цэнтры мозгу. Асноўным метадам пры гэтым з'яўляецца вышибание кліну клінам. Ён выкарыстоўвае тое, што цэнтры прамовы і кантролю над рухамі знаходзяцца побач адзін з адным. Рэкамендуецца зрабіць запіс якога-небудзь немузыкальные рытму (метранома), выраблянага з рознай частатой і іх камбінацыяй. Пад гэты грук і варта чытаць.

інтэгральны алгарытм

Для людзей, якія вывучаюць вялікія аб'ёмы інфармацыі, вельмі важная тэхніка хуткага чытання з высокім узроўнем запамінання неабходнага матэрыялу. Як дамагчыся гэтага? Неабходна распрацаваць інтэгральны алгарытм запамінання пры чытанні. Бо шмат хто проста не задумваюцца над тым, якім чынам ім вывучаць тэкст. У выніку яны чытаюць вельмі павольна. Тая хуткасць і тэхніка чытання, якая прымяняецца пры вывучэнні матэрыялу, залежыць ад мэт і задач, пастаўленых чытачом. Чалавек павінен выпрацаваць адпаведныя праграмы, а таксама гнутка і ўмела іх выкарыстоўваць у патрэбны момант. Гэта ў значнай ступені вызначыць яго здольнасць скорочтения.

Вертыкальнае рух вачэй

Гэта чацвёртае правіла тэхнікі хуткага засваення матэрыялу. Яно мяркуе ўспрыманне большага, чым пры звычайным чытанні, ўчастка тэксту. Пашырэнне поля гледжання дазваляе ў значнай меры павялічыць эфектыўнасць засваення матэрыялу. Хутка які чытае чалавек на працягу адной фіксацыі погляду здольны ўспрыняць не якія-небудзь 2-3 словы. Ён ўлоўлівае сэнс цэлай радкі, прапановы або нават абзаца.

Ўспрыманне тэксту фразамі - гэта тэхніка хуткага чытання з высокім узроўнем запамінання. Чаму так адбываецца? Справа ў тым, што, акідваючы позіркам вялікія фрагменты тэксту, чалавек стварае для сябе наглядна-вобразныя ўяўленні выкладзенага матэрыялу. Яны-то і з'яўляюцца яркім тлумачэньнем сэнсу прачытанага. Пры гэтай тэхніцы вочы здзяйсняюць рух вертыкальна, у напрамку зверху па цэнтры тэксту.

вылучэнне дамінанты

Што ж спадарожнічае максімальна эфектыўнаму ўспрымання матэрыялу? Перш за ўсё, яго варта зразумець. Гэта азначае не што іншае, як ўстаноўку лагічных сувязяў паміж прадметамі з выкарыстаннем ужо наяўных у чалавека ведаў.

Хуткаснае чытанне і разуменне тэксту - гэта праблема, якую ўжо досыць даўно і паспяхова даследуюць псіхолагі. Часам успрыманы намі матэрыял бывае зусім нескладаным. У гэтым выпадку яго разуменне ідзе побач з успрыманнем. Чалавек тут жа ўспамінае атрыманыя ім раней веды і звязвае іх з чытэльнымі фразамі. Аднак тэкст можа быць незнаёмым і цяжкім. У такім выпадку яго асэнсаванне - гэта складаны і працяглы працэс. Як жа паскорыць яго? Для гэтага варта быць уважлівым падчас чытання, а таксама валодаць немалым багажом ведаў, ўмеючы іх ужываць у той ці іншай сітуацыі. Спатрэбіцца таксама выкарыстанне некаторых прыёмаў. Адзін з іх складаецца ў выдзяленні апорных сэнсавых пунктаў тэксту. У чым яго сэнс? Для павелічэння ўспрымання тэксту яго дзеляць на дзве часткі, вырабляючы сэнсавую групоўку. Пры гэтым вылучаецца дамінанта, паглыбляе разуменне матэрыялу і спрыяе яго больш эфектыўнаму запамінанню. Таксама дзякуючы гэтаму развівае скорочтение памяць.

Хуткае чытанне ў такім выпадку становіцца магчымым пры ўспрыманні тэксту ў выглядзе кароткіх і адначасова істотных лагічных формул. Кожная з такіх структурных адзінак мае асноўнае па сваім сэнсе паняцце, якое асацыюецца з пэўным чынам. Чытанне жа ўсяго тэксту ўяўляе сабой стварэнне адзінай лагічнага ланцужка ідэй. У гэтым і палягае сутнасьць методыка выдзялення апорных сэнсавых пунктаў.

