Школа цігун і кунг фу Шаолінь Майстры Шы Янбина: апісанне, асаблівасці і водгукі

Школа Майстры Шы Янбина, водгукі пра якую мы разгледзім пасля апісання самага ўстановы, заснавана сапраўдным ваяром-манахам ў 34-м пакаленні, усэном Шаолиньского Суньшаньского манастыра. У 2006 годзе спадар Шы Юньсин, які з'яўляецца пробашчам таго самага манастыра, накіраваў аднаго з сваіх лепшых майстроў у Расію для вучэння людзей мастацтвам кунг-фу і цігун. Шы Янбин змог заваяваць любоў і павага вучняў, і яго школа імкліва набірае папулярнасць. Ўсходнія адзінаборствы ўсё больш распаўсюджваюцца па Расіі, яны ўвайшлі ў моду, але для чаго яны рэальна патрэбныя?

Што такое цігун?

Гэта своеасаблівая гімнастыка, якая сабрала ў сабе комплекс практыкаванняў, якія былі распрацаваны будыйскімі психопрактиками, грунтуючыся на даоскай алхіміі. Выконваючы практыкаванні, можна дамагчыся унікальнага аздараўленчага эфекту. Гімнастыка ўяўляе сабой шэраг рухальных і дыхальных практыкаванняў. Шы Янбин валодае мастацтвам на высокім узроўні і можа навучыць любога, хто мае жаданне авалодаць гэтай практыкай.

Цігун выкарыстоўваецца для ўдасканалення маральных якасцяў, у тэрапеўтычных мэтах і з'яўляецца неад'емнай часткай валодання баявымі мастацтвамі. "Ці" - паветра, "гун" - праца, даслоўна пераклад гучыць як праца з паветрам.

Школа Майстры Шы Янбина навучанне засноўвае на засяроджванні ўвагі на гуках, канкрэтных мэтах, мелодыі, працы над дыханнем. Тут можна навучыцца валодаць сваім целам, аднавіць баланс паміж фізічнай абалонкай, душой і прыродай.

Вынік заняткаў

Даказана, што цігун дазваляе вылечыцца ад розных захворванняў або не падвяргацца ім. Дадзеная гімнастыка лічыцца альтэрнатыўнай медыцынай, якая на працягу многіх стагоддзяў практыкуецца на Усходзе. Таксама цігун дазваляе дамагчыся маральнага раўнавагі, пазбавіцца ад трывог, стрэсу, навучыцца спакойна ўспрымаць усё жыццёвыя праблемы. Неабходна спазнаць цігун, калі ёсць жаданне навучыцца мастацтву кунг-фу.

Вялікае ўсходняе адзінаборства

Кунг-фу - правільнае вымаўленне "гунфу" - гэта класічнае адзінаборства, якое нарадзілася шмат стагоддзяў таму ў Кітаі. Ім можа авалодаць чалавек любой расы, веравызнання і нават ўзросту. Навучыўшыся валодаць сваім целам, чалавек становіцца здаровым, моцным, паспяховым, а галоўнае - абароненым. Ніхто з нас не застрахаваны ад нападу на вуліцы, дык чаму б не здзівіць бандыта парай прыёмаў кунг-фу?

Усе прыходзяць на заняткі па розных прычынах. Майстар Шы Янбин сцвярджае, што галоўнае, гэта не прычына прыходу, а ўсведамляць мэта заняткаў. З дапамогай адзінаборствы можна наладзіць каардынацыю рухаў, рэакцыю, палепшыць фізічную форму, пластыку і агульнае самаадчуванне.

Карысць кунг-фу

Чаго можна дасягнуць у выніку заняткаў? Калі вы не бачыце пэўнай мэты і займаецеся ў школе Шы Янбина толькі для "галачкі", маўляў, які я малайчына, то, хутчэй за ўсё, акрамя гнуткасці і навыкаў бою нічога не атрымаеце. Калі ж вам сапраўды цікава, вы імкнецеся спазнаць мудрасць стагоддзяў, стараецеся спасцігнуць мастацтва, то вынікам будзе наступнае:

• моцная тэарэтычная база, якая дазваляе зразумець усю сутнасць і карысць справы, якім вы вырашылі займацца;
• далучэнне да багатага культурнай спадчыне мудрацоў;
• найглыбокая бездань жыццёвай мудрасці, філасофія кунг-фу здольная падарыць усвядомленасць і паўнату мірскага існавання;
• прасвятленне і духоўнае развіццё;
• павышэнне якасцяў самаабароны;
• загартоўка характару;
• пашырэнне кругагляду;
• агульнае ўмацаванне здароўя арганізма.

Як абвяшчаюць водгукі аб школе Шы Янбина, на занятках пануе неверагодная атмасфера. Энергія літаральна адчуваецца, вельмі цікава займацца ў групе, усе добразычлівыя, гатовыя прыйсці на дапамогу пачаткоўцам, настрой пасля практыкаванняў падымаецца. Пішуць, што на занятках цалкам не стамляешся, насупраць, становішся ўсё больш бадзёрым і актыўным, і зарада энергіі хапае да наступнага наведвання.

