Колькі спіць нованароджаны ноччу і днём

Апрача іншых пытаннямі аб сыходзе за дзецьмі, бацькі часта цікавяцца, колькі спяць нованароджаныя дзеці. Новаспечаным маці і татам ўласцівыя празмерныя хвалявання, турботы і сумневы. Нярэдка адны лічаць, што іх малы спіць занадта мала, іншыя дзівяцца, што шмат. На самай справе, нельга пэўна і адназначна сцвярджаць, колькі спіць нованароджаны. З самых першых дзён кожны чалавек індывідуальны.

Згодна з сярэднестатыстычным дадзеных першы тыдзень пасля з'яўлення на свет дзеці спяць без малога круглыя суткі. У залежнасці ад іх асаблівасцяў сон нованароджаных можа складаць ад 16 да 22 гадзін. Прачынаецца дзіця сам, калі адчувае пачуццё голаду. Пры гэтым некаторыя ядуць на працягу 20 хвілін і адразу ж засынаюць зноў, а іншыя не спяць нейкі час, знаёмячыся з навакольным светам. Днём сон паміж кармлення дасягае ў сярэднім 2-4-х гадзін. Ноччу дзеці могуць спаць 5-7 гадзін. Не варта будзіць дзіцяці раней гэтага часу. Бо менавіта ў сне дзеці найбольш хутка растуць, набіраюцца сіл, развіваюць мозг і ўсе астатнія сістэмы арганізма. Такім чынам, калі незалежна ад таго, колькі спіць нованароджаны, ён не неспакойным, добра есць, мае рэгулярны крэсла і нармальную тэмпературу, значыць усё ў парадку, і ён можа адпачываць роўна столькі, колькі патрабуецца яго арганізму.

Фазы сну нованароджанага

Бацькам важна ведаць не толькі тое, колькі спіць нованароджаны, але і як ён спіць. Сон дзіцяці мае тры фазы: слабы сон, дужы і вельмі глыбокі сон. Першая фаза доўжыцца каля 30 хвілін. У гэты час маляняці лепш не турбаваць і даць яму спакойна заснуць. Падчас другой і трэцяй фаз дзіця ўжо досыць моцна спіць, таму бацькі могуць спакойна брацца за свае справы без боязі яго абудзіць.

Некаторых мам наведваюць розныя пытанні з нагоды таго, што дзіця засынае падчас кармлення. У гэтым няма анічога ненармальнага. Акрамя таго, такая з'ява досыць распаўсюджана. Асабліва часта такое назіраецца пры грудным гадаванні. Па-першае, маляню прыемна засыпаць побач з мамай, з якой ён быў неразлучны ўсе 9 месяцаў. Па-другое, смактанне грудзей - гэта для яго фізічная праца, выконваючы якую, ён стамляецца і, як следства, засынае. Важна ведаць, што асноўны аб'ём малака нованароджаны выпівае ў першыя 5 хвілін, таму карміць яго больш за 20 хвілін няма ніякага сэнсу.

Ад чаго залежыць працягласць начнога сну нованароджанага

Варта адзначыць, што тое, колькі спіць нованароджаны ноччу, залежыць яшчэ ад месца. Так, напрыклад, засынаючы побач з мамай, маляня можа не прачынацца наогул на працягу 9 гадзін (пры сярэдняй норме 5-7). Тлумачыцца гэта тым, што дзіця адчувае цяпло, ўтульнасць і чуе такі родны і каханы пах мамы. Акрамя таго, у любы момант ён можа прыкласціся да грудзей, таму сон яго будзе больш спакойным. Аднак начны адпачынак з дзіцем у адным ложку можа прынесці шмат нязручнасцяў для бацькоў. У далейшым яны могуць сутыкнуцца з праблемай, прывучаючы малога да яго ўласнай ложачку.

У кожнага дзіцяці ўсё індывідуальна, у тым ліку і сон, але ўсё-ткі бацькам варта ведаць сярэднія нормы, колькі ў суткі спіць нованароджаны.

Чым старэй становіцца дзіця, тым менш часу ён марнуе на сон. У свае першыя дні жыцьця ён актыўна расце, набіраецца сіл, а затым паступова пачынае ўсё больш часу марнаваць на знаёмства са сваімі бацькамі і ўсім тым, што яго акружае. Ужо да другога месяцу сон малога ў сярэднім скарачаецца да 16 гадзін у суткі. А да года гэтая лічба даходзіць да 14 гадзін.