Запаленне звязка: сімптомы і лячэнне

Запаленне звязкі каленнага сустава - досыць распаўсюджанае захворванне, якое з'яўляецца вынікам рэзкіх рухаў, доўгай аднастайнай працы цягліц, а таксама расцяжэнняў, траўмаў, удараў, вывіхаў, удараў.

Запаленне звязкаў ў спартсменаў

Часцей за ўсё дадзенае захворванне сустракаецца ў спорце, а менавіта ў відах, звязаных з рэгулярнымі падскакванняў, прыземленым, паскарэннямі і тармажэннямі. Найбольш траўманебяспечнымі для суставаў лічацца рэзкія руху ў нязвыклых кірунках небудзь з вялікай амплітудай, што ўласціва футбалістам, скакун, лыжнікам, баксёрам, валейбалістам. Запаленне звязкі ў спорце носіць назву «траўма скакуна», бо менавіта ў працэсе скачкоў калені траўміруюцца больш за ўсё. Ўзмацняе негатыўны эфект цвёрдасць пакрыццяў, на якіх спартоўцы праводзяць свае трэніроўкі.

У групе рызыкі: пажылыя людзі

Запаленне звязкі каленнага сустава таксама можа назірацца ў пажылых людзей і з'яўляцца часткай натуральнага працэсу - старэння. За доўгія гады арганізм значна зношваецца, паніжаецца супраціўляльнасць хваробам, назапашваюцца дэгенератыўныя змены суставаў, якія складаюцца ў іх зацякання, абмежаванні рухомасці, узнікненні болевых адчуванняў, узнікненні пстрычак і храбусцення пры руху. Больш актыўна адбываецца праява хвароб, якія выклікаюць парушэнне функцыянальнасці цягліцавых звязкаў:

• чырвоная сістэмная ваўчанка ;
• цукровы дыябет;
• нырачная хранічная недастатковасць;
• рэўматоідны артрыт.

Сімптомы запалення звязкаў

У коленном суставе маецца 4 галоўныя звязкі (2 ўнутраныя і 2 вонкавыя), якія прымаюць удзел у механізме расцяжэння калена, яго бакавой і вярчальны устойлівасці, выпростванні і згінанні. Запаленне можа ўзнікаць як у гэтых шчыльных утварэннях злучальнай тканіны, так і ў звязку надколенника, размешчанай ад каленным кубачкі да косткі галёнкі.

Вызначыць запаленне звязкі калена можна па наступных сімптомаў:

• Азызласць у зоне запалення. Дадзенае стан назіраецца на працягу некалькіх дзён, часта суправаджаецца падвышанай тэмпературай у здзіўленай вобласці. У мяккіх тканінах маюць месца кровазліцця, якія вонкава выглядаюць як сінякі і кровападцёкі.
• Болевыя адчуванні ў калене. На ранняй стадыі выяўляюцца пры фізічных нагрузках, з развіццём запаленчага працэсу тупая боль прысутнічае пастаянна.
• Скаванасць і напружанасць калена.
• Цяжкасці ў працэсе поўнага выпроствання сустава.

Часта запаленне звязкі каленнага сустава, сімптомы якога наўпрост ўказваюць на небяспеку для здароўя, не прымаецца да чалавекам ўсур'ёз. Для палягчэння болі ў ход ідуць мазі адпаведнага прызначэння, выкарыстоўваюцца розныя народныя метады. Вынік прыняцця такіх мер, магчыма, і пакажа вынік, але ў той жа час станоўчы эфект будзе мець кароткатэрміновы характар. Таму пры выяўленні вышэйпералічаных сімптомаў, а таксама пры атрыманых траўмах і ўдарах, якія могуць пацягнуць запаленне звязкі, варта неадкладна звяртацца да лекара, які здольны правільна дыягнаставаць захворванне і прызначыць адпаведнае лячэнне.

дыягностыка

Дыягностыка складаецца з некалькіх этапаў, першым з якіх з'яўляецца медычны агляд. Дадзены працэс не выклікае асаблівых цяжкасцяў па прычыне павярхоўнага размяшчэння каленных звязкаў. Доктар старанна намацвае вобласць прымацавання звязка да надколеннику, націскае на яе з мэтай вызначэння размяшчэння агменю запаленчага працэсу, просіць разагнуць з супрацівам коленный сустаў. У большасці выпадкаў дадзенае дзеянне суправаджаецца болевымі адчуваннямі.

Рэнтгенаграме, выкананая ў прамой і бакавой праекцыі, дапамагае ўдакладніць пастаўлены дыягназ. Пры выяўленні пэўных паталогій (акасцянення ўнутры звязка альбо усталостную пераломаў - мікротрэшчыны ў косці, якія з'явіліся ў выніку астэапарозу і шматразовых перенагрузок) праводзіцца абследаванне МРТ (магниторезонансной тамаграфіяй), якая дазваляе дэталёва разгледзець мяккія тканіны: сухажыллі, меніскі, мышцы, звязкі.

