Дзіўныя ўласцівасці мяты

Мята - такая расліна, якое даўным-даўно знайшло шлях ад кухонных сталоў да медыцыны. На кухні мята мае шырокі спектр прымянення: ёю запраўляюць рыбу, бараніну, памідоры, агуркі, стравы з бабовых, цудоўна падыходзіць яна і да і малады бульбе. Але, нягледзячы на яе разнастайнае прымяненне ў кулінарыі, ўласцівасці мяты ўсё-такі больш цэняцца як натуральнае лекавы сродак. Усяго налічваецца прыкладна 25 відаў дадзенага расліны. Але медыцына выкарыстоўвае толькі адзін - пераліку мяту, якая, у сваю чаргу, таксама мае падвіды: ангельская, высакародная і гарбатная мята (якая ўсім нам выдатна вядомая па чайным напояў).

склад мяты

Больш за ўсё мята перачная цэніцца за яе сцябло і лісточкі, збіраць якія неабходна да цвіцення, паколькі менавіта ў гэты перыяд у расліне змяшчаецца больш за ўсё ментола - эфірнага алею, якое і надае мяте характэрны, лёгка вядомы водар. Лячэбныя ўласцівасці мяты галоўным чынам абавязаны як раз ментол, змест якога ў лісці прыкладна 2,5%, а ў суквеццях каля 5%. Акрамя гэтага, важнымі кампанентамі ў складзе расліны з'яўляюцца лимонин, эфіры, феландрен, ясмон, пінен, ментофуран, пиперитон. Таксама мята ўтрымлівае розмариновую, аскарбінавую і кававую кіслату, флаваноиды, горычы, дубільныя рэчывы, каратын і многія іншыя карысныя рэчывы.

Мяту неабходна збіраць з красавіка па верасень, а самымі карыснымі з'яўляюцца лісце мяты, якія сабраны да яе цвіцення.

Карысныя ўласцівасці мяты пры лячэнні хвароб і хвароб,

пры праблемах з скурай і проста для добрага самаадчування

Мята перачная, ўласцівасці якой вельмі шматстайныя, прымаецца і ўнутрана, і вонкава. Часцей за ўсё выкарыстоўваюць водны настой або гарбату з мяты, радзей - спіртавыя настойкі і адвары.

Так, прымочкі і расціранні настоем з мяты карысныя для адчувальнай, пяшчотнай, лёгка запальваецца скуры. Яны танізуюць клеткі скуры, выдатна здымаюць сыпу і сверб. Для падрыхтоўкі такога настою трэба заліць лыжку высушанага мятных лісця 200 гр кіпеню, паўгадзіны настаяць і працадзіць. Такі настой ўжываць можна асобна для працірання цела або асобы.

Шырока вядомыя таксама супрацьзапаленчыя ўласцівасці мяты, што дазваляе ўжываць яе пры лячэнні бранхіту, фарынгіту, ангін і катару. Але ўлічыце, што пры катары ў дзяцей, асабліва груднічка, нельга змазваць ментолом насаглотку дзіцяці, так як гэта можа прывесці да цяжкасці або нават прыпынку яго дыхання. Акрамя таго, у некаторых малых (часам і ў дарослых) алергія на ментол. Пры простудах рэкамендуюць піць мятный чай: сталовую лыжку сухіх мятных лісця заліваць 200 гр кіпеню, 10 хвілін вытрымаць і піць. Эфірны жа алей мяты трэба дадаваць у ваду пры інгаляцыях для збавення ад зацятага кашлю.

Лячэбныя ўласцівасці мяты абумоўліваюць яе карысць для стрававальнай сістэмы: страўніка і кішачніка. Настоі і гарбата з мяты выкарыстоўваюцца для стымуляцыі стрававання, болях у вобласці жывата, у барацьбе з млоснасцю і пры засмучэннях страўніка, ванітах, для прафілактыкі гастрыту. Гэта тлумачыцца тым, што расліна стымулюе выпрацоўку сліны і страўнікавага соку. Але як раз па гэтай прычыне яна проціпаказаная пры пякотцы. Акрамя таго, дубільныя рэчывы ў мяте прыгнятаюць ў кішачніку актыўнасць бактэрый, дапамагаючы пазбавіцца гэтым ад паноса.

