Мужчынская патэнцыя і спосабы яе павышэння.

Абсалютна кожны мужчына ў розныя перыяды ўсяго жыцця адчувае праблемы з патэнцыяй. І хоць да нядаўняга часу лічылася, што падобная праблема мае месца толькі ў больш старэйшым узросце, то зараз ад зніжэння патэнцыі пакутуюць і многія маладыя мужчыны. Паўнавартасная мужчынская патэнцыя з'яўляецца паказчыкам не толькі добрага фізічнага здароўя, але і псіхалагічнага стану, паколькі зніжэнне палавой функцыі можа назірацца і ў выніку некаторых псіхалагічных праблем, такіх як буйная сварка з пастаянным партнёрам, аднастайнасць палавога жыцця ці яе працяглую адсутнасць.

Прычыны зніжэння патэнцыі

Існуе шматстайны шэраг фактараў, якія ў рознай ступені здольныя ўплываць на мужчынскае здароўе. Для таго каб перыядычна праводзіць прафілактыку для прадухілення непажаданых збояў у здароўе мужчыны, неабходна ведаць, што ўплывае на патэнцыю. Да прычынах, якія прыводзяць да зніжэння або знікнення патэнцыі, як правіла, адносяць:

• маларухомы лад жыцця, з-за якога адбываецца парушэнне кровазвароту органаў малога таза і палавых органаў;

• розныя запаленчыя захворванні, асабліва мочеполовой сістэмы;

• няправільнае харчаванне. А адсюль, як следства, недахоп неабходных вітамінаў або мінералаў;

• ўсе захворванні сардэчна-сасудзістай сістэмы, паколькі паўнавартасная мужчынская патэнцыя магчымая толькі пры абсалютна здаровых сасудах;

• шкодныя звычкі, такія як ўжыванне алкаголю, прычым нават у малых колькасцях, а таксама курэнне. Бо алкаголь, трапляючы ў арганізм мужчыны, трансфармуе тэстастэрон (так называецца мужчынскі палавы гармон) у жаночы гармон, дзякуючы чаму колькасць тэстастэрону імкліва памяншаецца і, такім чынам, таксама імкліва падае і патэнцыя.

Спосабы павышэння патэнцыі

На сённяшні дзень медыкі называюць толькі тры спосабу, дзякуючы якім можна дамагчыся павелічэння патэнцыі ў мужчын:

• медыкаментознае лячэнне;

• спецыяльны вузкаскіраваны комплекс практыкаванняў;

• здаровы і правільны лад жыцця.

медыкаментознае лячэнне

У асноўным усе лячэнне з дапамогай медыкаментаў зводзіцца да прыёму гарманальных прэпаратаў, якія павышаюць узровень тэстастэрону ў аслабленым арганізме мужчыны. Іншы варыянт - калі прымаюцца прэпараты, якія спрыяюць імгненнага павелічэнню патэнцыі, такія як сродкі "Віягра" або "Сиалис".

спецыяльныя практыкаванні

Медыкамі быў распрацаваны спецыяльны курс практыкаванняў, накіраваны на паляпшэнне кровазвароту органаў малога таза, бо даволі часта ў гэтым і крыецца праблема, і ўмацаванне непасрэдна саміх цягліц, якія адказваюць за эрэкцыю. Як правіла, слабая мужчынская патэнцыя хутка аднаўляецца пры штодзённым выкананні комплексу практыкаванняў. Нават калі проста ў плыні дня па чарзе напружваць і расслабляць мышцы ягадзіц і анусу, то гэтага ўжо будзе цалкам дастаткова для прафілактыкі слабога кровазвароту.

Неабходны лад жыцця

Здароўе чалавека заўсёды напрамую залежыць ад колькасці і якасці ўжытнай ежы. І мужчынская патэнцыя, натуральна, таксама напрамую залежыць ад правільнага харчавання. Нават больш за тое, змяніўшы сваё меню, узбагаціўшы яго больш здаровай ежай, можна павялічыць патэнцыю без усялякіх дадатковых дзеянняў. Многія прадукты валодаюць ярка выяўленымі ўласцівасцямі для ўзмацнення мужчынскага здароўя. Пералік прадуктаў, што павышае патэнцыю, даволі просты: чырвонае мяса з агароднінным гарнірам, яйкі, морапрадукты, рыба і садавіна. А таксама ўсе прыправы або спецыі таксама здольныя павялічыць сэксуальную актыўнасць, дзякуючы свайму ўласцівасці ўзмацняць прыток крыві да ўсіх органаў малога таза і да палавых органаў, у прыватнасці.

Не варта забываць і аб актыўным вобразе жыцця. Нават банальная штодзённая зарадка здольная не толькі павысіць імунітэт ўсяго арганізма, але і забяспечыць добрую цыркуляцыю крыві і насычэнне кіслародам усіх клетачак палавых органаў. А калі яшчэ дадаць пешыя або веласіпедныя прагулкі і плаванне, тады праблемы з патэнцыяй паўстануць толькі ў глыбокай старасці.