Народная медыцына для пахудання

Праблема лішняга вагі актуальная не толькі сёння. Нягледзячы на тое, што поўныя жанчыны некалькі стагоддзяў таму лічыліся ідэалам прыгажосці, было нямала тых, хто хацеў здабыць стройную фігуру. Магчымасці хадзіць па салонах і трэнажорнай залах тады не было, таму ўсе надзеі ўскладаліся на народную медыцыну, якая, дарэчы, выкарыстоўваецца для пахудання па гэты дзень. Захавалася нямала добрых і дзейсных сродкаў, правераных не толькі часам, але і на практыцы.

Народная медыцына: рэцэпты для пахудання

Якое б народны сродак вы не абралі для пахудання, перш чым яго выкарыстоўваць, не лішнім будзе пракансультавацца з лекарам. Асабліва ў тым выпадку, калі ў вас маюцца захворванні страўнікава-кішачнага гасцінца, праблемы з ныркамі і інш. Лепш падстрахавацца, чым потым мець значна больш сур'ёзныя праблемы са здароўем, чым лішнія кілаграмы.

Травы для пахудання народная медыцына выкарыстоўвае часцей за ўсё, і нядзіўна, бо гэта натуральны прыродны прадукт, які валодае побач разнастайных уласцівасцяў. Варта адзначыць, што травы, у залежнасці ад выгляду, могуць быць выкарыстаны ў мэтах спальвання лішніх калорый (стымулятары), для выводзін лішняй вадкасці з арганізма (дыўрэціческое эфект), для паскарэння вызвалення кішачніка (слабільны эфект), для прытупленне пачуцця голаду (так званыя супрессанты апетыту).

рэцэпт 1

Прыгатуйце наступны раствор: заліце літрам крутога кіпеню па дзве сталовых лыжкі здробненых пладоў ядлоўца і лісця Сены. Дайце настаяцца пятнаццаць хвілін на паравой лазні, затым астудзіце і працадзіце. Захоўваеце гатовы настой у халадзільніку, а прымайце па сталовай лыжцы перад кожным асноўным прыёмам ежы. Працягласць прыёму - не больш за месяц, бо праз гэты час пачнецца прывыканне да настою, і ён ужо будзе малаэфектыўны. Зрабіце перапынак у некалькі тыдняў, а потым прайдзіце курс паўторна.

рэцэпт 2

А вось яшчэ адна выдатная сумесь траў. Народная медыцына для пахудання прапануе змяшаць у роўнай колькасці лісты скрыпня, мучан, кукурузныя лычыкі, кару крушыны. Затым ўзяць сталовую лыжку прыгатаванай сумесі, заліць яе шклянкай вады, паставіць на вадзяную лазню на пятнаццаць хвілін. Для таго каб знізіўся апетыт, а таксама выйшла лішняя вадкасць з арганізма, прымайце прыгатаваны адвар па паўшклянкі ў ранішні і вячэрні час.

Акрамя травяных адвараў і настояў, народная медыцына для пахудання прапануе шэраг іншых эфектыўных сродкаў. Вось некаторыя з іх.

рэцэпт 3

Кожны вечар за гадзіну да сну трэба выпіваць шклянку кефіру, у які дададзены папярэдне здробнены зубчык часныку. Напой, вядома, не з прыемных, але старыя людзі сцвярджаюць, што кефір ў спалучэнні з часнаком наносіць магутны ўдар па тлушчаў і спрыяе іх хутчэйшага выводзінам.

рэцэпт 4

Народная медыцына для пахудання прыдумала мядовы масаж - мабыць, самае балючае, але і самы выніковы. Выконваецца ён так: трэба ўзяць мёд і нанесці яго на праблемныя зоны. Далей далонь прыкладваецца да скуры, а затым рэзка «адклейваецца». Такое ўзрушэнне паляпшае кровазварот, робіць скуру пругкай і адначасова змагаецца з целлюлітом - яшчэ адным жаночым ворагам.

рэцэпт 5

Эфірныя алею народная медыцына для пахудання выкарыстоўвае вельмі даўно. Выкарыстоўваючы іх, можна паскорыць працэс пахудання, палепшыць стан скуры і нармалізаваць кровазварот. Эфірныя алею можна дадаваць у ванну або выкарыстоўваць для правядзення масажу. Эфектыўныя ў барацьбе з лішнімі кілаграмамі апельсінавае, гранатавае, розмариновое, імбірнае, кардамон эфірныя алею. Перш чым іх выкарыстоўваць, патрабуецца папярэдняе развядзенне ў миндалевом, кіпарысавага або ядлаўцовым алеі. У вадзе эфірныя алею не раствараюцца. Вось просты рэцэпт добрага сродкі ад лішняга вагі. У 10 мл асновы (напрыклад, миндалевого алею) дадайце 5-6 кропель любога эфірнага алею на ваш выбар. Выкарыстоўвайце прыгатаваную сумесь для правядзення масажу.