Трэнажоры для адпрацоўкі удараў - разнавіднасці

Трэнажоры для адпрацоўкі удараў займаюць асаблівае месца сярод абавязковага рыштунку, што ўжываецца ў ходзе баксёрскіх трэніровак. Менавіта дзякуючы такім прыстасаваньняў спартсмен мае магчымасць для выпрацоўкі дакладнага, акцэнтаваць ўдару, без неабходнасці прыцягнення да заняткаў спарынг-партнёра. Давайце разгледзім, якія трэнажоры для адпрацоўкі удараў сёння даступныя аматарам баявых адзінаборстваў.

Баксёрская груша

Базавым, найбольш распаўсюджаным прыстасаваннем для адпрацоўкі удараў выступае падвесная баксёрская груша. Кошт такога рыштунку, у залежнасці ад вагі, матэрыялу вырабу, напаўняльніка і класа, вагаецца ў межах ад 800 да некалькіх дзесяткаў тысяч рублёў.

Баксёрскія грушы, якія падвешваюцца да столі на спецыяльны крепеж, актыўна выкарыстоўваюцца не толькі ва ўмовах спартыўных залаў, але таксама могуць быць устаноўлены на хаце. Падобныя сродкі кампактныя, зручныя ў эксплуатацыі, падыходзяць для адпрацоўкі сілы і частоты удараў.

Зрэшты, стандартная баксёрская груша не прадугледжвае ўнясення асаблівага разнастайнасці ў трэніровачны працэс. Акрамя таго, такое рыштунак дазваляе адпрацоўваць толькі прамыя і бакавыя ўдары.

Груша на расцяжках

Ўяўляе сабой кампактны трэнажор ў форме цытрыны. Асноўным перавагай баксёрскага снарада выступае хуткае вяртанне ў першапачатковую пазіцыю пасля нанясення ўдару. Для паўторнага, дакладнага траплення па прыстасаванню патрабуецца выдатная спрыт, добрая хуткасць і рэакцыя. Усё гэта адпрацоўваецца ў працэсе рэгулярных трэніровак з выкарыстаннем снарада.

Колькі каштуе такая баксёрская груша? Кошт мадэляў, прызначаных для пачаткоўцаў спартсменаў, стартуе на айчынным рынку прыкладна ад 2000 рублёў.

Груша з валікам

Стандартная баксёрская груша дазваляе адпрацоўваць толькі прамалінейныя ўдары, аднак абсалютна не прыстасаваная для працы ў напрамку знізу ўверх. Груша з валікам ўтрымлівае патаўшчэнне, становішча якога можа рэгулявацца спартсменам па ўсёй даўжыні снарада. Такі сімбіёз звычайнай падвесны грушы і спецыялізаванай асадкі ў выглядзе валіка адкрывае магчымасць для адпрацоўкі аперкотаў, нанясення удараў у любых напрамках.

Манекен для удараў

Прыстасаванне ў выглядзе манекена імітуе чалавечы корпус, што робіцца занадта зручным пры неабходнасці адпрацоўкі акцэнтаваных удараў у канкрэтныя зоны. Звычайна, у якасці напаўняльніка тут ужываецца даволі падатная поліурэтанавая пена. Найбольш жорсткія мадэлі запаўняюцца вадой.

Трэнажоры для адпрацоўкі удараў дадзенай катэгорыі валодаюць магчымасцю рэгулявання вертыкальнай стойкі па вышыні. Гэта ў сваю чаргу, дазваляе атлету ўсталёўваць снарад ў найбольш зручнае становішча, зыходзячы з росту меркаванага праціўніка.

Трэнажор для адпрацоўкі удараў «Герман»

Канструктыўна складаецца з рэалістычнага манекена і ўстойлівай базы. Падстава снарада запаўняецца сыпкімі рэчывамі альбо вадой. Такі трэнажор абсталяваны шматлікімі мацаваннямі, якія дазваляюць фіксаваць становішча манекена ў розных пазіцыях. Пры нанясенні магутнага ўдару прыстасаванне вагаецца ў бакі. Таму трапіць па ім значна складаней, чым па цяжкавагавай, статычнай грушы.

Асноўная перавага трэнажора - дакладнае паўтарэнне рэльефу чалавечага цела. Гэта дае магчымасць праводзіць кропкавую працу па корпусе, нацэльваючы ўдары ў найбольш уразлівыя зоны.

Спарынг-манекены

Ўтрымліваюць элементы, якія імітуюць канечнасці чалавека. Падыходзяць такія трэнажоры для адпрацоўкі удараў, а таксама выканання рознага роду захопаў. Актыўна прымяняюцца спартоўцамі, якія займаюцца змяшанымі адзінаборствамі. Галоўнай вартасцю снарада выступае яго шматфункцыянальнасць.

трэнажор Demix

Прадстаўлены ў выглядзе ўстойлівага падставы і вертыкальнай стойкі з малагабарытнай баксёрскай грушай сферычнай формы ў верхняй частцы. Мантуецца снарад на падлогу і не мае патрэбы ў дадатковым замацаваннi. Падстава трэнажора напаўняецца вадой. Груша можа рэгулявацца па вышыні ў межах ад 120 да 160 см, у залежнасці ад росту спартсмена.

У ходзе эксплуатацыі груша хутка адыходзіць ў бакі і вяртаецца ў ранейшае становішча. Таму трэнажор для адпрацоўкі удараў Demix ідэальна падыходзіць спартсменам, якія робяць асноўны ўпор на адпрацоўку хуткасці удараў і паляпшэнне рэакцыі.

Гидропневматический трэнажор

Ніжняя апорная частка прадстаўлена ў выглядзе мяккага конусу. Дадзеная асаблівасць не толькі дадае прыстасаванню ўстойлівасці, але таксама адкрывае магчымасць для працы нагамі па ніжнім ўзроўню. Элементы, якія імітуюць рукі, зафіксаваныя ў прыпаднятай, ахоўнай стойцы. Гэта дазваляе спартсмену адточваць тэхніку, знаходзячы праломы ў абароне апанента.

У заключэнне

Разнастайнасць трэнажораў для адпрацоўкі удараў спрыяе выбару менавіта таго прыстасаванні, якое максімальна адпавядае патрэбам спартсмена, дазваляе выпрацоўваць індывідуальную тэхніку. Прымяненне нестандартных варыянтаў дае магчымасць разнастаіць трэніроўкі, праводзіць асобныя заняткі на высокім эмацыйным узроўні.

Большасць вышэйзгаданых рашэнняў не маюць патрэбу ў наяўнасці значнага колькасці вольнага прасторы і прыдатныя для эксплуатацыі ва ўмовах звычайных гарадскіх кватэр.