Эфектыўны прэпарат цынку для мужчын: спіс, асаблівасці прымянення і водгукі

Цынк - адзін з найважнейшых мікраэлементаў, без якога немагчыма звычайнае функцыянаванне арганізма. Асаблівае значэнне цынк мае для прадстаўнікоў моцнага полу, паколькі ўдзельнічае ў выпрацоўцы тэстастэрону - галоўнага мужчынскага гармона. У найбольшых колькасцях мінерал змяшчаецца ў вустрыцах і морапрадуктах, ялавічнай печані і рыбе, мясе і арэхах, гарбузовых і сланечнікавым семечках. Папоўніць дэфіцыт мікраэлемента дапаможа прэпарат цынку для мужчын, які можна набыць у аптэцы ці замовіць па інтэрнэце.

Ролю цынку ў арганізме чалавека

Цынк з'яўляецца найважнейшым мікраэлементам, які прымае актыўны ўдзел амаль ва ўсіх працэсах, якія адбываюцца ў арганізме. Ён прысутнічае ў складзе больш за 300 ферментаў і гармонаў. Ролю мінерала ў арганізме заключаецца ў наступным:

• рэгулюе працу нервовай сістэмы: сумесна з вітамінамі групы В станоўча ўплывае на функцыянаванне мозачка, паляпшае памяць, канцэнтрацыю ўвагі і настрой;
• з'яўляючыся магутным імунамадулятары, спрыяе павышэнню ахоўных уласцівасцяў арганізма;
• нармалізуе працу палавых залоз: ўзмацняе выпрацоўку палавых гармонаў, павышае актыўнасць народкаў, прадухіляе развіццё адэномы прастаты;
• неабходны пры цяжарнасці: дапамагае падтрымліваць аптымальны баланс гармонаў і спраўляцца з нагрузкамі;
• забяспечвае нармальны рост, развіццё і палавое паспяванне арганізма;
• незаменны для росту валасоў, пазногцяў і скуры;
• папярэджвае развіццё цукровага дыябету;
• павышае вастрыню зроку;
• аказвае супрацьзапаленчае і ранозажыўляюшчае дзеянне;
• наладжвае страваванне і працу падстраўнікавай залозы;
• выконвае ролю антыаксіданта;
• прымае ўдзел у працэсах крыватвору.

З-за чаго ўзнікае дэфіцыт цынку

Недахоп мікраэлемента можа быць выклікана некалькімі прычынамі. У аснове дэфіцыту цынку знаходзяцца непаўнавартаснае харчаванне, парушэнне працэсаў усмоктвання ў кішачніку, неадэкватныя ці парушанае звязванне цынку з альбумінамі, дрэннае засваенне мікраэлемента клеткамі, стрэс, шкодныя звычкі, вегетарыянства, дысфункцыя падстраўнікавай залозы і іншае.

Для чаго патрэбен цынк мужчыну

Недахоп цынку падчас палавога паспявання можа прывесці да парушэння развіцця палавой сістэмы падлетка і справакаваць разлад у яе працы.

Дэфіцыт мінерала у мужчын рэпрадуктыўнага ўзросту з'яўляецца частай прычынай засмучэнні працы насеннікаў: памяншаецца выпрацоўка тэстастэрону і спермы, зніжаецца рухомасць народкаў. У выніку шанцы на апладненне моцна падаюць. Менавіта таму цынк неабходны для тых, хто плануе зачацце. Калі праблему праігнараваць і своечасова не правесці тэрапію, выкарыстоўваючы прэпараты з цынкам для мужчын, спіс якіх будзе прадстаўлены ніжэй, гэта можа прывесці да засмучэння працы прадсталёвай залозы.

Не менш важны цынк для паўнавартаснай працы імуннай сістэмы. Пры яго недахопе парушаецца праца ўсёй сістэмы імунітэту, прыгнятаецца протівомікробную актыўнасць макрофагов і нейтрофілов, што прыводзіць да зніжэння сінтэзу ахоўных антыцелаў, з-за чаго мужчына становіцца ўразлівым да ўздзеяння вірусаў і бактэрый.

Таксама цынк неабходны для мужчын, якія актыўна займаюцца спортам. Справа ў тым, што пры інтэнсіўных фізічных нагрузках мікраэлемент губляецца разам з потам. Па гэтай прычыне прэпарат цынку для мужчын часта прызначаюць прафесійным спартсменам, а таксама тым, чый лад жыцця звязаны з рэгулярнымі фізічнымі нагрузкамі.