Для асэнсавання матэрыялу можа быць выкарыстаны і іншы прыём. Ён носіць назву антиципации, або пачуцця таямніцы. Гэта сэнсавая здагадка, якая з'яўляецца чалавечай псіхалогіі арыентацыі на будучыню, якое знаходзіцца ў рамках прадбачання. У аснове антиципации ляжыць веданне логікі развіваюцца падзей, а таксама аналіз існуючых прыкмет з'явы і засваенне яго вынікаў. Гэты прыём скорочтения магчымы пры наяўнасці схаванай рэакцыі чакання, калі чытач настроены на пэўныя дзеянні, якія ўзнікаюць па ходзе тэксту. Пры гэтым мысленне чалавека павінна працаваць вельмі прадуктыўна, асэнсоўваючы ідэю зместу і выяўляючы асноўная задума аўтара. Такім чынам, антиципация пры скорочтении - гэта фарміраванне своеасаблівага нюху да стэрэатыпным фразах і назапашванне шырокага слоўніка тэкставых штампаў. Яна ж з'яўляецца і перадумовай для выпрацоўкі даведзенай да аўтаматызму сэнсавай апрацоўкі вывучаецца матэрыялу.

Развіццё ўвагі і памяці

Хуткаснае чытанне і запамінанне патрабуюць выбарчай накіраванасці свядомасці на выкананне пэўнай працы. Гэта функцыя і ўяўляе сабой ўвагу. Часцяком людзі не здольныя да самаарганізацыі. Менавіта таму кіраваць сваёй увагай пры чытанні яны не ў стане. Так, у чалавека, павольна які ўспрымае неабходны яму матэрыял, увага часта перамыкаецца на ўсякія староннія прадметы і думкі. Гэта прыводзіць да страты цікавасці да тэксту і неразумення яго сэнсу. Той жа, хто чытае хутка, можа кіраваць сваёй увагай.

Адной з складнікаў эфектыўнага разумовай працы з'яўляецца і здольнасць канцэнтравацца на разгляданым пытанні. Трэніраваць такую здольнасць лепш за ўсё, у думках чытаючы словы задам наперад. Рабіць гэта можна ўсюды, напрыклад, падчас паездкі ў грамадскім транспарце. Любое слова трэба прадставіць у выглядзе літар і прачытаць іх задам наперад. Да прыкладу, «вада» - «пякельны». Спачатку можна ўзяць словы, якія складаюцца з чатырох літар, а затым падбіраць іх сапраўдней. Такое практыкаванне пышна трэніруе ўвагу.

Выкананне абавязковай нормы

Сёмае правіла хуткага чытання на ўвазе штодзённае чытанне двух газет, аднаго навукова-папулярнага або навукова-тэхнічнага часопіса, а таксама кніжнага аб'ёму ў 50-100 старонак. Чаму гэта важна? Справа ў тым, што для асваення тэхнікі хуткага чытання неабходна вырабіць комплекснае ўздзеянне на разнастайныя боку псіхічнай дзейнасці індывіда.

Гэта прыводзіць да рэалізацыі праграмы тэхнічнага пераўзбраення мозгу, што перабудоўвае свядомасць і ламае склаліся стэрэатыпы мыслення.

Дапамогу ў засваенні скорочтения

Навучыцца хуткаму і эфектыўнаму ўспрымання матэрыялу можна самастойна. У дапамогу жадаючым асвоіць тэхніку скорочтения прапануюцца розныя кніжныя выданні. Іх аўтары апісваюць методыку эфектыўнага ўспрымання і запамінання матэрыялу. Тут жа можна азнаёміцца і з практыкаваннямі для засваення хуткага чытання.

Вывучаць асноўныя правілы хуткаснага ўспрымання матэрыялу можна на спецыяльна арганізуюцца групавых занятках і трэнінгах. Гэты варыянт навучання з'яўляецца самым эфектыўным.

Тэмп хуткага чытання

Той, хто асвоіў тэхніку хуткаснага ўспрымання тэксту, апрацоўвае інфармацыю з рознай хуткасцю, выбіраючы яе ў залежнасці ад роду літаратуры. Так, навіны і газеты чытаюцца з хуткасцю, якая дазваляе ўлавіць іх сэнс. Мастацкая літаратура патрабуе асаблівай хуткасці, у якую ўваходзяць ўяўленне. Для навуковых выданняў патрабуецца не толькі хуткасць, але і дбайнасць прапрацоўкі матэрыялу.

важнасць скорочтения

Навошта чалавеку асвойваць тэхніку хуткага ўспрымання тэксту? Гэта трэба для:

- раскрыцця яго ўнутранага патэнцыялу;

- ажыццяўлення кантролю над сваімі ведамі і ўменнямі;

- апрацоўкі вялікага аб'ёму інфармацыі;

- развіцця памяці.