Сэксуальныя адносіны: як навучыцца займацца сэксам?

Большасць сучасных людзей ведаюць, што сэкс вельмі важны ў любых адносінах. Менавіта з-за яго (няякаснага або проста адсутнасці) распадаюцца не толькі саюзы закаханых пар, але нават і шлюбы. У дадзеным артыкуле хочацца раскрыць пару простых, але слушных саветаў, як навучыцца займацца сэксам правільна.

Першы раз

Для кожнага чалавека, незалежна ад полу, важны першы сэксуальны вопыт. Ад таго, як усе адбудзецца ўпершыню, вельмі многае залежыць. Так, людзі, у якіх першыя інтымныя сувязі былі няўдалымі, могуць проста баяцца такіх адносін, а часам нават набываюць велізарная колькасць розных псіхалагічных праблем. Такім чынам, існуе некалькі правілаў таго, як навучыцца займацца сэксам, не практыкавалі яго. Вельмі важна для чалавека цалкам пазбавіцца ад сваіх комплексаў. Гэта датычыцца ў першую чаргу дзяўчат, якія могуць проста нават баяцца распрануцца перад сваім мужчынам. Не варта перажываць з-за маленькай грудзях ці вялікі папы - ад гэтага будзе толькі горш. Неабходна сканцэнтравацца на сваіх жаданнях і аддацца пачуццям. Таксама важна цалкам давяраць свайму партнёру, толькі тады можна будзе цалкам расслабіцца і атрымаць сапраўднае задавальненне. Ну і добра папярэдне хаця б ведаць, што будзе адбывацца за зачыненымі дзвярыма. Так, калі ёсць магчымасць, можна паглядзець эротыку (толькі не порна, дзе многія сцэны проста нерэалістычныя з пункту гледжання інтымных адносін звычайных людзей) і скласці ўяўленне пра тое, што можа атрымацца.

Даследаванне свайго цела

Важны савет, як навучыцца займацца сэксам: неабходна ведаць магчымасці і жадання свайго арганізма. Гэта тычыцца як хлопцаў, так і дзяўчат. Самы проста спосаб - мастурбацыя. Дзякуючы гэтаму працэсу можна зразумець, якія зоны з'яўляюцца эрагеннымі, што больш за ўсё падабаецца, а чаго варта пазбягаць. Пра гэта, вядома ж, неабходна расказаць партнёру. Аднак не як на лекцыі, а падчас інтымных адносін, калі тлумачэння будуць дарэчныя. Калі пара ведае асаблівасці не толькі свайго арганізма, але і арганізма партнёра, сэкс атрымліваецца проста выдатным, а адчуванні - незабыўнымі.

атмасфера

Што яшчэ вельмі важна, калі чалавек хоча ведаць, як навучыцца займацца сэксам? Так, вялікае значэнне мае абстаноўка і месца, дзе ўсё адбываецца. Асабліва гэта тычыцца першага разу. Абодвум членам пары павінна быць зручна і камфортна з псіхалагічнага пункту гледжання ў тым месцы, дзе запланаваная інтымная блізкасць. Каб сэкс атрымаўся якасным, можна зрабіць абстаноўку рамантычнай, дзяўчатам гэта асабліва спадабаецца.

прэлюдыі

Яшчэ адны савет, як навучыцца правільна займацца сэксам: зразумець, што важны не толькі сам палавой акт, але і гульні перад ім. Гэта могуць быць проста ласкі партнёраў, але можна зладзіць невялікае прадстаўленне або гульню. Чаму б і не, многім людзям гэта падабаецца? Кароль і падданага, Вартаўнік і вязніца, Сантэхнік і Хатняя гаспадыня - гэта далёка не поўны спіс тых уцех, якія будуць да густу. Таксама варта памятаць, што не трэба спяшацца і адразу ж пераходзіць да палавога акту. Чым даўжэй прэлюдыя, тым больш нарастае сэксуальнае цяга і жаданне, тым ярчэй і гарачы будзе сама інтымная блізкасць.

нестандартнасць

Як навучыцца добра займацца сэксам? Для гэтага трэба быць адкрытым да ўсяго новага. Не трэба саромецца альбо баяцца чагосьці, што вельмі хочацца паспрабаваць. Розныя паставы, разнастайныя віды сэксу, да якіх гатовы чалавек, магчыма нават эратычнае бялізну і спецыфічныя інтымныя цацкі - вось далёка не поўны пералік таго, што можа спатрэбіцца для якасных сэксуальных адносін.

