Тэхніка бяспекі на ўроках фізкультуры

Тэхніка бяспекі на ўроках фізкультуры сёння надзвычай актуальная. Траўматызм сучасных школьнікаў дастаткова высокі, таму што дзеці шмат часу праводзяць дома, седзячы перад экранамі кампутараў і тэлевізараў. А гэта значыць, што варта больш увагі надаваць правядзенні ўрокаў, якія развіваюць фізічную культуру і актыўнасць у агульнаадукацыйных школах.

Тэхніка бяспекі на ўроках фізкультуры (інструктаж з вучнямі) дапаможа пазбегнуць траўматызму або паменшыць колькасць няшчасных выпадкаў на ўроках. Настаўнік павінен не толькі сам прытрымлівацца інструкцыі, але і азнаёміць з ёй вучняў, каб забяспечыць правільнае выкананне практыкаванняў і бяспека на ўроках фізкультуры. Поўны інструктаж праводзіцца ў пачатку года (ўводны), на кожным уроку (у залежнасці ад заданняў), мэтавай (калі неабходна сканцэнтраваць увагу навучэнцаў на пэўным элеменце).

Варта звярнуць увагу і на патрабаванні да стану спартыўнай залы. Распрацаваны спецыяльныя нормы, якім памяшканне ў абавязковым парадку павінна адпавядаць. Яны прапісаны ў інструкцыі па тэхніцы бяспекі, у якой гаворыцца, што:

- зала для правядзення ўрокаў фізкультуры павінен быць абсталяваны спартыўным інвентаром;

- інвентар павінен знаходзіцца ў закрытых або спецыяльных адкрытых месцах, у поўнай спраўнасці і добра замацаваны;

- вільготную ўборку пажадана праводзіць 2 разы на дзень і праветрываць памяшканне па заканчэнні кожнага ўрока;

- без кантролю настаўніка вучням нельга заставацца ў спартзале адным.

Тэхніка бяспекі на ўроках фізкультуры - галоўны складнік сучаснага ўрока.

У адпаведнасці з гэтым настаўнік абавязаны:

- сачыць за здароўем дзяцей, памяншаючы або павялічваючы фізічную нагрузку;

- сачыць за выкананнем інструкцыі па тэхніцы бяспекі і пры яе парушэнні адхіляць вучня ад навучальнага працэсу за грубае парушэнне;

- павінен забяспечыць страхоўку навучэнца пры выкананні асабліва складаных элементаў;

- рэагаваць на скаргу навучэнца аб нядужанні і неадкладна звярнуцца да дапамогі лекара.

Для навучэнцаў таксама ёсць устаноўленыя патрабаванні.

На ўроках фізкультуры навучэнцы абавязаны:

- насіць спартыўную форму;

- слухацца настаўніка, выконваць усе яго ўказанні;

- быць пільнымі і выразна прытрымлівацца правілах тэхнікі бяспекі пры выкананні складанага тэхнічнага элемента;

- быць адказнымі;

- выразна выконваць правілы гульні, пазбягаць сутыкненняў.

Заняткі па лёгкай атлетыкай пачынаюцца з таго, што вучні знаёмяцца з інструкцыяй па тэхніцы бяспекі. Яны павінны ведаць, што нельга перасякаць дарогу Беглы побач. Нельга знаходзіцца ў сектары кідання ці прызямлення снарада, так як гэта можа прывесці да траўматызму. Пры выкананні скачкоў у даўжыню варта выконваць дыстанцыю ў часе. Пясок у скачковы яме павінен быць чыстым, без якіх-небудзь вострых прадметаў.

Калі вучні пачалі вывучаць тэму "Гімнастыка», то яны павінны ведаць наступнае:

- перад пачаткам працы ў станка варта зрабіць комплекс практыкаванняў на разагрэў цягліц;

- усё практыкаванні рабіць толькі пад кантролем настаўніка;

- практыкаванні на брусах, бервяне, гімнастычнай сценцы варта выконваць толькі пры наяўнасці мацюкоў.

Тэхніка бяспекі на ўроках фізкультуры важная і пры вывучэнні тэмы «Лыжная падрыхтоўка». Інструкцыя абвяшчае наступнае:

- займацца неабходна ў спецыяльнай спартыўнай вопратцы;

- у працэсе спуску на лыжах з горкі варта сачыць за інтэрвалам паміж вучнямі;

- захоўваць дыстанцыю паміж лыжнікамі;

- займацца лыжнай падрыхтоўкай у адпаведнасці з нормамі, пры якіх дазволена праводзіць такія заняткі.

Вучань, які ведае правілы бяспекі на фізкультуры і выразна выконвае іх, зможа засцерагчыся ад траўматызму і будзе здаровы.