Якая норма затрымкі месячных?

Рэгулярны менструальны цыкл з'яўляецца сведчаннем здароўя і нармальнага функцыянавання жаночага арганізма. Кожная жанчына, якая ўважліва ставіцца да сябе і сочыць за цыклам, можа дакладна назваць дзень пачатку наступных вылучэнняў. Пры гэтым нават нязначнае адхіленне (на 1-2 дня) можа сур'ёзна патурбаваць. Адразу ўзнікае шэраг пытанняў. Якая затрымка месячных лічыцца нормай? Ці варта хвалявацца з гэтай нагоды? Якая прычына затрымкі?

Норма затрымкі месячных

Не ўбачыўшы характэрных прыкмет штомесячных вылучэнняў, якія пацвярджаюць адсутнасць цяжарнасці, то ёсць месячных, кожная жанчына пачынае шукаць пацверджанне ці ж абвяржэнне сваім здагадак. Розныя крыніцы даюць розныя адказы на гэтае, здавалася б, простае пытанне: "Нармальныя тэрміны затрымкі - гэта колькі?"

Норма затрымкі месячных, згодна з медыцынскім выданням, вар'іруецца ад 1 да 7 дзён. Прычым галоўным доказам таго, што турбавацца няма вынікае, з'яўляецца добрае самаадчуванне жанчыны ў перыяд адсутнасці месячных. Калі ж з першага дня затрымкі ўзнікаюць якія-небудзь непрыемнасці (балі, слабасць, раздражняльнасць, млоснасць і інш.), То не трэба чакаць канца "бяспечнага" перыяду (5 - 7 дзён), трэба звярнуцца да ўрача. Разам вы зможаце выявіць прычыну і затрымкі, і дрэннага самаадчування.

Прычыны парушэнні менструальнага цыклу

Варта адзначыць, што норма затрымкі месячных з'яўляецца ўсё ж індывідуальным паказчыкам: адны і тыя ж прычыны могуць па-рознаму ўплываць на самаадчуванне і, як следства, на цыкл розных жанчын. Але, так ці інакш, агульныя прыкметы ўсё ж можна вылучыць. Выяўляючы прычыну парушэння тэрмінаў менструальнага цыклу, спецыяліст звяртае ўвагу на ўзрост жанчыны, лад жыцця, спадарожныя захворванні, верагоднасць цяжарнасці, прыём лекаў і інш.

Найбольш верагодныя прычыны затрымкі месячных у жанчын дзетароднага ўзросту :

- цяжарнасць;

- стрэс;

- гарманальныя парушэнні;

- кардынальныя змены ў харчаванні;

- змена клімату;

- фізічныя нагрузкі;

- інфекцыйныя захворванні;

- аборт.

Як бачыце, прычын шмат, прычым кожная можа мець яшчэ мноства сваіх асаблівасцяў. Большасць з іх не нясе ніякай небяспекі арганізму (акрамя інфекцый і гарманальных парушэнняў), калі іх не пагаршаць.

Асабліва трэба адзначыць парушэнні ў падлеткаў і жанчын з так званым клімактэрычным сіндромам. У абодвух выпадках адбываецца змена гарманальнага фону, у выніку чаго норма затрымкі месячных можа дасягаць некалькіх месяцаў.

Цяжарнасць і роды

Самай распаўсюджанай, натуральнай і бяспечнай прычынай ўзнікнення затрымкі з'яўляецца, безумоўна, зачацце. Як вядома, ні адзін з існуючых контрацептівов і метадаў абароны не дае 100% гарантыю, таму ніколі не трэба адкідаць гэты варыянт. Акрамя затрымкі месячных аб цяжарнасці могуць казаць таксама некаторыя іншыя ускосныя прыкметы: змена адчувальнасці і "набраканне" грудзей, змена базальной тэмпературы, раздражняльнасць, млоснасць і інш. Хоць гэтых прыкмет можа і не быць.

Пасля родаў арганізму жанчыны неабходны час, каб аднавіцца і падрыхтавацца да новага цыклу. Стандартная норма затрымкі месячных пасля родаў залежыць ад перыяду кармлення. Падчас лактацыі арганізмам выпрацоўваецца гармон пролактін, пераважны працу яечнікаў. Пасля адлучэння дзіця ад грудзей месячныя павінны аднавіцца на працягу 1 - 2 месяцаў.

Пасля перапынення цяжарнасці, выкідка або пазаматкавай цяжарнасці таксама магчымыя затрымкі, якія могуць доўжыцца ад некалькіх дзён, да некалькіх тыдняў. Таму пасля такіх кардынальных змен у целе жанчыны трэба пастаяннае назіранне ў гінеколага да поўнага аднаўлення цыкла.

Норма затрымкі месячных ў падлеткаў

У перыяд палавога паспявання дзяўчат менструальны цыкл можа вельмі моцна адхіляцца ад нормы. У большасці выпадкаў гэта не з'яўляецца парушэннем і пасля аднаўлення гарманальнага раўнавагі цыкл аднаўляецца. Натуральным часам з'яўлення першых месячных у дзяўчынак лічыцца перыяд ад 11 да 15 гадоў, і на працягу першых двух гадоў пасля пачатку цыкл павінен аднавіцца. Калі гэтага не адбылося, то варта звярнуцца да гінеколага і эндакрынолага, бо магчымыя паталагічныя парушэнні ў працы яечнікаў і маткі.

Прыкметай правільнай працы рэпрадуктыўнай сістэмы дзяўчыны з'яўляецца вагінальныя крывацёк праз кожныя 28 - 35 дзён. Прычым лік дзён паміж вылучэннямі павінна быць сталым. У большасці жанчын "сухі" перыяд доўжыцца 28 дзён. Кароткі цыкл складае 21 дзень, а доўгі - 30-35 дзён. Калі лік гэтых дзён пастаянна мяняецца, то гэта гаворыць пра гарманальны дысбаланс.

