Сон дзіцяці ў 9 месяцаў: нормы, магчымыя праблемы

Вось яшчэ зусім нядаўна дом напоўніўся вялікім шчасцем - нараджэннем дзіцяці. Выношванне немаўля ў чэраве падобна на чаканне цуду. Жанчына ў гэты перыяд зменьваецца і пачынае па-новаму глядзець на навакольнае рэальнасць. Пасля з'яўлення на свет немаўля амаль увесь час спіць, зрэдку прачынаючыся, каб прыняць ежу. Аднак з часам гэтая карціна мяняецца.

Малы, хоць і па-ранейшаму залежым ад маці, але ўжо спрабуе праяўляць свой індывідуальны характар. Сон дзіцяці ў 9 месяцаў мяняецца. Ён ужо не здаецца бацькам бясконцым. А шчаслівая матуля ледзь знаходзіць вольны час для таго, каб выканаць усе хатнія справы і ненадоўга прысесці за кубачкам кавы. Сон дзіцяці ў 9 месяцаў пачынае набліжацца да графіку, які нагадвае расклад падгадаванага маляняці. Разгледзім падрабязней гэтае пытанне. Які рэжым сну дзіцяці ў 9 месяцаў?

нормы

Яны дастаткова ўмоўныя па той прычыне, што ў кожнай сям'і існуюць свае рытуалы засынання і час абуджэння. Аднак існуюць прыкладныя правілы, якімі трэба кіравацца, маючы намер наладзіць здаровы рэжым дня. Сон дзіцяці ў 9 месяцаў складаецца з некалькіх перыядаў. Усе яны павінны выконвацца. У адваротным выпадку немагчыма фарміраванне здаровай эмацыйнай сферы.

ранняе абуджэнне

Як правіла, маленькія дзеці не спяць доўга, падобна дарослым. Нярэдка іх называюць маленькімі «пеўнямі», бо яны падымаюць ўсю сям'ю на ногі, як толькі ўсходзіць сонейка. Усё таму, што ў іх няма яшчэ неабходнасці адпачываць ад жыцця, якая дастаўляе занадта шмат клопатаў і клопатаў. Рэдка хто з немаўлятаў абуджае бацькоў сваім ваяўнічым плачам пазней сямі гадзін раніцы.

Такія выпадкі з'яўляюцца хутчэй выключэннем, чым правілам. Некаторыя малыя прымудраюцца спаць ўсяго да пяці-шасці гадзін раніцы, зусім не даючы шчаслівай матулі хоць колькі-небудзь часу адпачыць.

Першы дзённы сон

Сон дзіцяці ў 9 месяцаў такі, што займае ў сярэднім чатырнаццаць гадзін у суткі. Рэжым дня маляняці дзеліцца на некалькі прамежкаў. Няспанне перамяжоўваецца са сном так, што немаўля паспявае аднавіць сілы для актыўнага пазнання навакольнага свету. Дзённы сон дзіцяці ў 9 месяцаў пачынаецца прыкладна ў дзесяць раніцы. Гэтага часу цалкам дастаткова, каб добра сябе адчуваць. Гэта значыць, атрымліваецца, у сярэднім немаўляці неабходна зноў легчы ў ложак праз чатыры гадзіны пасля абуджэння ад начнога сну.

Працягваецца гэта знаходжанне ў царстве Марфея прыкладна да поўдня. Затым любімае дзіця зноў поўна сіл для інтэнсіўнага абследавання усіх куткоў кватэры. Звычайна да гэтага ўзросту дзеткі пачынаюць актыўна поўзаць і хутка перамяшчацца ў прасторы.

Другі дзённы сон

Ён звычайна наступае праз два-тры гадзіны пасля асноўнага абеду. У гэты перыяд здаецца, што малы спіць мацней. Другі дзённы сон пачынаецца прыкладна ў шаснаццаць гадзін дня і доўжыцца да васемнаццацi вечара. Як правіла, клапатлівая матуля паспявае за гэты час прыгатаваць свайму дзіцяці паесці, памыць мокрыя паўзункі, нават прыбрацца ў кватэры. Другі дзённы сон маляняці прыпадае на такі момант, калі некаторым жанчынам і самім хочацца трохі задрамаць.

