Каб выглядаць выдатна, трэба выконваць пяць правілаў

Кожная жанчына можа пышна выглядаць па-за залежнасці ад узросту. Гэта не значыць, што яна павінна прыкладаць для гэтага шмат намаганняў і з раніцы да вечара наведваць салоны прыгажосці, масажныя кабінеты, фітнес-клубы, мець асабістага стыліста, візажыста і да т.п. Зусім не абавязкова для таго, каб выглядаць выдатна, марнаваць шалёныя грошы мужа-мільянера. Самая звычайная дзяўчына і жанчына з самымі сціплымі даходамі можа выглядаць выдатна, калі будзе выконваць простыя правілы, але кожны дзень.

скура

Правіла першае - сыход за скурай. Яна патрабуе штодзённага ачышчэння, ўвільгатнення і харчавання. Мае патрэбу ў сыходзе не толькі скура асобы, але і ўсяго цела! Літаральна пасля наступу палавой сталасці дзяўчына павінна пачынаць даглядаць за сваёй скурай. Яна з'яўляецца індыкатарам жаночага здароўя. Таму трэба памятаць, што касметыка для догляду за скурай, на якую жанчыны ўскладаюць столькі спадзяванняў, толькі падтрымлівае яе. Добрая касметыка дапамагае хаваць або ледзь-ледзь карэктаваць недахопы: сінія кругі, мяшкі пад вачыма, маршчыны, пігментныя плямы, вугры. Але калі жанчына не сочыць за сваім здароўем, харчаваннем, не п'е дастатковую колькасць вады, то ніякая касметыка ёй не дапаможа. І наадварот, калі жанчына не мае шкодных звычак, есць шмат свежых гародніны і садавіны, добра высыпаецца, рэгулярна выконвае гігіенічныя працэдуры, не забывае раз у тыдзень нанесці маску на твар (можна прыгатаваную ў хатніх умовах), штодня увільгатняе і сілкуе скуру, то яна будзе выглядаць выдатна! Нялішнім будзе падабраць сабе якасную дэкаратыўную касметыку, каб падкрэсліць прыгожыя рысы твару і пры неабходнасці зрабіць яго візуальна маладзей.

Валасы і пазногці

Правіла другое - сыход за валасамі і пазногцямі. Прыгожыя валасы і пазногці таксама залежаць ад харчавання. Але бывае, што яны першапачаткова тонкія, ломкі і цьмяныя. У любым выпадку не адчайвайцеся. Паспрабуйце падабраць падыходную прычоску, якая надасць аб'ём валасам, выгадна падкрэсліць вашыя прыгожыя рысы твару: вочы, нос ці падбародак. Пазногці можна нарасціць. Карысна таксама дадаць у рацыён прадукты, багатыя кальцыем і ёдам, - з часам ногцевыя пласціны памацнеюць. Галоўнае - трымаць іх у чысціні, гэтак жа, як і валасы. Калі вы фарбаваць валасы, нельга дапускаць адрастання каранёў больш чым на 2 гл, інакш цёмныя карані нададуць вам нягег выгляд. Са светлымі каранямі зусім бяда - галава здаецца аблыселым. Для здароўя валасоў стыліст рэкамендуюць не змяняць колеру кардынальна, толькі на 1-2 тоны. Тады фарбавацца можна не так часта, бо плыўны пераход ад каранёў да афарбаваным валасам практычна непрыкметны. Абавязкова навучыцеся ўкладваць валасы і падбярыце добрыя касметычныя сродкі, калі яны выглядаюць занадта пухнатымі.

фігура

Правіла трэцяе - рух і падтрымка фігуры. Паверце, худыя топ-мадэлі - не мяжа мараў нашых мужчын. Таму не абавязкова катаваць сябе 10-кіламетравымі прабежкамі кожную раніцу і праседжваць гадзінамі ў спартзалах. Трэба проста старацца рабіць зарадку і хадзіць не менш за 40 хвілін у дзень. Не варта пераядаць на ноч і даядаць за дзецьмі, а таксама закусваць стрэсы пірожнымі, - і фігура будзе выглядаць выдатна! Бо самае галоўнае - добра сябе адчуваць і мець энергію для сям'і і каханага справы, а дыеты і забароны гэтаму мала спрыяюць.

гардэроб

Часта маладыя паненкі, ледзь скончыўшы школу, толькі і думаюць пра тое, як выглядаць модна. Чамусьці яны лічаць, што іх маладыя людзі адсочваюць новыя тэндэнцыі і аддаюць перавагу дзяўчат, апранутых па самай апошняй модзе. На самай справе хлопцы толькі спрабуюць паказаць, што нешта ў гэтым разумеюць (за рэдкім выключэннем). Яны толькі глядзяць, наколькі прыгожа на вас сядзіць сукенка, як яно раскрывае вартасці вашай фігуры. Таму, выбіраючы вопратку, у першую чаргу трэба разумець, які вобраз у вас атрымліваецца ў кожным канкрэтным строі.

настрой

Нарэшце, самае галоўнае правіла - добры настрой. Жанчыне для таго, каб выглядаць выдатна ў любым узросце, досыць свяціцца знутры. Прыемная, добрая, пяшчотная, шчырая ўсмешка робіць цуды і адкрывае любыя дзверы. А такая ўсмешка бывае толькі у добрага, вялікадушнага, цікавага і адкрытага свету чалавека. Вось і цягнуцца да яго, як да сонейка.