Тайцзицюань

Акрамя кунг-фу і цігун, Шы Янбин навучае і тайцзицюань. Гэта яшчэ адна дысцыпліна Шаолінь, яна дапамагае максімальна раскрыць свой патэнцыял, без яе немагчыма максімальна спазнаць філасофію кунг-фу.

Дадзеная школа адрозніваецца ад іншых напрамкаў тым, што аб'ядноўвае навучанне правільнаму дыханню з баявымі навыкамі і ўнутраным раўнавагай. Для валодання мастацтвам ушу (кунг-фу) у поўным аб'ёме, каб дасягнуць максімальнага эфекту ад заняткаў, неабходна навучыцца не толькі асновам бою, тут важныя ўсе аспекты, і Шы Янбин гэтаму вучыць.

Атмасфера ў школе

Заняткі наведваюць многія людзі, і некаторым з іх удалося дамагчыся неверагодных поспехаў, яны сталі сапраўднымі прафесіяналамі і цяпер самі выкладаюць мастацтва. Некаторым не падабаецца, што Шы Янбин парой давярае праводзіць заняткі сваім вучням. Сам Майстар запэўнівае, што тыя, каму дазволена навучаць, сталі сапраўднымі прафесіяналамі і не горш за яго самога могуць працаваць з групамі.

Водгукі аб Шы Янбине абвяшчаюць, што гэта наймудрэйшы чалавек. Ён добры, цярплівы і вясёлы, можа даць па-сапраўднаму слушныя парады, якія тычацца не толькі навучання, але і жыцця ў цэлым. Вучням падабаецца гутарыць з Майстрам. Хоць ён дрэнна размаўляе па-руску, але можа двума-трыма словамі данесці ўвесь сэнс. Для гутарак арганізавана гарбатная пакой. Там можна расслабіцца, адпачыць фізічна і маральна, стаць удзельнікам сапраўднай чайнай цырымоніі. На стале заўсёды маецца шмат прысмакаў, якія з задавальненнем паглынаюцца вучнямі.

Шы Янбина ўсё наведваюць, асабліва тыя, хто займаецца даўно, лічаць ледзь не бажаством. Да яго ставяцца з максімальным павагай, прыслухоўваюцца да яго парадаў і рэкамендацый. На працягу многіх гадоў школа функцыянуе, у яе маецца мноства сапраўдных фанатаў. Штогод праводзяцца турніры і спаборніцтвы, ёсць магчымасць паказаць свае дасягненні ў Шаолиньском манастыры, пазмагацца з сапраўднымі ваярамі-манахамі.

ўзроставыя абмежаванні

Пазнаць мастацтва цігун і філасофію кунг-фу можа кожны. Не важна, колькі вам гадоў, якога вы целаскладу і веравызнання. Школу можа наведваць любы жадаючы, будзь гэта маладая дзяўчына, пара пенсіянераў або школьнік. Майстар Шы Янбин, водгукі аб якім самыя цёплыя, будзе займацца з усімі і навучыць знаходзіць гармонію паміж душой і целам, дапаможа развіцца фізічна, паправіць стан здароўя.

Бывалі выпадкі, калі прыходзіў чалавек з невылечным захворваннем і пасля асваення мастацтва пачынаў сябе адчуваць значна лепш, больш бадзёры, яму прыходзілася менш прымаць медыкаментаў, у тым ліку абязбольвальных сродкаў.

Цяжарныя жанчыны - таксама частая з'ява ў школе. Яны вучацца правілах дыхання, якое дапаможа перанесці мукі родаў лягчэй. Таксама будучыя матулі знаходзяць у школе супакой, супакаенне, могуць ўраўнаважыць перамены ў настроі, якія звязаны з гарманальнай перабудовай.

Для дзяцей

Калі ў вас ёсць дзеці, то можаце прывесці іх на заняткі да Майстру Шы Янбину. У школе прадугледжаны групы для дзяцей. Там яны змогуць асвойваць кунг-фу і цігун з самага юнага ўзросту, што вельмі карысна і спатрэбіцца ў будучыні. Акрамя навучання адзінаборствах, з дзецьмі і падлеткамі праводзяць заняткі па каліграфіі, шахматах і кітайскай мове.

Шы Янбин ў трыццацігадовым узросце прыняў усе манаскія шлюбы, прайшоў дзесяцігадовае навучанне і дамогся неймаверных вышынь у валоданні мастацтвам кунг-фу. Ён бываў у шматлікіх краінах, выкладаў асновы баявых мастацтваў, выступаў на семінарах. Але спыніўся ў Расіі, несучы людзям дабро, Выкладаючы майстэрства. Ён палюбіў гэтую краіну, стаў настаўнікам для многіх людзей.