Ямо манную кашу: са якога часу месяцаў можна даваць дзецям?

Нярэдка ад цяперашніх бабуль і дзядуляў можна пачуць, што ў іх часы малых гадавалі выключна на маннай кашы і давалі яе дзецям кожны дзень і па два разы на суткі.

Каша: не так простая, як здаецца

Пры гэтым сучасныя педыятры паўтараюць, што менавіта з гэтым стравай не зашкодзіла б быць асцярожней - яго склад не так просты, як здаецца, а сам прадукт даволі-такі цяжкі для ўспрымання. З-за такой розніцы ў меркаваннях міжволі напрошваецца пытанне: "Манныя кашу са якога часу месяцаў можна даваць дзеткам і ў якой колькасці?"

Паводле дадзеных, атрыманых дыетолагамі, менавіта манная каша пры вельмі частым ужыванні здольная мяняць мікрафлору кішачніка (з-за які змяшчаецца ў ёй фіцін). Такім чынам яна абмяжоўвае паступленне ў арганізм вітамінаў. Асабліва закранае працэс вітамін Д - агульнавядома, што яго недахоп у малога можа прывесці да развіцця рахіту. Іншая праява «перадазіроўкі» маннай кашай - частыя прастуды ў старэйшым узросце.

Чакаем да года

Пры гэтым бацькам вядома, што маляняты вельмі любяць манную кашу. Са якога часу месяцаў можна даваць дзіцяці такую страву? Вядома, кожны бацька сам шукае адказы на падобныя пытанні, імкнучыся не слухаць парады навакольных, каб паберагчы нервовую сістэму. Так здарыцца і ў сітуацыі, калі ён будзе прымаць рашэнне, са якога часу можна манную кашу менавіта яго малышу. Аднак прыслухацца да меркавання педыятраў ўсё ж пажадана. А яны сцвярджаюць, што з маннай кашы непажадана пачынаць увядзенне прыкорму.

Мала таго, што яна ўтрымлівае глютен, здольны выклікаць алергію ў непадрыхтаванага арганізма, дык яшчэ і варыцца з абавязковым даданнем малака. А немаўлю, які толькі пачынае спрабаваць дарослае ежу, пажадана даваць на пробу безмолочные кашкі. У адваротным выпадку можна лёгка справакаваць з'яўленне і вадкага крэсла, і нават засмучэнні страўніка.

А спецыяльна для тых, хто задаваўся пытаннем пра тое, манную кашу са якога часу месяцаў можна даваць маляню, педыятры пазначылі аптымальны ўзрост - 12 месяцаў і старэй. Прычым у гэтым узроставым прамежку важна строга дазаваць колькасць з'ядаць малым прадукту. З надыходам трох гадоў дзіця можа есці гэтую кашу ў неабмежаваных колькасцях - да гэтага часу яго кішачнік ўжо досыць спела, каб пераносіць яе ў вялікіх аб'ёмах.

Дзецям - шкоду, а дарослым - карысць?

Задумайцеся, чаму яшчэ тры дзясяткі гадоў таму была гэтак запатрабавана менавіта манная каша? Каша са якога часу месяцаў давалася малышам? Дзетак кармілі ёю з самага ранняга ўзросту проста таму, што яна хутка рыхтавалася і была не ў дэфіцыце. Акрамя таго, яна дапамагала малышам, якія адрозніваліся схуднеласцю, хутчэй набіраць вагу.

Дарэчы, няма сэнсу адмаўляць яе карысныя ўласцівасці - прадукт вырабляецца з пшаніцы, якую ачысцілі і старанна здрабніць. Манная каша і цяпер у свеце дарослых людзей лічыцца прадуктам дыетычным, які нават лекары раяць ужываць пасля аперацый.

Можа быць, менавіта таму нашы мамы і бабулі (у адрозненне ад пакалення сучасных мам) не раздзіраліся, гледзячы на манную кашу - са якога часу месяцаў можна даваць? Не ўлічылі яны толькі таго, што ў сілу адчувальнасці і няспеласці ЖКТ маляняці карысная манная каша губляе для яго ўсе свае самыя лепшыя ўласцівасці.