Трыгліцерыдаў павышаны: прычыны, лячэнне. Трыгліцерыдаў: норма

Штодня арганізм чалавека павінен забяспечвацца ўсімі карыснымі пажыўнымі рэчывамі і мікраэлементамі. У адваротным выпадку магчыма ўзнікненне мноства захворванняў. У дадзеным артыкуле разгледзім, чаму могуць быць трыгліцерыдаў павышаны: прычыны, лячэнне дадзенай праблемы.

Што гэта такое?

У першую чаргу трэба разабрацца з асноўнымі паняццямі, якія будуць выкарыстоўвацца ў прадстаўленай артыкуле. Такім чынам, што ж такое трыгліцерыдаў? Гэта адны з самых распаўсюджаных тлушчаў, якія забяспечваюць арганізм чалавека энергіяй. Абрэвіятура, якую выкарыстоўваюць медыкі для зручнасці: ТГ. Прыходзяць гэтыя мікраэлементы разам з ежай ці ж ўтвараюцца ў працэсе абменных рэакцый. Галоўныя крыніцы дадзеных рэчываў - гэта пераважна раслінныя і жывёльныя тлушчы.

Аб узроўні ТГ

Для пачатку варта сказаць пра тое, што ўзровень ТГ залежыць ад шматлікіх фактараў. Так, ён будзе адрознівацца нават у сувязі з узроставым прыкметай. Да таго ж, вельмі важна ўлічваць і стан арганізма. Адрозніваецца дадзены паказчык і ў залежнасці ад полу пацыента. Да прыкладу, ва ўзросце 25 гадоў узровень ТГ для мужчын складзе 0,52-2,81 ммоль / л, а для жанчын 0,42-1,63 ммоль / л. З узростам паказчыкі павышаюцца. Таксама ўзровень трыгліцерыдаў ў крыві мужчын заўсёды трошкі вышэй, чым у жанчын. У гэтым можна пераканацца, разгледзеўшы ніжэйпрыведзенае табліцу паказчыкаў.

павышаныя паказчыкі

Разглядаем далей тэму «трыгліцерыдаў павышаны: прычыны, лячэнне праблемы». Пра што могуць казаць высокія паказчыкі дадзенага мікраэлемента? Яны сведчаць аб шэрагу самых розных хвароб і праблем у працы арганізма. Высокія паказчыкі ТГ бываюць пры такіх захворваннях, як цукровы дыябет, неўратычная анарэксія, панкрэатыт, гепатыт печані, цыроз, а таксама пры хранічным алкагалізме. Калі яшчэ могуць быць трыгліцерыдаў павышаны? Прычыны (лячэнне будзе разгледжана трохі пазней):

1. Працяглы прыём гарманальных прэпаратаў.
2. Прыём супрацьзачаткавых сродкаў.
3. Цяжарнасць.

асноўныя прычыны

У якіх сітуацыях могуць быць трыгліцерыдаў павышаны? Прычыны (норма гэтага паказчыка залежыць ад узросту і полу) дадзенага з'явы могуць хавацца ў наступным:

1. Моцна павышаецца ўзровень ТГ ў людзей, якія рэгулярна перадаюць.
2. Прывесці да дадзеных паказчыках можа вельмі нізкая фізічная актыўнасць.
3. Занадта часты прыём алкагольных напояў можа істотна павышаць узровень ТГ ў крыві.
4. Прычынай могуць быць і захворванні, якія тычацца шчытападобнай залозы і нырак.
5. Змяняць у бок павышэння ўзровень трыгліцерыдаў можа нават прыём пэўных медыкаментозных прэпаратаў. Гэта діуретікі, гарманальныя і супрацьзачаткавыя сродкі, бэта-блокаторы, прэпараты з эстрагенамі і стэроідамі.

сімптаматыка

Вывучаем далей усё, што тычыцца сітуацыі, калі трыгліцерыдаў павышаны: лячэнне, сімптомы. Што ж можа адчуваць чалавек пры завышаных паказчыках ТГ? Сімптаматыка будзе падобная з метабалічным сіндромам :

1. У чалавека звычайна высокі артэрыяльны ціск.
2. Аналізы крыві паказваюць павышаны ўзровень цукру ў ёй.
3. Пры гэтым таксама назіраецца недахоп карыснага халестэрыну ў крыві.
4. Важна таксама ведаць, што пры гэтым узнікне ўстойлівасць да інсуліну.

Што рабіць у першую чаргу?

Разглядаем далей прычыны і лячэнне высокіх узроўняў трыгліцерыдаў. Варта сказаць пра тое, што прывесці ў норму дадзеныя паказчыкі зусім не складана. Для гэтага ўсяго толькі трэба пачаць правільна харчавацца. І толькі ўжо пасля гэтага ўсё можа прыйсці ў норму. Пра што ў такім выпадку варта ведаць і памятаць?