На самай справе гэта права кожнай маці, як і ўсякага нармальнага чалавека. Калі чалавек адчувае такую патрэбу, тым больш жанчына, якая стамляецца за хатнімі справамі, у тым няма нічога заганнага. У другой сон дзіця спіць звычайна не менш за два-тры гадзіны.

начны сон

Ён з'яўляецца самым доўгім па часе. Гэта адказны момант, ад якога залежыць, як будзе сябе адчуваць немаўля ў цэлым на працягу ўсяго наступнага дня. Звычайна сон дзіцяці ў 9-10 месяцаў працягваецца ня менш дзесяці-адзінаццаці гадзін. За гэты час арганізм крошкі паспявае цалкам аднавіцца і зноў гатовы да актыўных рухам. Некаторыя немаўляты ў начны час спяць спакойна, ні разу не прачынаюцца і не трывожаць бацькоў плачам. Гэта ідэальны варыянт, да якога усім хочацца імкнуцца.

Іншыя малыя пастаянна непакояцца, нешта шукаюць, альбо настойліва патрабуюць ежы. Падобныя паводзіны не паказвае ні на якую паталогію, проста дзіця настойліва хоча звярнуць на сябе ўвагу. Ці будзе дзіця высыпацца і спаць спакойна, шмат у чым залежыць ад звычак дарослых. Варта запомніць, што дзіця заўсёды адлюстроўвае страхі і сумневы дарослых. Калі мама сама не прывучыла сваё дзіця прымаць ежу па начах, то малы будзе спаць спакойна да самай раніцы. Выключэнне складаюць выпадкі, калі маляня хварэе. Рэзкае пагаршэнне фізічнага стану цягне за сабой з'яўленне раздражняльнасці, капрызнасці. Дрэннае самаадчуванне перашкаджае нармальнаму сну і шчасліваму самаадчуванні. Тут ужо любому нармальнаму аднаму з бацькоў становіцца не да ўласных паўсядзённых заняткаў. Маляня плача, таму што яму цяжка трываць боль, жар, высокую тэмпературу. Дарослы мае патрэбу дапамагчы, зрабіць усё, што складаецца ў яго сілах.

магчымыя праблемы

Нягледзячы на ўяўную прастату, могуць узнікнуць пэўныя складанасці з арганізацыяй сну альбо з паводзінамі дзіцяці. Акрамя таго, маладыя мама з татам у сілу сваёй недасведчанасці, не заўсёды разумеюць, як след лепш паступіць. Яны вымушаныя пачынаць вучыцца бацькоўства на ўласных памылках. Так напрацоўваецца індывідуальны вопыт. Разгледзім падрабязней, якія тут могуць узнікнуць цяжкасці.

гіперактыўнасць

Такая асаблівасць хутчэй ставіцца да асобы самога малога, чым да бацькоў. Калі дзіця з нараджэння адрозніваецца моцнай рухомасцю, укладваць яго спаць наогул можа апынуцца непасільнай задачай. Нават калі ўсе ўмовы па арганізацыі здаровага сну будуць няўхільна выконвацца, маляняці яшчэ патрабуецца наладзіць на адпачынак. Ён не засне сам па сабе толькі таму, што падышоў час. Лепш за ўсё ў такім выпадку пастарацца пазбягаць фізічнай актыўнасці перад сном. Дзіцяці гэта можа толькі нашкодзіць. Не рэкамендуецца разыгрываць яго ў момант, калі рыхтуецца ложачак, распраўляецца ложак. Інакш абкласці яго будзе вельмі складана. У пэўным выпадку маладым бацькам нават даводзіцца звяртацца да дапамогі бабуль і дзядуляў. Вядома, іх вопыт ніколі не апынецца лішнім.

