Анастасія Янькова - чэмпіёнка Расіі па тайскім боксе. Біяграфія спартсменкі і яе планы на жыццё

Анастасія Янькова - адна з лепшых спартсменак Расіі. Гэтая сям'я і ціхае на першы погляд дзяўчына не раз станавілася чэмпіёнкай па тайскім боксе і ганаравалася Кубкаў. Многія аўтарытэтныя выдавецтва параўноўваюць яе з амерыканскім байцом Джынай Джой Караеў. Акрамя тайскага боксу, яна захапляецца конным спортам, танцамі, журналістыкай і кінематографам. У 20 гадоў яна стала кандыдатам спорту і навучае гэтаму майстэрству ўсіх жадаючых. Для яе спорт - гэта сэнс жыцця.

Адчуванне перавагі, адвагу і сілу волі дае ёй кікбоксінг. Анастасія Янькова лічыць, што тайскі бокс - ўзрушаюча прыгожы спорт, які дазваляе не толькі захоўваць фізічную форму, але яшчэ дае ўпэўненасць. Падчас бою яна выкладваецца ў поўную сілу, у яе ёсць свае каронныя ўдары, якія дазваляюць выйграваць і заставацца на вышыні. Спартсменцы падабаецца спарынгаваў з мужчынамі, падчас трэніровак яна набіраецца вопыту. «Такія заняткі выдатна падрыхтоўваюць мяне да спаборніцтваў», - кажа Наста.

Што такое тайская бокс?

Каб вы разумелі, што такое тайская бокс, сцісла напішам аб дадзеным відзе спорту. Гэта агрэсіўныя і досыць жорсткае ўдарнае адзінаборства, у якім дазваляецца практычна ўсё: задзейнічаюцца рукі, локці, ногі і калені. Ворага, можна скручваць, біць каленам у галаву. Тут галоўнае - своечасова ухіліцца і не атрымаць ўдар у сківіцу.

Для перамогі трэба валодаць добрай фізічнай падрыхтоўкай і ведаць тэхніку прыёмаў. Важна ведаць, што ў аснове дадзенага адзінаборствы не ляжаць жывёлы інстынкты - спорт накіраваны на самапавагу і фарміраванне дысцыпліны. Анастасія Янькова лічыць, што тайскі бокс выдатна развівае моц, унутраную сілу і прыбірае слабасці. Гэта дапамагае ў рэальным жыцці справіцца з шэрагам праблем і глядзець на непрыемнасці з аптымізмам.

Як прыйшло натхненне

Любая мама, якая мае дачку-прыгажуню, хоча, каб яе дзіця займалася жаноцкімі відамі спорту, напрыклад, такімі як танцы або гімнастыка. Але маленькая Насця сама выбрала свой шлях і ў 8 гадоў запісалася на каратэ. Вядома, бацькі адгаворвалі яе, але цвёрды і непрыступны нораў дзяўчынкі складана было змяніць. Заставалася толькі змірыцца і падтрымліваць дачку ў яе пачынаннях.

І што самае дзіўнае, маленькаму дзіцяці вельмі падабалася асвойваць тэхніку удараў. У 16 гадоў Насця змяніла каратэ на тайскі бокс і не дарма. Мілая, пяшчотная і жаноцкая дзяўчына прысвяціла сваё юнацтва гэтаму жорсткага адзінаборстве. Ужо праз кароткі прамежак часу заваявала Кубак Расіі дзякуючы шматгадзінным заняткаў і стала кумірам для многіх юных прыгажунь.

Біяграфія Анастасіі Янькова склалася ўдала, і ў гэтым ёй дапамаглі тыя, хто любіць бацькі, заўсёды падтрымліваюць дачка, і дасведчаны трэнер, які заўсёды верыў у сваю вучаніцу. Зараз ніхто не скажа, што тайскі бокс - гэта чыста мужчынскі спорт, і гэтаму жывы прыклад - Насця. У дваццацігоддзе дзяўчына зрабіла два важных кроку ў сваім жыцці: заслужана выйграла турнір па каратэ ў Маскве і паступіла ва ўніверсітэт. Яе талент невычэрпная і шматгранны.

Як пераадольвае цяжкасці

Янькова не з палахлівых і лёгка пераадольвае траўмы і псіхалагічныя цяжкасці. Насця шчыра лічыць, што высокіх вынікаў можна дасягнуць толькі дзякуючы сістэматычным трэніровак і жорсткага выкананні графіка. Галоўнае, не расслабляцца, пастаянна ўдасканальваць тэхніку ўдару і самаабароны.

Немалаважнае значэнне мае псіхалагічная падрыхтаванасць і эмацыйная гармонія перад спаборніцтвамі. А тым, хто баіцца удараў і сінякоў, Анастасія раіць абыходзіць бокам любыя віды адзінаборствы.

захапленні

Анастасія Янькова знайшла сябе і ў мадэльным бізнэсе. Яе эфектныя фатаграфіі можна назіраць у самых лепшых часопісах. Не раз здымалася ў ніжнім бялізну. Таксама спартсменку часта запрашаюць на тэлебачанне ў розныя перадачы. Дзяўчына захоплена псіхалогіяй, кіно, музыкай. Актыўна займаецца дабрачыннасцю. Дапамагае бацькам і сябрам. Блізкія і родныя людзі ганарацца Насцяй і кажуць аб ёй як аб добры, спагадлівы і вельмі чуйным чалавеку. Тайскі бокс не зрабiў дзяўчыну жорсткай і агрэсіўнай, наадварот, даў ёй сілы і ўнутраную ўпэўненасць. Ніхто не сумняваецца ў таленце спартсменкі, наперадзе яшчэ шмат непакорных вяршыняў.

Аптымізм заўсёды са мной!

Анастасія Янькова добра разумее, што спартовы век нядоўгі, і трэба шукаць іншую прафесійную нішу ў далейшым. Разважаючы аб планах і перспектывах на будучыню, дзяўчына адзначыла, што ёй вельмі цікавая творчая дзейнасць: музыка, акцёрскае майстэрства і журналістыка. Свет настолькі шматгранны, што складана спыніцца на адной нішы. «Хочацца паспрабаваць ўсе напрамкі», - кажа чэмпіёнка.

Жыццё доўгая, час расставіць усё на свае месцы і падкажа правільны шлях. Галоўнае, што ёсць жаданне і магчымасці, а ўсё астатняе прыкладзецца. Такая маладая дзяўчына з такімі правільнымі развагамі не можа не дамагчыся поспехаў, і мы ёй шчыра гэтага жадаем! Фота Анастасіі Янькова прадстаўлена ў нашай артыкуле.