Па прычыне блізкага размяшчэння звязка надколенника існуе магчымасць правядзення УГД, які дазваляе выявіць дэгенератыўныя змены ў злучальнай тканіны, яе патаўшчэнне і парывы. На аднаўленчым этапе УГД фіксуе ўзмацненне кровазвароту.

Метады кансерватыўнай тэрапіі

Лячэнне звязкаў мае комплексны падыход і заключаецца ў правядзенні такіх мерапрыемстваў, як:

• прыём супрацьзапаленчых прэпаратаў ( «Ортофен», «Индометацин»);
• накладанне кампрэсаў з лёдам;
• змена рэжыму трэніровак (для спартсменаў);
• фізічныя практыкаванні, накіраваныя на расцяг і ўмацаванне чатырохгаловай мышцы сцягна ;
• тейпирование - разгрузка звязка надколенника пры дапамозе шырокага лейкопластыря небудзь спецыяльнай павязкі.

Тэрапія будзе мець станоўчы вынік пры стварэнні поўнага супакою для хворага ўчастка цела шляхам яго фіксацыі (шынай, бандажом, тугі павязкай) і выключэнні любых нагрузак на зону запалення. Аптымальным рэжымам для якаснага лячэння з'яўляецца поўны спакой.

Пры неэфектыўнасці кансерватыўных метадаў запаленне звязкі лечыцца хірургічным шляхам. Праз пракол або разрэз ўводзіцца артроскоп, з дапамогай якога ажыццяўляюцца неабходныя маніпуляцыі: выдаленне змененых тканін, нанясенне на звязкі насяканняў.

Гімнастыка як эфектыўны спосаб вылечыць звязка

Запаленне звязкі каленнага сустава, лячэнне якой эфектыўна толькі пры комплексным падыходзе, можна зняць фізічнымі практыкаваннямі:

• разгінанне калена і махі нагой з супрацівам;
• практыкаванне на развіццё эластычнасці і гнуткасці цягліц шляхам іх пацягванні;
• сцісканне мяча паміж каленамі;
• стэп;
• ўздым прамой ногі ў становішчы лежачы на спіне і на баку.

Працягласць заняткаў можа складаць ад некалькіх тыдняў да некалькіх месяцаў. Як толькі ў працэсе гімнастыкі знікнуць болевыя адчуванні, варта дадаць выкананне яшчэ аднаго практыкаванні: прысяданні на нахільнай паверхні.

Народная медыцына: рэцэпты

Запаленне звязкі каленнага сустава, лячэнне якой доўжыцца ад 2 да 6 тыдняў, можна зняць метадамі народнай медыцыны. Абавязкова патрабуецца кансультацыя з лекарам, бо многія народныя методыкі з'яўляюцца толькі дадатковай складнікам комплекснай тэрапіі.

Самым дзейсным спосабам лячэння ў хатніх умовах з'яўляецца ледзяны масаж, для прымянення якога некалькі пластыкавых шкляначак варта напоўніць вадой і змясціць у маразільную камеру. Масажаваць балючае месца патрабуецца тройчы ў дзень верхняй часткай лёду на працягу 15-20 хвілін.

Дабратворны ўплыў на хворыя звязкі і арганізм у цэлым акажа куркума, якая ўжываецца штодня па палове грама. Які ўваходзіць у яе склад куркумін характарызуецца абязбольвальным і супрацьзапаленчым дзеяннем.

Хатні гіпс і солевы кампрэс

Боль і ацёк на працягу некалькіх дзён здыме «хатні гіпс», прыгатаваны з узбітага курынага бялку і сталовай лыжкі гарэлкі альбо спірту. Сумесь патрабуецца старанна перамяшаць, дадаць сталовую лыжку мукі. Гатовае сродак нанесці на эластычны бінт, які накласці на запалёную вобласць, нетрывала перавязаць балючае месца і даць застыгнуць. Павязку варта мяняць кожны дзень, да моманту акрыяння.

Запаленне звязкаў каленнага сустава, сімптомы, лячэнне якіх выклікаюць вялікую занепакоенасць у пацыентаў, можна зняць шляхам накладання солевых павязак. У шклянцы цёплай вады патрабуецца растварыць лыжку солі. У атрыманым складзе намачыць і злёгку адціснуць сурвэтку, абгарнуць яе поліэтыленавым пакетам, змясціць на некалькі хвілін у маразільную камеру. Накласці на балючае месца, зафіксаваць бінтам і трымаць да поўнага высыхання.

Запаленне звязкаў каленнага сустава, прычыны якога можна вызначыць рознымі метадамі дыягностыкі - досыць небяспечная з'ява. Памяншаецца механічная трываласць злучальнай тканіны, а гэта можа прывесці да яе частковага ці поўнага разрыву. Таму вельмі важна сур'ёзна ставіцца да лячэння такой хваробы і не даводзіць яе да операбельным стану. Пры правільным падыходзе да тэрапіі ў большасці выпадкаў запаленне звязкаў вылечаць.