Чалавечая агрэсія: псіхалогія прыходзіць на дапамогу

Чалавецтва па праве называе сябе вышэйшай прыступкай эвалюцыі істот, але не толькі дзякуючы розуму, свядомасці, інтэлекту, але і дзякуючы эмоцыям. Эмоцыям, якія нельга адлучыць, звесці да вызначанага пераліку асноўных рэакцый арганізма на тое, што адбываецца вакол і ўнутры яго. Яны ўнікальныя, дзіўныя. Кожную з іх нельга назваць негатыўнай, нават калі гаворка ідзе пра агрэсію. Часам яна бывае і карыснай. У якіх сітуацыях агрэсія, псіхалогія яе ўзнікнення, становіцца небяспечнай і патрабуе карэкціроўкі? Паспрабуем разабрацца.

Паняцце агрэсіі нельга звесці да вызначэння яе як негатыўнай рэакцыі. Агрэсія (псіхалогія даўно прыйшла да такой высновы) - гэта цэлы комплекс рэакцый, часам мабілізуе арганізм чалавека на прыняцце канкрэтных дзеянняў (што добра ў адных сітуацыях, і дрэнна ў іншых, не одобряемых грамадствам). Яна не з'яўляецца асноўнай эмоцыяй, у чыстым выглядзе, у агрэсію ўваходзіць цэлы шэраг базавых: гнеў, страх, агіда. Часам і з прымешкай здзіўлення, і нават радасці.

Можна вылучыць агрэсію як часовая з'ява, уласцівае ўсім людзям, а можна і агрэсію, якая сфармавалася як рыса характару. Такімі тэмпамі і да антыграмадскіх дзеянняў недалёка. Вось тады агрэсія становіцца небяспечнай і з гэтымі праявамі трэба працаваць: карэктаваць, перанакіроўваць, згладжваць, мяняць у рэшце рэшт.

Нездарма ў кожным дзіцячым садку, у кожнай школе, і нават у некаторых буйных арганізацыях ёсць псіхолаг. Цяжкасці паводзінаў могуць паўстаць на любым этапе нашага жыцця, і трэба вучыцца з імі спраўляцца. А без псіхолагаў часам гэта даволі праблематычна, асабліва, у выпадку з агрэсіяй. Часам чалавек сам не заўважае наколькі ён агрэсіўны.

Задача па карэкціроўцы агрэсіі пачынаецца з пошуку прычын яе ўзнікнення. Чалавек можа капіяваць паводзіны сваіх бацькоў (асабліва справядлівы гэты довад у дачыненні да маўленчай агрэсіі ў дзяцей), сваякоў, сяброў, паплечнікаў, аднагодкаў. А можа здабыць агрэсіўнасць з прычыны якіх-небудзь трагічных падзей у яго жыцця. Прычыны выяўляюцца для таго, каб падабраць прыдатныя психокоррекционные меры.

Агрэсію таксама разглядаюць як рэакцыю альбо накіраваную на сябе, альбо на іншых (на ўсіх без разбору, або на прадстаўнікоў канкрэтных сацыяльных слаёў). У першым выпадку агрэсіўнасць выклікана нізкай самаацэнкай, ваўчкамі няўдач, правалаў, прыгнечанасць. Можа суправаджацца дэпрэсіяй. Праяваў агрэсіі таксама маса: у мове, у фізічным гвалце над іншымі ці над сабой, у праявах злосці, ва ўспышках гневу (чалавек можа што-небудзь кінуць, замахнуцца, але не стукнуць, стукнуць кулаком, падняць шум іншым чынам). Часам агрэсія, псіхалогія апісвае і такія выпадкі, можа быць не прыкметная навакольным, можа выглядаць як іншая эмоцыі.

Выявіць агрэсію, разабрацца ў прычынах і вызначыць, ці мае патрэбу сітуацыя ва ўмяшанні псіхолага, дапамогуць методыкі на выяўленне агрэсіі. Праўдзіва псіхалагічныя, сур'ёзныя, навуковыя, абгрунтаваныя методыкі вы не знойдзеце, іх няма ў вольным доступе. Затое ёсць у кожнага псіхолага. І ўсё ж, назавем іх, раптам атрымаецца знайсці: методыка Баса-Дарка, Hand-тэст Вагнера, спецыяльная анкета Лаўрэнцьева Г.П. (выкарыстоўваецца псіхолагамі ў дзіцячых садках). Дапамогуць дыягнаставаць агрэсіўнасць і "Малюнак неіснуючага жывёлы» (дзецям), і каляровай тэст Люшера, рысуначнае тэст Розенцвейг, тэст «Няскончаная прапановы». Некаторыя з іх падобныя на тэсты, якія мы часта бачылі ў часопісах, у газетах. Яны складаюцца з шэрагу пытанняў, адказваеце і падлічваюць балы за кожны адказ. Некаторыя досыць незвычайныя і нагадваюць папулярныя плямы Роршаха (кляксы, па якіх судзяць аб вашай фантазіі, эмацыйным настроі, і нават інтэлекце). Калі з першымі вы лёгка разбярэцца, то з другімі не рызыкуйце (агрэсія, псіхалогія чалавека ў цэлым - вельмі далікатныя «матэрыі»), лепш праходзіць разам з псіхолагам, ён дапаможа зрабіць правільныя высновы, зразумець інструкцыі па інтэрпрэтацыі вынікаў. Асабліва важныя ў дыягностыкі і метад назірання (чалавек павінен быць найбольш аб'ектыўны, пажадана выкарыстоўваць спецыяльную апаратуру, а гэта можа зрабіць толькі прафесіянал), апытанне і аналіз паводзін прафесійным псіхолагам.

Калі агрэсія перашкаджае нармальна жыць, развівацца, псуе адносіны з навакольнымі, калі вы баіцеся за сваё дзіця, часта праяўлялага негатыў, звярніцеся да прафесіяналу. Псіхолаг дапаможа навучыцца спраўляцца з негатывам і накіроўваць эмоцыі ў патрэбнае рэчышча.