Здароўе, Кінуць паліць
Прафілактыка курэння сярод моладзі
Як ні дзіўна, самая дзейсная на дадзены момант прафілактыка курэння - гэта мода, а яна зараз дыктуе здаровы лад жыцця. Рамантычны флёр цыгарэт ўжо не настолькі туманіць няспелыя розумы, таму ўлада тытуню з гэтага пункту гледжання слабее з кожным днём. Калі раней было модным паліць, а над не паляць пасмейваліся, то цяпер сітуацыя змянілася з дакладнасцю да наадварот. На жаль, немагчыма прыпісаць гэтую заслугу дзяржаве або грамадскім арганізацыям, стварэнне адмоўнага вобраза курца сябе не апраўдала.
Звычайна прафілактыка курэння ў школе пабудавана на апісанні негатыўных наступстваў прыхільнасці да тытуню. Пералічваюцца захворвання, сімптомы, і ўсё гэта бярэ шлюб заклікамі не паліць, нават не спрабаваць, а калі паспрабавалі - тэрмінова кідаць. Аднак калі разглядаць праблематыку курэння ў падлеткаў, то становіцца зразумела - іх не напалохаць наступствамі, бо яны не вераць у тое, што цыгарэта становіцца іх спадарожнікам на доўгія гады. Чаму так адбываецца?
Састарэлая прафілактыка курэння сярод моладзі ніколі і не была дзейснай, бо яна грунтуецца на прадастаўленні усяго аб'ёму інфармацыі аб стане здароўя курцоў, як актыўных, так і пасіўных. Мала каго з падлеткаў цікавіць здароўе, якое стане актуальным у неабсяжным будучыні. Акрамя таго, ілюзія адсутнасці звычкі крыецца ў тым, што на самой справе тытунёвы дым не выклікае ніякіх прыемных адчуванняў. Ён не валодае прыемным густам ці пахам, ня падхарошвае рэальнасць, як гэта робіць алкаголь, не здымае нейкія маральныя перашкоды. Тым не менш, нікацін, які змяшчаецца ў тытунёвым дыме, з'яўляецца наркотыкам, які прымушае працягваць паліць.
Шмат у чым прафілактыка курэння заключаецца ў працы з сацыялізацыяй падлеткаў, бо менавіта спроба стаць больш сацыяльна адаптаванымі штурхае іх да шкоднай звычцы. Неўсвядомленая схільнасць да пераймання прымушае падлеткаў пераймаць звычкі сацыяльнай групы, да якой яны хочуць быць датычнымі, і калі ў гэтай сацыяльнай групе прынята паліць, то верагоднасць першай цыгарэты набліжаецца да сотні адсоткаў. Аднак добрыя вынікі дае самастойная прафілактыка курэння, рэферат на зададзеную тэму, практычная праца ці нават даследаванне. Магчыма, даследаванне не толькі сацыяльнага або біялагічнай напрамкі, але і эканамічнага. Многія падлеткі пасля самастойнай працы сур'ёзна задумваліся на тэму немэтазгоднасці курэння.
Вельмі важна зразумець, што цыгарэты, цыгарыл, цыгары, кальян, трубка і любы іншы спосаб здабычы і ўжывання нікаціну - гэта адна і тая ж звычка, проста апрануты ў іншую форму. Прафілактыка курэння мае на ўвазе поўная адмова ад тытуню на ўзроўні ўнутранага перакананні, у гэтым выпадку можна лічыць, што прафілактыка прынесла плён, і чалавек на самай справе абаронены ад негатыўных наступстваў, якія мог бы набыць. Заўважана, што проста веданне наступстваў практычна не ўплывае на курцоў, на кожным пачку буйным шрыфтам напісаныя гэтыя негатыўныя наступствы, але раз хоць адзін надпіс стала прычынай адмовы ад тытуню?
Адмаўляючыся ад курэння, мы эканомім час, сілы, здароўе і грошы. Мабыць, цяжка прыдумаць больш выгаднае прадпрыемства, чым поўная адмова ад курэння ў любой яго форме. Калі ўлічыць, што цэны на цыгарэты стабільна растуць, то можна вывесці прыкладную сярэднегадавую суму выдаткаў на мэтанакіраванае і планамернае пагаршэнне ўласнага здароўя. Пераважная большасць былых курцоў адзначае, што сталі больш шчаслівым і забеспячэння - спыняюцца марнаванні на цыгарэты і на спадарожныя лекі, закліканыя палегчыць праблемы, якія ўзнікаюць у сувязі з курэннем.
Similar articles
Trending Now