У якія дні лепш зацяжарыць.

Гэта відавочна, што цяжарнасць і наступнае нараджэньне дзіцяці патрабуе зменаў звыклага жыццёвага графіка. Для кагосьці гэта ахвяра ўласнай кар'ерай, а для кагосьці перабудова сямейных планаў. Вось чаму сёння ўсё больш сямейных пар цікавіць пытанне, у якія дні лепш зацяжарыць, каб правільна спланаваць свой час.

Для пачатку давайце разгледзім некалькі спосабаў эфектыўнага апладнення.

Спосаб нумар 1. Аднакратны акт.

Самым вырашальным, як вядома, бывае першае зносіны, пры ім самая вялікая канцэнтрацыя народкаў. А пры наступных палавых актах канцэнтрацыя зніжаецца прыблізна напалову. Вось чаму многія сямейныя пары ўстрымліваюцца ад сэксу прыкладна тыдзень перад найважнейшым актам апладнення.

Спосаб нумар 2. Рухомыя мужчынскія народкі.

Вырашальная роля пры зачацьці аддаецца мужчынскі палавой клетцы. Вось чаму мужчыну неабходна рыхтаваць да важнага зносіны хаця б два тыдні. Трэба абавязкова ўвесці ў рацыён оплодотворителя такія прадукты як мяса, арэхі, рыба. Менавіта яны павышаюць рухомасць народкаў. Ні ў якім разе нельга ўжываць алкаголь і перанапружвацца ў дні падрыхтоўкі, таму што гэта негатыўна ўплывае на колькасць і якасць народкаў. Гучыць, вядома, па-сабачы, але абавязкова «выгульваць» свайго самца. Прырода, свежае паветра, рамантычная абстаноўка, усе гэтыя фактары станоўча ўплываюць на рухомасць народкаў і настрой мужчыны, а гэта, як высвятляецца, таксама вельмі важна.

Спосаб нумар 3. Выбар дня.

Ну і, нарэшце, галоўнае пытанне нашага артыкула, у якія дні лепш зацяжарыць. У старажытнасці многімі рэлігіямі нават забараняліся палавыя акты ў пэўны час. І звычайна такой забаронай былі сем дзён пасля менструальнага цыклу. Гэты звычай вельмі строга выконваўся, таму ўся палавое жыццё прыходзілася на сярэдзіну цыклу, а менавіта ў гэты час магчымасць ўдалага зачацця найболей вялікая.

Сучасныя спосабы выбару дзён зачацця.

У наш век інфарматыўнасці ўжо практычна ўсе ведаюць, у якія дні лепш зацяжарыць. Такія дні выпадаюць на цыкл авуляцыі, але варта заўважыць, што не кожны цыкл лічыцца овулирующим. А вось пра гэта ведаюць ужо не ўсе жанчыны.

Нормай у год для жанчыны да 28 гадоў будзе 9 - 10 авуляцыі, а калі ўзрост больш за 28 гадоў і да 33-х, то ў год налічваецца 7 - 8 удалых авуляцыі. А ўжо пасля 35 лічбы па падліках значна менш.

Кожны менструальны цыкл прымушае расці ў яечніку адзін з фалікулаў. І пад уздзеяннем палавых жаночых гармонаў спее спелая яйкаклетка. Прыкладна ў сярэдзіне цыкла (пра што і пісалася вышэй) дадзеная яйкаклетка, выйшаўшы з фалікула ўжо гатовая сустракацца з народкам. Паспелая і гатовая яйкаклетка жыве прыкладна суткі, а народак ад трох да пяці дзён. І калі кантакт з мужчынам (мужам) адбудзецца за два ці тры дні да авуляцыі, то «актыўных» народкаў будзе ўжо мала. А вось калі ж кантакт адбудзецца прама ў дзень авуляцыі, то гэта значна павялічыць шанцы ўдалага зачацця. Ведаю гэтую інфармацыю любая жанчына, зможа дакладна ведаць у якія дні лепш беременеть.

Зараз давайце разбярэмся, як знайсці гэтыя дакладныя дні.

Час авуляцыі сёння вылічваецца некалькімі спосабамі. Гэта каляндарны метад, метад вымярэння рэктальнай тэмпературы, метад даследавання крышталізацыі сліны і найноўшае сродак - тэст. Самым простым метадам у наш час, людзей, што любяць хуткасць, будзе, вядома ж, тэст на авуляцыю. Ён маментальна пакажа вам у якія дні лепш зацяжарыць, да таго зробіць гэта з высокай верагоднасцю дакладнасці.

Але ёсць такія людзі, якія лічаць, што можна кантраляваць працэс зачацця па позе партнёраў. Нельга з гэтым не пагадзіцца, бо ў некаторых момантах гэта сапраўды так. Напрыклад, у якой паставе лепш зацяжарыць, калі размяшчэнне шыйкі маткі незвычайнае? У дадзеным пытанні спатрэбіцца кансультацыя лекара, таму што існуюць такія пары, якія жывуць у шлюбе шмат гадоў і чаго толькі не пераспрабавалі, а цяжарнасці не выходзіць. А калі раптам вырашаюць развесціся і мяняюць партнёра, то адразу зачынаюць. Сакрэт тут просты, уся справа ў спалучэнні палавых органаў абодвух партнёраў. Напрыклад, у мужчыны палавой член захіляць налева, як і шыйка маткі партнёркі, ці наадварот.