Як прыбраць перагарам за лічаныя хвіліны

Стандартная сітуацыя, калі вясёлы вечар з ужываннем спіртных напояў пераходзіць у цяжкае раніцу, знаёмая шматлікім. Выдатна, калі вы можаце дазволіць сабе пакачацца ў ложку, выспацца і не спяшаючыся набраць былую форму. А калі не? Праз гадзіну-другую трэба будзе дзелавая сустрэча, і ўсё, што вас хвалюе цяпер - як прыбраць перагарам.

Непрыемны пах, які з'яўляецца пасля прыёму алкаголю, азначае, што ў печані ідзе працэс распаду этылавага спірту з вылучэннем воцатнага альдэгіду. Арганізм, імкнучыся пазбавіцца ад гэтага надзвычай атрутнага рэчыва, выкідвае яго праз лёгкія, поры скуры і мачу.

Зразумела, напрошваецца пытанне аб тым, ці можна паскорыць працэс распаду і як прыбраць перегара хутчэй. Можна. Але для гэтага неабходна, каб цыркуляцыя крыві ў арганізме адбывалася больш жыва. А для гэтага патрэбныя фізічныя нагрузкі.

Калі колькасць алкаголю, выпітага напярэдадні, было значным, не варта перагружаць сэрца прабежкай або іншым актыўным выглядам спорту. Абмяжуйцеся лёгкай зарадкай, у якую ўваходзяць ўзмахі рукамі, нагамі і павароты тулава. Альтэрнатывай зарадцы можа паслужыць звычайны аспірын. Ён разрэджвае кроў, паляпшае яе цыркуляцыю, і, да таго ж, добра здымае галаўны боль.

Прыгатуйце свежевыжатый цытрусавы сок (апельсінавы, мандарынавы, грэйпфрутавы) або прахалодную ваду з лімонам. Гэта адрэгулюе водны баланс у арганізме і верне тонус.

Прыміце таблеткі актываванага вугалю з разліку 1 таблетка на 10 кг. масы цела. Растоўчанай і змешаны з вадой вугаль хутчэй ўбярэ таксіны, чым цэлыя таблеткі.

Абавязкова прыміце душ. Ён не толькі надасць вам тонус, але і змые з скуры які вылучаецца альдэгіды. Ўсю вопратку, у якой вы былі напярэдадні, адпраўце у мыццё - яна стойка захавала пах перагару.

Пры магчымасці прайдзіцеся да працы пешшу. Свежае паветра провентилирует вашыя лёгкія і праясніць галаву.

Такімі павінны быць вашы першыя дзеянні ў вырашэнні пытання аб тым, як прыбраць перагарам.

Але гэта не ўсё. Працэс распаду алкаголю працягваецца, а гэта значыць, што пах ўсё яшчэ ёсць. Таму нам трэба будзе высветліць, як схаваць пах перагару.

Лекары прытрымліваюцца думкі, што гэта павінна быць тоўстая ежа. Тлушч, ахінаючы страўнік, часова паменшыць колькасць выдзяляюцца альдэгідаў. Вы можаце аддаць перавагу любую страву на ваш густ. Гэта можа быць яечня з сасіскамі, 300 гр. смятаны або наварысты булён з каляндрай і кменам.

Існуе меркаванне, што дастаткова выпіць любога расліннага алею - 2-3 сталовыя лыжкі. На некаторы час пах перагару прыглушыць.

Бываюць сітуацыі, калі ў лічаныя хвіліны трэба замаскіраваць сляды ўчорашняй вечарынкі. Даведайцеся, чым перабіць пах перагару, каб не патрапіць у няёмкае становішча.

Выдатным сродкам з'яўляецца мушкатовы арэх і кававыя збожжа. Дастаткова пажаваць іх 5-7 хвілін, каб непрыемны пах знік на кароткі прамежак часу. Такім жа уласцівасцю валодае гваздзік і корань пятрушкі.

Ледзь даўжэй часу зойме наступны метад. Растворыце ў шклянцы вады 1 чайную лыжку солі і прапалашчыце рот. Затым пажуйце два лаўровых лісціка. Гэта забяспечыць вам свежае дыханне на больш доўгі час.

Узброіўшыся ведамі, як прыбраць перагарам ад алкаголю, не забудзьцеся пра тое, што лепшы сродак - не злоўжываць ім.