Мята выдатна дапамагае пры праблемах сэрца і сасудаў: пашырае пасудзіны, дапамагаючы тым самым змагацца з высокім ціскам і сэрцабіццем, асабліва пры змешванні ў роўных частках настой мяты, рамонкі і валяр'яны. Але такія ўласцівасці расліны робяць яго небяспечным для людзей з выяўленым паніжаным ціскам (гіпатонікаў).

Яшчэ мята вельмі эфектыўная пры галаўных болях. Так, для збавення ад мігрэняў, неабходна ўціраць ментолавае алей (10%) у віскі, лоб і патыліцу. Для гэтых жа мэт можна выкарыстоўваць свежыя мятныя лісце (прывязваюць да лба) альбо ментолавыя аловак.

Надзвычай спрыяльная мята для заспакаення нервовай сістэмы. Можна пакласці сушаныя лісце мяты ў навалачку, тады вы станеце засыпаць хутчэй, а сон будзе спакайней і мацней. Ну і, натуральна, як усе мы ведаем, для спакою карысны чай з мятай.

З сімптомамі клімаксу жанчынам дапаможа змагацца мятный адвар.

Яшчэ расліна ўжываецца для дэзінфекцыі ротавай паражніны, паколькі настоі з мяты эфектыўна змагаюцца з бактэрыямі, памяншае запаленне дзёсен і асвяжае дыханне. Пры дрэнным паху з роту яго палошчуць настоем: лыжку мяты заліваюць 500 гр кіпеню 2 гадзіны вытрымліваюць, працаджваюць.

Супрацьзапаленчыя і расслабляльныя ўласцівасці расліны робяць яго выдатным лекамі пры спазмах і болях, такіх як колікі, болі ў страўніку, успушванне кішачніка, ікаўка, нястраўнасць.

А таніны, якія ёсць у мяте, абараняюць ад раздражнення кішачнік, што вельмі карысна для зняцця резей пры паносе, барацьбы з язвавыя каліты і спастычных завалай.

Горыч расліны стымулюе жоўцевая бурбалка і печань, таму яно выкарыстоўваецца для ачысткі печані і выводзіны з жоўцевай бурбалкі камянёў. Вядома таксама желчегонное ўласцівасць мяты (так як яна спрыяе праходжанню і выпрацоўвання жоўці).

Мятный настой можна выкарыстоўваць для барацьбы з вуграмі і дэрматытам; ён ліквідуе тоўсты бляск і звузіць пары. Ім можна праціраць скуру альбо замарозіць настой і кубікамі мятного лёду праціраць твар.

Пры мікозах (грыбках) трэба паміж пальцамі ног здрабніць мяту з соллю, затым пакласці кашыцу паміж пальцамі на гадзіну. Паўтараць працэдуру, пакуль грыбок не знікне.

Гаючыя ўласцівасці гарбаты з мяткой дапамогуць пры сутаргавых калітах, падвышанай кіслотнасці страўніка, багатых альбо бедных менструацыях.

Для паляпшэння работы падстраўнікавай залозы і цукровым дыябеце дапамагае сумесь мятных лісця з коранем дзьмухаўца: ч. Лыжка размельченного кораня дзьмухаўца змешваецца з 3 чайнымі лыжкамі мятных лісця, заліваецца 200 гр вады, кіпяціцца 5-7 мін і настойваецца паўгадзіны пад вечкам, пасля чаго працаджваецца. Прымаюць тройчы ў дзень па 1/4 шклянкі да ежы.

Безумоўна, гаючыя ўласцівасці мяты - не панацэя ад усіх захворванняў, але дадзенае расліна можа паслужыць выдатным падмогай пры барацьбе за здароўе. Беражыце сябе!