Эмоцыі чалавека - яго душэўнае жыццё

Чалавек - не кампутар, не робат, не машына. У адрозненне ад іх, ён - натура эмацыйная. Яму характэрныя душэўныя перажыванні. Настрой ўплывае на ўнутраны свет, а таксама ад яго залежыць ўспрыманне навакольнага рэчаіснасці. На думку псіхолагаў, на тое, як мы працуем, дзейнічаем, уплывае наш эмацыйны стан.

На якія сферы жыцця і дзейнасці ўплываюць эмоцыі чалавека? Каб разабрацца ў гэтым пытанні, трэба спачатку разабрацца з відамі эмоцый.

Асновай узнікнення з'яўляецца настрой. Разнавіднасць настрою - настрой, які, у сваю чаргу, можа быць усвядомленым і туманам.

Разнавіднасці настрою:

1. Пазітыўнае - стварае станоўчы настрой, спрыяльна адбіваецца на дзейнасці.
2. Негатыўнае - адмоўна ўздзейнічае, тармозіць працу.
3. Нейтральнае - сустракаецца рэдка, выяўляецца ў выглядзе апатыі.

Акрамя таго, найбольш часта сустракаюцца такія эмоцыі чалавека, як стрэс, афект, фрустрацыя.

Стрэс - гэта працяглы працэс, пры якім псіхіка знаходзіцца ў напружаным стане з-за пэўных жыццёвых сітуацый.

Афект - гэта душэўны перажыванне, якое ўзнікла як адказнае з'ява арганізма на які-небудзь негатыўны эпізод. Яно па працягласці саступае стрэсу.

Фрустрацыя - гэта назапашаны багаж эмоцый, пасля перажытых праблем, няўдач і да т.п., здольны ўвагнаць чалавека ў дэпрэсію.

Пачуцці і эмоцыі чалавека можна падпадзяліць на катэгорыі:

- альтруістычныя - гэта пачуцці, перажыванні, якія ўзнікаюць пры жаданні аказаць якую-небудзь дапамогу, садзейнічаць у чым-небудзь;

- камунікатыўныя - гэтыя эмоцыі ўзнікаюць пры патрэбнасці ў зносінах;

- глоричные - якія ўзнікаюць пры патрэбы і імкненні да славы, да самасцвярджэння;

- практычныя - гэта імкненне да поспеху, пераадоленні цяжкасцяў;

- рамантычныя - імкненне да незвычайнага, чаканне цуду, «витание ў аблоках»;

- гностичные - імкненне да гармоніі ва ўсім, жаданне пераадолець ўзніклі супярэчнасці;

- эстэтычныя - гэта патрэба ў выдатным;

- гедоничные - імкненне да камфортнага існавання, як духоўнаму, так і цялеснаму;

- акизитивные - гэта імкненне да назапашвання;

- мабілізацыйныя - гэта імкненне да пераадолення розных бар'ераў, захапленне, азарт.

Пісьменна выкарыстоўваючы эмацыйныя з'явы, можна кіраваць уласным зносінамі, накіроўваючы яго ў выгаднае для сябе рэчышча. Але ці ўсё эмоцыі карысныя і неабходныя? Абсалютна ўсё! Нават негатыўныя. Нават няўдача можа быць карыснай. Яна з'яўляецца штуршком да самаўдасканалення. Бо калі ўсё ідзе добра і мерна, не ўзнікае думак і жадання штосьці змяніць.

Якая роля эмоцый у жыцці чалавека?

На гэтае пытанне можна адказаць у агульных рысах, аналізуючы тыя функцыі, якія ўласцівыя тым ці іншым эмоцыям. Такім чынам, асноўныя функцыі:

- камунікатыўная;

- матывацыйная;

- якая рэгулюе;

- сігнальная;

- ахоўная.

Такім чынам, эмоцыі чалавека - гэта яго душэўнае жыццё, напоўненая перажываннямі, самымі разнастайнымі, якія пастаянна змяняюць адзін аднаго. Яны ўяўляюць сабой суб'ектыўную ацэнку тых ці іншых падзеяў, значнасць таго, што адбываецца вакол, якая выяўляецца ў форме перажыванняў. З дапамогай эмоцый чалавек інтуітыўна арыентуецца ў свеце, які яго акружае.

Эмоцыі характарызуюцца колькаснай характарыстыкай, званай інтэнсіўнасцю.

Інтэнсіўнасць, у сваю чаргу, вызначаюць два фактары:

- ступень нездаволенасці той ці іншай патрэбы;

- ступень нечаканасці, непасрэдна ўплывае на задавальненне.

Працягласць - гэта часовая характарыстыка эмоцый.

З тэарэтычнага пункту гледжання можна вылучыць велізарная колькасць разнастайных эмоцый. Пры гэтым эмацыйны склад кожнага чалавека індывідуальны. На гэтым фоне вылучаюць эмацыйныя тыпы асобы.