Пастаянная змена рэжыму

Калі ў малога наогул адсутнічае які-небудзь графік сну і няспанні, ён можа зрабіцца надзвычай капрызным і плаксівым. Пастаянная змена рэжыму таксама не абяцае нічога добрага. Дзіця прывыкае да беспарадку, што спаць можна класціся калі патрапіла, і гэтак жа ўставаць па-за залежнасці ад часу. Падобныя паводзіны моцна перашкаджае выхаванню характару, спрыяе таму, што фармуецца эмацыйна няўстойлівае асобу.

У будучыні бацькі, як правіла, спохватываться, ўсведамляюць, што здзейснілі памылку. Аднак прызвычаіць дзіця трох-чатырох гадоў выконваць рэжым, калі ён гэтаму пярэчыць, вельмі няпроста. Вось чаму важна як мага раней прышчапіць ўласным дзіцяці імкненне да парадку. Так будзе прасцей ўсім. Усё ж такі рэжым - вялікая рэч. Ён дае магчымасць выпрацаваць канкрэтны графік і на працягу доўгага перыяду прытрымлівацца яго.

Звычка засыпаць з бацькам

Часам мама бярэ малога з сабой у ложак. Проста таму, што ёй так зручней: не трэба турбавацца і штохвілінна сачыць за дзіцём. Гэтага рабіць катэгарычна не рэкамендуецца. Калі дзіця ў 9 месяцаў плача ў сне, дарослым і зусім даводзіцца дзяжурыць ля яго калыскі. Потым атрымліваецца такая непрыемная сітуацыя, што драбок наогул не хоча засыпаць без прысутнасці каханай роднае маці. Ён можа закочваць істэрыкі ці падоўгу плакаць у адзіноце. І тое, і іншае вельмі карысна для псіхічнага здароўя. Прывучыць з маленства душыць эмоцыі, ён не зможа ў далейшым іх выказваць. Калі дзіця ў 9 месяцаў уздрыгвае ў сне, па ўсёй верагоднасці, ён адчувае негатыўныя пачуцці. Магчыма, яго непакояць страхі або некантралюемая трывога. Такое магчыма, калі маляня прывык засыпаць у абдымку з мамай, а потым яго паклалі ў ложачак аднаго.

няправільнае кармленне

Начны сон дзіцяці ў 9 месяцаў шмат у чым залежыць ад таго, наколькі правільна вытрыманыя моманты прыняцця ежы. Вядома, што ні ў якім разе не варта перакормліваць маляняці перад тым, як адносіць в кроватку. Малыя порцыі пагражаюць тым, што немаўля пастаянна будзе турбавацца і хныкаць, патрабуючы ежы. Няправільнае кармленне наогул здольна прывесці да таго, што дзіця зробіцца трывожным і раздражняльным. Працэс пераварвання ежы не павінен перашкаджаць паўнавартаснага адпачынку. Вось чаму бацькам варта загадзя паклапаціцца аб тым, каб маляню нічога не перашкаджала. Толькі ў гэтым выпадку можна казаць аб здаровым сне.

Такім чынам, нормы сну для дзіцяці ў 9 месяцаў паказваюць, колькі часу малы ў ідэале павінен праводзіць у сваёй ложачку. Калі па якіх-небудзь прычынах рэжым збіваецца, то ў выніку пакутуе немаўля. Бацькам трэба пастарацца выконваць прыкладны графік, загадзя планаваць ўсе справы так, каб яны не адбіваліся на самаадчуванні дзіцяці. Вядома, было б абсурдна прытрымлівацца рэжыму з дакладнасцю да хвіліны. Залішні фанатызм тут абсалютна ні да чаго. Важна проста прытрымлівацца асноўнага графіка і імкнуцца моцна не парушаць яго. Тады і дзіця абвыкне да пэўнага рытму жыцця, і бацькам будзе прасцей планаваць ўласнае час.