працягласць

Хлопцам могуць спатрэбіцца пара саветаў, як навучыцца займацца сэксам доўга. Так, варта ў першую чаргу ўразумець, што проста трэніраваць свой арганізм (дакладней пэўны орган) фізічнымі нагрузкамі не атрымаецца. Гэта ўсё залежыць ад псіхалагічнай складнікам маладога чалавека. Каб інтымныя адносіны былі доўгімі, трэба проста захацець гэтага. Тут важны самакантроль. Мужчына павінен умець спыніцца ў патрэбны момант або падумаць пра што-то адцягненым, што дапаможа зняць нагрузку і не выйсці на фініш (можна таксама ўжываць нейкія маніпуляцыі, якія аддаляюць эякуляцыю, напрыклад, лёгкае адцягванне машонкі). Так падоўжыць палавой акт можна на даволі працяглы час. Вельмі важная ў гэтай справе практыка. Нядзіўна, калі ў хлопца ў першы ці другі раз эякуляцыя адбудзецца вельмі хутка, баяцца ці саромецца гэтага не варта. Толькі з часам сітуацыя можа якасна змяніцца і мужчына будзе сябе больш упэўнена адчуваць падчас інтымнай блізкасці з жанчынай. Калі хочацца падоўжыць палавой акт, можна папярэдне помастурбировать і зняць сэксуальнае напружанне. Тады бліжэйшыя інтымныя адносіны будуць успрымацца больш спакойна (асабліва гэта тычыцца мужчын), а малады чалавек зможа больш доўгі час задавальняць сваю партнёрку.

парады мужчынам

Калі малады чалавек хоча ведаць, як можна падоўжыць інтымную сувязь з дамай, ён павінен прытрымлівацца некалькіх простых саветаў. Важна навучыцца своечасова расслабляцца, т. Е. Для мужчыны вельмі важная канцэнтрацыя на самім працэсе, а таксама самакантроль. Добра перыядычна рабіць простыя фізічныя практыкаванні для зняцця палавой узбудлівасці, што дазволіць трымаць свой арганізм у тонусе. Памятаеце, што на якасць палавога жыцця мужчыны ўплывае харчаванне (ежа не павінна быць вострай), наяўнасць шкодных звычак (алкаголь, курэнне), а таксама занадта хуткі тэмп жыцця (мужчыну неабходна адпачываць).

парады дзяўчатам

Такім чынам, як навучыцца займацца сэксам дзяўчыне? У першую чаргу, для добрай інтымнай сувязі жанчына павінна цалкам пазбавіцца ад сваіх комплексаў і давяраць мужчыну. Варта адзначыць, што парады для дам будуць больш складацца з псіхалагічных, чым фізіялагічных нюансаў. Таксама дзяўчыне неабходна праяўляць ініцыятыву. Наўрад ці мужчыну спадабаецца займацца каханнем з так званым бервяном. Дама павінна быць адкрыта розным навінам (аднак не варта рабіць гэта на шкоду свайму здароўю), ня скавана і ня сарамлівая. Важна таксама ўмець цалкам расслабляцца, бо толькі тады можна будзе атрымаць сапраўднае, найвышэйшае асалоду. Ну і, вядома ж, дзяўчатам не варта забываць аб гукавой складнікам, мужчынам вельмі прыемныя ахі-ахі з боку дамы, бо гэта сведчыць пра тое, што ўсё ідзе па плане. Яны расцэньваюць гэта як свайго роду адабрэнне дзеянняў партнёра.

«Наезніцу»

Пара апошніх саветаў, як навучыцца займацца сэксам зверху (для дам). Каб усё атрымалася правільна, неабходна мець пэўную колькасць вопыту - без яго з першага разу мала што атрымаецца. Трэніроўкі і яшчэ раз трэніроўкі - гэта залог паспяховага развіцця падзей. Дзяўчына павінна быць даволі пластычнай, бо тут актыўна ўдзельнічаюць жывот, сцёгны і таз. Праблемы могуць узнікаць і ў тым выпадку, калі пара яшчэ не «прыцерліся» адзін да аднаго: жанчына павінна адчуваць і разумець свайго партнёра. Мужчына ж не павінен индифиррентно ляжаць, яму неабходна прымаць удзел у працэсе. Варта сказаць, што пачынаць вучыцца жанчыне сэксу ў дадзенай позе лепш, калі мужчына не ляжыць на ложку, а сядзіць на крэсле. Так пара знаходзіцца тварам адзін да аднаго. Калі ж усё адбываецца на ложку, не абавязкова ўпірацца ў паверхню каленамі, можна ставіць адну ці нават дзве нагі на ступні. Ну і важна таксама ўпірацца рукамі: чаму б жанчыне не ўзяцца за моцную мужчынскую грудзі? Ну і самыя галоўныя правілы - шчырае жаданне навучыцца і быць упэўненым у сваіх сілах. У такім выпадку ўсё абавязкова атрымаецца!