Што рабіць, калі стала балюча наступаць на пятку?

Боль, якая ўзнікае ў нагах пры хадзе або нават у стане спакою, прыводзіць да ўзнікнення кульгавасці, а часам і да поўнай немагчымасці перасоўвацца нармальна. Трэба сказаць, што ад боляў у нагах і, у прыватнасці, ад болевых адчуванняў у вобласці пяткі пакутуе велізарная колькасць людзей. Асабліва часта пакутуюць тыя, хто ўжо пераступіў парог саракагоддзя. Якія ж прычыны таго, што становіцца балюча наступаць на пятку?

Трэба сказаць, што фактараў, якія прыводзяць да таго, што чалавек пазбаўляецца магчымасці нармальна перасоўвацца з-за боляў у пяточной вобласці, досыць шмат. Адным з іх можа стаць нават няправільна падабраная абутак. Няякасныя туфлі з нязручнай калодкай цалкам могуць стаць прычынай таго, што чалавеку становіцца балюча наступаць на пятку. У гэтым выпадку досыць проста перагледзець сваё стаўленне да падбору абутку і выбіраць мадэлі, якія ня дэфармуюць ступню. Задумацца трэба і аматарка высокіх абцасаў, бо пастаяннае нашэнне такой абутку згубна адбіваецца на здароўе ног.

Аднак часцей за ўсё прычынай таго, што становіцца балюча наступаць на пятку, з'яўляецца хвароба. Гэта могуць быць праявы артрыта ці бурсіты - запаленчага працэсу, у які аказваецца ўцягнутая тканіна, якая злучае пятачную костка з пальцамі. Вельмі часта прычынай боляў у вобласці пяткі выступае падэшвеннай фасцыі. Гэта захворванне характарызуецца адукацыяй ўшчыльнення ў злучальнай тканіны, размешчанай на падэшве. Пры гэтым у месцах запалення часта адкладаюцца солі, якія правакуюць развіццё пяточной шпоры. Гэты нараст на пяточной косткі здольны прычыніць немалыя пакуты і з'яўляецца, бадай, адной з самых распаўсюджаных прычын, з-за якіх людзям балюча наступаць на пятку.

Спрыяць узнікненню болю можа і запаленчы працэс, які ўзнікае ў ахілава сухажылля. У гэтым выпадку балючыя адчуванні, як правіла, турбуюць ў галіне над пяткай або з боку падэшвы.

Частай прычынай ўзнікнення боляў выступае рэактыўны артрыт, які мае інфекцыйнае паходжанне. Дадзенае захворванне можа быць справакавана наяўнасцю ў арганізме венерычнай інфекцыі, напрыклад, хламідіоза. У гэтым выпадку хворай адчувае пастаянную боль у пятках, якая ўзмацняецца ў начны час.

Стаць прычынай балючых адчуванняў у пятках могуць і стану, звязаныя з парушэннем абмену рэчываў. Прыкладам такога захворвання можа паслужыць падагра ці хвароба Бехцерава.

Як бачыце, прычын узнікнення боляў існуе мноства, вызначыць, што менавіта выклікае дыскамфорт у канкрэтным выпадку, можа толькі ўрач пасля правядзення абследавання.

Але пры любым дыягназе важна выконваць агульныя рэкамендацыі. Напрыклад, як ужо згадвалася, неабходна падабраць зручную абутак, магчыма, спатрэбіцца прымяненне артапедычных вусцілак. Варта выключыць моцныя нагрузкі на ногі. Напрыклад, калі вы аматар прабежак, то гэты від фізічнай дзейнасці трэба замяніць больш зберагалым, да прыкладу, плаваннем.

Падабраць медыкаментознае лячэнне захворванне зможа толькі лекар, так як для атрымання эфекту важна знайсці прычыну ўзнікнення боляў. Часцей за ўсё падбіраюць прэпараты, якія дазваляюць зняць болевы сіндром. Магчыма, будзе прызначаны курс фізіятэрапіі, які можа быць вельмі доўгім.

Але калі боль выявілася раптам, напрыклад, ноччу, да ўрача не пабяжыш. У гэтым выпадку дапамогуць меры неадкладнай дапамогі. Такім чынам, калі баліць пятка, што рабіць у экстраным выпадку?

Зняць прыступ болю можна пры дапамозе кавалачка лёду, які прыкладваюць да хворага месца хвілін на дваццаць. Нядрэнна, калі ў вашай аптэчцы будзе ляжаць такі прэпарат як «Фастум-гель", ім можна расцерці хворую вобласць. Зняць востры прыступ болю можна пры дапамозе любога абязбольвальнага сродкі.

Што ж датычыцца прымянення сродкаў народнай медыцыны, то эфектыўнае лячэнне пятак можна правесці, выкарыстоўваючы спіртавым настойку шабельнік балотнага. Дадзены прэпарат ўжываюць у выглядзе кампрэсаў на пяткі, а таксама для прыёму ўнутр, разводзячы лыжку настойкі ў палове шклянкі вады. Прымаць прэпарат ўнутр трэба тры разы на дзень, курс лячэння - тры тыдні.