Ці можна ў пост ёсць хлеб? Які хлеб ядуць у пост?

Вялікі Пост для многіх людзей з'яўляецца адным з самых святых мерапрыемстваў за ўвесь год. Лічыцца, што менавіта ў гэты перыяд можна ачысціць не толькі сваю душу ад граху, становіцца «назапашанай» за год, але і пазбавіць арганізм ад непотребном рэчываў, крута змяніўшы свой штодзённы рацыён. З-за высокай важнасці гэтай падзеі многія людзі, асабліва вернікі, цікавяцца, ці можна ў пост ёсць хлеб, смажыць яйкі, гуляць у кампутарныя гульні ці нават мыцца ў сауне.

Колькі каштуе ачыстка душы?

Асабліва забабонны народ падчас посту прытрымліваецца самых строгіх правілаў, каб як след падрыхтаваць сябе да важнага для іх свята Вялікадня. Рэзкае абмежаванне сябе ў ўжыванні ежы, да якой прывык страўнік за год, а таксама адмова ад некаторых іншых прыемнасцяў можа прывесці не да святога прасвятлення, а да дэпрэсіі. Менавіта таму трэба заўсёды памятаць у першую чаргу пра сваё здароўе, а ўжо толькі потым - пра абавязальніцтвы перад вышэйшымі сіламі і ачышчэннем сваёй грэшнай душы.

Вялікі Пост: дапаможнік для пачаткоўца

Перад навічкамі, для якіх Вялікі Пост - справа зусім нязвыклае, будзе стаяць асабліва складаная задача: як утрымацца ад усіх прысмакаў, якімі гандлююць крамы перад святкаваннем Вялікадня? Пытанне аб тым, ці можна ў пост ёсць хлеб, такім людзям нават у галаву не прыходзіць, бо ўсе, што яны імкнуцца зрабіць - гэта ўтрымацца ад чарговай пліткі шакаладу. Вядома, зусім ад хлеба адмовіцца цяжка, бо для многіх славян ён складае прыкладна трыццаць адсоткаў штодзённага рацыёну. Многія людзі любяць па раніцах ўплятаць бутэрброды за абедзве шчакі, днём есці суп, заядаў хлебам, а ўвечары нашмароўваць на булачкі салодкі джэм. Адмовіцца ад усіх гэтых задавальненняў няпроста, калі няма сапраўднай матывацыі. Як паказвае практыка, лепшы спосаб перастаць ёсць хлеб - пераканаць сябе ў наяўнасці вялікай колькасці залішняга вагі. У гэтым выпадку пытанне ўжо не гучыць як: «Ці можна ў пост ёсць хлеб?». Ён трансфармуецца ў: «Навошта я еў хлеб ўвесь гэты час?»

Новы дзівосны і разнастайны свет збажыны

Большасць святароў, нядоўга думаючы, адкажуць на пытанне аб тым, ці можна ў пост ёсць хлеб, але рэпліка не будзе станоўчай. Справа ў тым, што класічны пост мяркуе поўнае ліквідацыю любых прадуктаў жывёльнага паходжання, а ў хлебабулачныя вырабы часцей за ўсё дадаюцца яйкі, як і ў любы цеста. Аднак гэта не значыць, што няшчасны жадаючы ачысціць сваю душу павінен будзе пазбавіцца ад любога мучнога вырабы, якое знойдзе ў хлебніцы або халадзільніку. Дасведчаныя людзі могуць падказаць, які хлеб ядуць у пост, каб не парушаць традыцыю і не турбавацца аб лёгкім, але пастаянным пачуцці голаду. Гэта адкрывае верніку цэлы свет магчымасцяў, бо ён здольны проста замяніць свой любімы здобны прадукт і булкі на што-небудзь лягчэй. Калі не імкнуцца адразу ж прыбраць усе забароненыя прадукты, а перад гэтым падрыхтаваць свой арганізм, магчыма, атрымаецца пазбавіцца ад хлеба любога тыпу, але так радыкальна мяняць рацыён непажадана. Арганізм за гэта не падзякуе, а колькасць грахоў не паменшыцца.

Пад забаронай белы хлеб

Для тых, хто сур'ёзна настроіўся на строгае захаванне Вялікага Посту, будзе яшчэ адна не самая прыемная навіна: белы хлеб у пост ўжываць таксама нельга. Гэта адразу ж адымае ў еўрапейцаў магчымасць "удзельнічаць" ў ачышчэнні перад Вялікаднем, так як белы прадукт - гэта ўсё, што яны калі-небудзь ведалі. Вядома, іншае веравызнанне ў іх зусім не з-за адсутнасці чорнага хлеба на крамных паліцах, але факт ёсць факт: якія звыкліся да белага хлебу замежнікі наўрад ці змаглі б асімілявацца ў нас, падбудаваць пад асаблівасці нашай веры. Белы хлеб посьнікам нельга ўжываць ні ў якім разе, асабліва калі яны вырашылі сур'ёзна выконваць традыцыю. У ім змяшчаюцца алей і яйкі, а ўсе гэтыя прадукты знаходзяцца пад часовым забаронай падчас падрыхтоўкі да Вялікадня. Каб не дадаваць гэты невялікі грашок ў свой і так немаленькі спіс, пажадана ўстрымацца ад ужывання белага хлеба ці замяніць яго чымсьці іншым. Вядома ж, сухары з гэтага прадукта таксама забароненыя.