1. Есці трэба толькі вітамінізаванай збалансаваную ежу. У вялікай колькасці трэба ўжываць прадукты, багатыя тлустымі кіслотамі Амега 3. Таксама трэба як мага больш ужываць абалоніны, расліннай ежы.
2. Прымаць ежу важна маленькімі порцыямі прыкладна 5 разоў на суткі.
3. Трэба цалкам адмовіцца ад курэння.
4. Неабходна адмовіцца ад ужывання алкагольных напояў.
5. Па максімуму варта скараціць паўфабрыкаты, фаст-фуд і іншыя шкодныя прадукты харчавання. Таксама трэба абмежаваць прысмакі і рафінаваную ежу.
6. У лячэбных мэтах добра прытрымлівацца дыеты, якая прадугледжвае прыём тлушчаў на ўзроўні не больш за 30%.
7. Прыйдзецца таксама памяняць і лад жыцця. Трэба як мага больш даваць целе фізічных нагрузак. Калі ў чалавека сядзячая праца, трэба перыядычна рабіць невялікія размінкі. Пасля гэтага абавязкова праводзіць пару гадзін на свежым паветры. Таксама рэкамендуецца наведваць спартзалу.

У такім рэжыме варта правесці хоць бы месяц. Калі пасля гэтага паказчыкі не зменшыліся, трэба звярнуцца па дапамогу да ўрача. Бо толькі спецыяліст зможа зразумець прычыну падобнай з'явы, паставіць дыягназ і прызначыць правільнае лячэнне.

дыягностыка

Ідзем далей у вывучэнні тэмы «трыгліцерыдаў павышаны: прычыны, лячэнне». Які лекар можа дапамагчы пры дадзенай праблеме? Дастаткова проста звярнуцца па дапамогу да тэрапеўта, які і накіруе чалавека на аналізы. Паказаць пэўныя вынікі можа нават агульны аналіз крыві. Далей жа, для удакладнення дыягназу, лекар можа яшчэ раз накіраваць пацыента на падобную працэдуру.

прэпараты

Пры дапамозе якіх менавіта прэпаратаў можа праходзіць лячэнне высокага ўзроўню трыгліцерыдаў? Доктара прызначаюць наступныя медыкаменты:

1. Фибраты. Гэта прэпараты, якія закліканы зніжаць ўзровень ТГ за кошт блакавання іх выпрацоўкі арганізмам. Гэта могуць быць такія лекавыя сродкі, як «Фенофибрат» або «Гемфиброзил».
2. Выдатна зніжаюць выпрацоўку трыгліцерыдаў печанню нікацінавыя кіслаты. У такім выпадку дапаможа прэпарат «Ніацін».
3. Прыводзіць у норму ўзровень ТГ ў арганізме рыбін тлушч (атрыманы з печані трэскі).
4. Можна таксама прымаць статыны. Яны закліканы індукаваць актыўную выпрацоўку халестэрыну, што, у сваю чаргу, прыводзіць да зніжэння агульнага ўзроўню ТГ.

Народная медыцына

Пра што яшчэ трэба ведаць, калі трыгліцерыдаў павышаны? Апісанне, прычыны праблемы - пра гэта ўжо ўсё расказана. Асобна хочацца спыніцца на тым, што ў такім выпадку вельмі дзейснымі будуць і сродкі народнай медыцыны. Так, выдатна дапамагае справіцца з праблемай сокотерапия:

1. Сок цытрыны трэба прымаць, развядучы яго папярэдне з гарачай вадой (пол цытрыны на 0,5 літра вады). Частата - 2-3 разы на суткі. Таксама дадзеных сокам можна паліваць салаты з свежай гародніны.
2. Выдатна дапамагае пры дадзенай праблеме бурачны сок. Піць яго трэба па 100 мл два разы на суткі на працягу двух тыдняў. Далей варта зноў здаць аналіз крыві.

Выдатна дапамагаюць справіцца з дадзенай праблемай і самыя розныя настоі. Для падрыхтоўкі аднаго з іх спатрэбяцца наступныя інгрэдыенты:

• 5 грам кветак купальніку;
• 20 грам кветак крываўніка;
• 25 грам кветак святаянніка.

Дадзеныя інгрэдыенты трэба змяшаць, заліць шклянкай кіпеню. Настойваць лекі трэба не больш за гадзіну. Прымаецца на працягу сутак малымі глоткамі. Дадзены аб'ём разлічаны на суткі. Курс лячэння павінен складаць не менш за месяц. Калі ж праблема ўзнікае перыядычна, трэба прапіць тры курсы з перапынкамі ў 1 месяц.

Таксама народныя лекары ў барацьбе з дадзенай праблемай раяць прымаць облепіховым алей. Яно выдатна дапамагае нармалізаваць розныя паказчыкі крыві, у тым ліку і знізіць узровень ТГ. Так, у якасці лекі прымаць яго трэба па адной чайнай лыжцы тройчы ў дзень (прыкладна за паўгадзіны да прыёму ежы).