гарманальныя змены

Частай прычынай менструальных парушэнняў з'яўляюцца гарманальныя змены ў арганізме жанчыны. У такім выпадку паняцце "норма затрымкі месячных" наогул адсутнічае, так як гэты стан наогул не з'яўляецца нормай. Нават калі затрымка не перавышае прынятых стандартаў, але паўтараецца пастаянна і суправаджаецца пагаршэннем самаадчування, - паход да гінеколага з'яўляецца неабходнасцю. Прычынай зрыву цыклу можа апынуцца сур'ёзнае захворванне ўнутраных органаў, такое як полікістоз яечнікаў. А чым раней яно будзе выяўлена, тым хутчэй яго можна вылечыць.

Да парушэння гарманальнага балансу і цыклу таксама можа прывесці нерэгулярны прыём аральных кантрацэптываў (ОК) і некаторых іншых прэпаратаў. У такім выпадку норма затрымкі месячных пасля адмены ОК або іншых прэпаратаў можа складаць некалькі тыдняў. Аднавіцца цыкл павінен на працягу 2 - 3 месяцаў.

стрэсавыя сітуацыі

Пры разглядзе стрэсу як асноўнай прычыны парушэння менструальнага цыклу, пытанне аб тым, якая норма затрымкі месячных называецца спецыялістамі бяспечнай, мае ўсе той жа адказ - 5 дзён і больш. З прычыны моцнага нервовага ўзрушэння парушаецца праца гіпаталамуса і кары галаўнога мозгу, якія кантралююць рэпрадуктыўную сістэму жанчыны. Вынікам будзе зрыў цыкла на нявызначаны перыяд - пакуль нервовая сістэма не адновіцца.

Да стрэсавых сітуацый можна аднесці таксама фізічны і псіхалагічны ператамленне: пастаяннае нервовае напружанне з-за праблем у сям'і або на працы - частая прычына не толькі менструальных збояў, але і многіх іншых захворванняў.

Нязвыклая фізічная нагрузка, змена рэжыму харчавання, дыеты - усё гэта таксама з'яўляецца стрэсам для арганізма, які можа адрэагаваць зусім нечаканым чынам, затрымкай месячных.

клімактэрычны сіндром

З часам праца яечнікаў запавольваецца, авуляцыя з кожным месяцам адбываецца ўсё пазней, пакуль зусім не спыніцца. Гэта называецца клімактэрычнага дысфункцыяй яечнікаў і з'яўляецца абсалютна ва ўсіх жанчын пры дасягненні пэўнага ўзросту. Звычайна сіндром пачынае выяўляцца ва ўзросце 45 - 50 гадоў, аднак гэтыя лічбы не з'яўляюцца правілам. З-за неспрыяльнай экалогіі, пастаянных стрэсаў і няправільнага ладу жыцця ў апошні час нярэдкія выпадкі клімаксу ў жанчын пасля 30.

Парушэнне менструальнага цыклу з'яўляецца адным з першых, але не адзіных прыкмет клімактэрычнага дысфункцыі яечнікаў. Перыяд пременопаузы характарызуецца частай зменай настрою, раздражняльнасцю, скокамі артэрыяльнага ціску і пр. Зніжаецца ўзровень палавых гармонаў, вынікам чаго становіцца змена рытму і працягласці месячных. Пры гэтым норма затрымкі месячных не ўсталяваная: у кого-то ўсё спыняецца праз 3 месяцы, а ў каго-то паступова згасае на працягу некалькіх гадоў.

Што рабіць, калі здарылася затрымка?

Так як норма затрымкі месячных ў здаровай жанчыны не перавышае 5 - 7 дзён, то можна спакойна пачакаць. Калі па заканчэнні 7 дзён месячныя не пачаліся, трэба бегчы ў аптэку за тэстам. Далей, незалежна ад выніку тэсту, трэба звярнуцца да гінеколага: альбо для пацверджання цяжарнасці, альбо для выяўлення прычын такой працяглай затрымкі.

У залежнасці ад вынікаў праведзенай дыягностыкі і аналізаў, лекар прызначыць лячэнне або вітамінныя прэпараты для аднаўлення арганізма. У многіх выпадках затрымка ўзнікае з-за ператамлення і стрэсу. Тут адзіным лекамі будзе паўнавартасны адпачынак і сон.

Калі варта біць трывогу?

Першай прыкметай многіх парушэнняў і захворванняў жаночага арганізма можа быць затрымка месячных. Норма, колькі дзён затрымкі з'яўляюцца бяспечнымі і іншыя падобныя пытанні трэба задаць свайму лекару падчас планавага агляду, папярэдне распавёўшы пра свае асцярогі. На жаль, мы занадта часта забываемся згадаць пра якія-небудзь зменах, лічачы гэты факт нявартым увагі. Хоць пастаянныя затрымкі, хай нават на 2 - 3 дні, у спалучэнні з багатымі або, наадварот, беднымі месячнымі кажуць пра сур'ёзныя змены ў нармальнай працы рэпрадуктыўнай сістэмы жанчыны.

Сярод захворванняў, якія могуць выяўляцца падобным чынам, можна назваць запаленчыя, опухолевые, гарманальныя захворвання, полікістоз яечнікаў, кісту жоўтага цела і некаторыя іншыя. Калі своечасова не спыніць такія працэсы, то яны могуць прывесці да бясплоддзя, ракавай пухліны і іншых сур'ёзных наступстваў.