«Чорная» альтэрнатыва для хлебных аматараў

З іншага боку, чорны хлеб у пост усё ж такі ўжываць можна з амаль стоадсоткавай упэўненасцю, што вы не здзяйсняеце нічога заганнага або непажаданага вышэйшым сілам. Аднак у любым выпадку варта чытаць, з чаго гэты прадукт зроблены - часам у спісе выкарыстаных прадуктаў можна ўбачыць маргарын, а яго падчас Вялікага Посту людзі стараюцца прыбраць цалкам, як і алей. Аднак чорны хлеб будзе з'яўляцца нядрэнны альтэрнатывай практычна любога тыпу заправы. Ці варта згадваць, што ён і абыйдзецца посьнікам грэшніку танней, і даўжэй праляжыць, і ў цэлым будзе значна больш карысна для стрававання і арганізма. Звычайна на паліцах супермаркетаў вылучаныя велізарныя аддзелы для белага хлеба і салодкіх булачак, а чорны падвяргаецца жорсткай дыскрымінацыі па расавай прыкмеце і Ачухвайся дзе-небудзь у кутку ці ў самым нізе паліцы. Вялікі Пост - гэта самы зручны час для таго, каб даць чорнаму хлебу адчуць сябе патрэбным камусьці.

любяць славу е і меркантыльныя прычыны адмовы

Некаторыя прыхільнікі максімалісцкай пункту гледжання ва ўсіх жыццёвых сферах лічаць, што хлеб падчас посту варта прыбіраць цалкам. Не зусім зразумела, якой логікай яны кіруюцца. Магчыма, такім чынам яны хочуць пацвердзіць сваю незалежнасць ад прадуктаў харчавання і адмаўляюць чрэвоугоддзе. А можа быць, сапраўдная праблема значна празаічна і заключаецца ў тым, што нават хлебныя вырабы зараз пачынаюць даражэць. Калі чалавек кіруецца прынцыпам "не наемся, але зэканомлена», ён рызыкуе запісаць у свой грахоўны спіс спраў яшчэ сёе-тое - прагнасць і дробязнасць. Аднак ёсць асобная катэгорыя людзей, гатовых цалкам прыбраць хлеб з рацыёну не толькі на час Вялікага Посту, але і паспрабаваць пратрымацца без яго і ў далейшым. Гэта тыя людзі, якім ужо доўгі час не дапамагае ні адна дыета, а прабежкі толькі збіваюць дыханне і падэшву на красоўках. Цалкам прыбраўшы хлеб, яны могуць не толькі ачысціцца перад Вялікаднем, але і здабыць постаць сваёй мары.

Як стаць бліжэй да Усявышняга: простыя крокі

Трэба памятаць пра тое, што сапраўдны сэнс посту не ў тым, каб як след абмежаваць сябе ва ўжыванні ежы і нарэшце-то схуднець перад перыядам тысяч салодкіх ПАСОК. Галоўнай мэтай тых, хто посціць пакаяцца грэшнікаў ўсё ж такі з'яўляецца духоўнае прасвятленне, ачышчэнне, пры дапамозе якіх яны нібыта адкрываюць новую старонку іх жыцці. Для гэтых людзей думка пра тое, ці можна ёсць хлеб у пост, будзе смешны, недарэчнай і даволі недарэчнай. Яны тут, ці разумееце, чакаюць прасвятлення, чысцяць душу малітвамі, ходзяць у царкву і апырскваюць сцены святой вадой, а вы задаеце ім такія дурныя пытанні. Галоўнае - не ўспрымаць ужо занадта сур'ёзна усе рады такіх людзей, так як сапраўдныя рэлігійныя фанатыкі могуць запэўніць вас, што ў час посту страўніку наогул не трэба нічога, акрамя сонечнага святла і ранішняй малітвы. З такім падыходам Царства Нябеснае, вядома, нашмат наблізіцца, але не зусім у тым сэнсе, у якім гэтага б хацелася няшчаснаму грэшніку.

Ва ўсім патрэбна мера

Не варта думаць пра тое, ці можна хлеб у пост, калі вы ўжо зграшылі з курынай катлеткі або торцік. Калі вам сапраўды вельмі складана адмовіцца ад некаторых прадуктаў і вы выпрабоўваеце фізічную патрэбу ў іх, не варта наўмысна падвяргаць сябе пакутам. Вядома, некаторыя рэлігіі прапаведуюць великомученичество, але ўжо сапраўды не ў такім фармаце. Калі каяўся грэшнік будзе пастаянна хацець ёсць і думаць аб выдатным пірожным, якія спачываюць на паліцы ў халадзільніку, яго думкі будуць занадта далёка ад ачышчэння душы. Ва ўсім трэба ведаць меру, і Вялікі Пост - не выключэнне, нават калі вы і пакляліся сабе выконваць усе яго пастулаты. Варта памятаць пра тое, што здароўе і захаванне нармальнага псіхалагічнага стану заўсёды выходзяць на першае месца. Выратаваць душу мы яшчэ паспеем, а вось псаваць страўнік і настрой навакольным з-за сваіх рэлігійных перакананняў зусім не варта. Зрабіце пост разгрузным перыядам, але не перашчыруйце.