Што адчувае чалавек, кінуўшы паліць? Што адбываецца з арганізмам?

Сёння пра цыгарэты ведае кожны, і хоць шкоду іх навукова даказаны, многія людзі, якія пакутуюць ад гэтай залежнасці, усё роўна не могуць ад яе пазбавіцца. Зразумела, што гэтая шкодная звычка руйнуе здароўе, і выправіць якія з'явіліся праблемы можна толькі кінуўшы паліць. Што адбываецца з арганізмам, калі чалавек перастае сябраваць з цыгарэтамі, вы можаце даведацца, прачытаўшы дадзеную артыкул.

Што такое курэнне?

Наогул, мэта гэтага працэсу заключаецца ў насычэнні арганізма актыўнымі рэчывамі, якія ўваходзяць у склад цыгарэт, з наступным усмоктваннем ў лёгкія і дыхальныя шляхі. Таксама яны аказваюць неспрыяльны ўплыў на галаўны мозг. Якія маюць гэтую залежнасць, а таксама людзі, якія кінулі паліць, маюць масу праблем са здароўем, пазбавіцца ад якіх бывае няпроста.

шкоду цыгарэт

Чалавек з дадзенай шкоднай звычкай схільны шматлікім хваробам, і самымі часта сустракаўся з'яўляюцца рак лёгкіх, бранхіт і кашаль. Таксама ў курцоў пагаршаецца памяць і праца сардэчна-сасудзістай сістэмы, павышаецца стамляльнасць і ўзнікаюць праблемы са шчытападобнай залозай. Калі гэтая залежнасць з'явілася ў чалавека даўно, дык у яго яшчэ назіраюцца праблемы з нервовай сістэмай і пачынае псавацца зрок. Але не думайце, што можна адразу пазбавіцца ад усіх праблем са здароўем, кінуўшы паліць. Што адбываецца з арганізмам пры хуткім і поўнай адмове ад цыгарэт? Вядома, стан чалавека паляпшаецца, але ўсё-ткі след застаецца, асабліва калі досвед даволі вялікі.

Што адбудзецца, калі кінуць паліць?

Вядома, пазбавіцца абсалютна ад любой звычкі вельмі нават няпроста, але варта разумець, што ўжо пасля сканчэння 20 хвілін пасля апошняй цыгарэты арганізм кінулага паліць пачне перажываць змены станоўчага характару. З часам ён зможа аднавіцца і вярнуцца ў той стан, у якім знаходзіўся да пачатку згубнай залежнасці. Вядома, тэмп рэгенерацыі шмат у чым залежыць ад вопыту курца.

1. Праз 20 хвілін сэрцабіцце і артэрыяльны ціск пачнуць зніжацца.
2. Праз 8 гадзін у крыві ўзровень нікаціну паменшыцца ўдвая. Ціск цалкам прыйдзе ў норму, і пераносіць фізічныя нагрузкі стане лягчэй.
3. Праз 24 гадзіны арганізм пачне ачышчацца ад нікаціну. Смакавыя і нюхальныя адчуванні палепшацца, але з'явяцца галаўныя болі і раздражняльнасць.
4. Праз 14 дзён кроў ужо будзе нармальна цыркуляваць. Значнага паляпшэння стану здароўя можна дамагчыся, кінуўшы паліць. Што адбываецца з арганізмам пасля гэтага? Ён аднаўляецца.
5. Праз месяц палепшыцца стан скуры і яе знешні выгляд.
6. Праз паўгода імунітэт стане больш моцным.
7. Праз год рызыка ўзнікнення сардэчна-сасудзістых хвароб знізіцца ўдвая.

Што вы атрымаеце, кінуўшы паліць

Што адбываецца з арганізмам, мы разабраліся, але варта адзначыць, што змены закрануць таксама і псіхалагічную бок індывіда. Мала таго, што чалавек стане больш здаровым, дык яшчэ, пазбавіўшыся ад нікацінавай залежнасці, ён перастане быць рабом цыгарэты. Да таго ж эканомяцца грошы. Калі ў дзень сыходзіла адна пачак, то за год у кішэні будзе заставацца каля 15 тыс. Рублёў на больш прыемныя і карысныя выдаткі.