Усім вядома лацінскі крылаты выраз memento mori, якое героі старога савецкага фільма памылкова перавялі як «маментальна - у моры». На самай справе да марской тэматыцы дадзенае выказванне не мае ніякага дачынення, а даслоўны яго пераклад азначае «памятай пра смерць». Некаторы страх перад вечнай імглой ў нейкай ступені прысутнічае ў кожным з нас. Наўрад ці знойдзецца на свеце той, хто хоць бы раз у жыцці не задумваўся пра тое, што такое смерць, як, калі і чаму яна прыходзіць, што адчувае чалавек перад смерцю і да т.п. На жаль, нішто на зямлі не з'яўляецца вечным, і чалавек - не выключэнне.
Боязь смерці не з'яўляецца паталогіяй або прыкметай баязлівасці, калі яна не пераходзіць разумных межаў. Любому з нас уласціва турбавацца за сваё жыццё, і гэта нармальна. Горш, калі здаровы страх, закліканы толькі выконваць асцярожнасць і пазбягаць небяспечных сітуацый, ператвараецца ў фобію. Для ўзнікнення такіх пачуццяў існуе мноства прычын. Перш за ўсё, гэта невядомасць і нежаданне быць забытым сваімі нашчадкамі. Яшчэ адна распаўсюджаная прычына - страх самай смерці. Нікому не дадзена ведаць загадзя, калі яна зьявіцца і які спосаб абярэ. «Ці будзе гэта хутка або пакутліва? Што адчувае чалавек перад смерцю? Ці лёгка расставацца з жыццём? Якія словы перад смерцю паспявае вымавіць які памірае? »- падобныя халодныя душу пытанні наведваюць ўсіх, хто жыве на свеце, і не аднойчы. Атрымаць адназначныя адказы на іх немагчыма, паколькі і жыццё, і смерць у кожнага чалавека свае.
Як правіла, панічны страх нябыту больш уласцівы людзям, якія жывуць сумнай, маркотнай і бязрадаснай жыццём, чым тым, чыё існаванне напоўнена рознага роду цікавымі падзеямі. Першыя баяцца, што так нічога і не паспеюць за час свайго знаходжання на зямлі, другім жа іншы раз проста некалі задавацца такімі пытаннямі - у іх жыццё і так, што называецца, кіпіць. Часта страх пакінуць гэты свет раптам назіраецца ў тых, хто перанёс складаную аперацыю пад глыбокім і доўгім наркозам, альбо ў людзей, якія пабывалі ў стане клінічнай смерці. Гісторыі, якія яны распавядаюць, прыйшоўшы ў прытомнасць, часам жахлівыя. Безумоўна, нялёгка вярнуцца да нармальнага жыцця, «пабываўшы на мяжы светаў» і зведаўшы тое, што адчувае чалавек перад смерцю, застаючыся пры гэтым фактычна жывым. Такія людзі нярэдка баяцца засыпаць па вечарах, таму што ў іх моцны страх не прачнуцца раніцай. Змагацца з падобнымі фобіямі можна і нават трэба. Для пачатку варта паспрабаваць зрабіць гэта самастойна, напрыклад, перастаць будаваць доўгатэрміновыя планы, а жыць «сёння і цяпер», імкнучыся напаўняць кожны свой дзень цікавымі падзеямі. Калі ж такая тэрапія не дапамагае, мае сэнс звярнуцца за прафесійнай дапамогай да спецыяліста.
Асабняком варта страх за жыццё родных і блізкіх людзей. Сапраўды, цяжка нават уявіць сабе, што чалавека, якога кахаеш, раптам не стане. Яшчэ цяжэй назіраць за паступовым згасаннем блізкага сябра або сваяка (напрыклад, падчас працяглай хваробы), не маючы магчымасці чымсьці яму дапамагчы, неяк палегчыць пакуты. Для таго каб трохі супакоіць сябе і прывесці ў пачуцці сваю нервовую сістэму, неабходна ўспомніць пра тое, што смерць - гэта не толькі заканамерны канец зямнога цела, але і пачатак новага падарожжа душы. Магчыма, у іншым свеце і іншым абліччы ёй будзе нашмат лепш, чым на нашай зямлі.
У заключэнне хочацца сказаць пра тое, што страх перад смерцю не павінен разбураць чалавека пры жыцці. Мы кожны дзень подвергает сябе небяспекі - пераходзім праз праезную частку, дзе на нас можа наехаць хвацкі кіроўца, лётаем на самалётах, якія пастаянна падаюць, сустракаем людзей, якія далёка не заўсёды маюць добрыя намеры. Нават ва ўласным доме мы не застрахаваны ад пажару, землятрусу або падзення люстры на галаву, якое цалкам можа пацягнуць за сабой лятальны зыход. Проста не варта думаць пра гэта ўвесь час, у фарбах прадстаўляць, што адчувае чалавек перад смерцю, пра што ён думае ў апошні момант свайго жыцця і інш. Даўно даказана, што думкі маюць ўласцівасць матэрыялізацыі, таму не варта спакушаць лёс, прыцягваючы да сябе непажаданыя сітуацыі з незваротнымі наступствамі.