Норма цынку для мужчын

Якая сутачная патрэба цынку для мужчынскага арганізма? Для звычайнага мужчыны норма мікраэлемента складае 15 мг у суткі. Пры ўмераных фізічных нагрузках арганізм павінен атрымліваць ад 20 да 30 мг цынку ў суткі. Пры ўзмоцненых трэніроўках патрэба ў мінерале раўняецца 25-30 мг, а ў перыяд спартовых спаборніцтваў - 35-40 мг у суткі.

прэпараты цынку

Прэпараты, якія змяшчаюць цынк, для мужчын прадстаўленыя ў розных лекавых формах. Гэта могуць быць таблеткі ў абалонцы ці без, хуткарастваральныя шыпучыя таблеткі, кроплі, капсулы або жавальныя пасцілкі. Прычым форма выпуску ніяк не ўплывае на ступень засваення цынку. Важна тое, якая форма гэтага мікраэлемента ўтрымліваецца ў прэпараты. Часцей за ўсё гэта солі цынку (аксід або сульфат). Прэпарат цынку для мужчын у такой форме з'яўляецца самым танным, аднак варта адзначыць, што сульфатная форма цынку засвойваецца арганізмам горш за ўсё. На сённяшні дзень аптымальнай формай мінерала лічыцца хелатные, якая на ўпакоўцы з вітамінамі пазначаецца як «хелат». Яе эфектыўнасць пацвярджаюць шматлікія станоўчыя водгукі. Добрай біодоступность таксама валодаюць такія формы, як пиколинат, цытрат, монометионин, ацэтат і глицерат.

Далей намі будуць разгледжаны найбольш папулярныя і эфектыўныя прэпараты цынку для мужчын, кошт якіх можа моцна адрознівацца ў залежнасці ад актыўнасці формы складнікаў элементаў, вядомасці брэнда і краіны-вытворцы.

"Цинктерал"

«Цинктерал» - прэпарат цынку для мужчын, які лекары прызначаюць часцей за ўсё. Выпускаецца ў форме таблетак, пакрытых плёнкавай абалонкай. У адной таблетцы ўтрымоўваецца 124 мг сульфату цынку.

«Цинктерал» прызначаецца мужчынам у складзе комплекснага лячэння бясплоддзя, а таксама пры імпатэнцыі. Прэпарат рэкамендаваны ў мэтах прафілактыкі развіцця наватвораў прадсталёвай залозы.

Прыём «Цинктерала» дапамагае нармалізаваць працу нервовай і эндакрыннай сістэмы, стымулюе бялковы і вугляводны абмен, павышае імунітэт і паляпшае самаадчуванне.

Прымаць прэпарат варта за 1 гадзіну да прыняцця ежы альбо праз 2 гадзіны пасля. Такая схема прыёму дазваляе цынку лепш абсарбаваць.

Дазоўка і працягласць тэрапіі вызначаецца лекарам індывідуальна ў залежнасці ад выгляду паталогіі і ступені яе цяжару.

«Селцинк»

Для лячэння праблем рэпрадуктыўнай сферы лекары прызначаюць прэпараты, якія змяшчаюць цынк і селен (для мужчын гэтыя 2 мікраэлемента проста незаменныя). Адным з такіх сродкаў з'яўляецца вітамінна-мінеральны комплекс «Селцинк». Прэпараты з цынкам і селенам для мужчын добрыя тым, што спалучэнне гэтых двух элементаў у адным прэпараце вельмі зручна пры комплекснай тэрапіі бясплоддзя і захворванняў прадсталёвай залозы. Абодва элемента не перашкаджаюць засваенню адзін аднаго. Акрамя цынку і селену прэпарат утрымлівае аптымальныя дозы вітаміна Е, аскарбінавай кіслаты і бэта-каратыну.

Дзякуючы таму што «Селцинк» з'яўляецца эфектыўным антіоксідантным сродкам, яго прызначэнне мэтазгодна пры высокіх разумовых і фізічных нагрузках, паталогіях сістэмы стрававання, інфекцыйных захворваннях.

Рэкамендаваны доза прэпарата складае 1 таблетка ў дзень. Курс лячэння усталёўваецца урачом, але ў сярэднім разлічаны на месяц.

Супрацьпаказанне да прыёму «Селцинка» толькі адно - індывідуальная непераноснасць яго кампанентаў.

"Цынк хелаты"

Перавага прэпарата ў тым, што ў ім цынк змяшчаецца ў хелатные форме. Яго ўтрыманне ў 1 капсуле роўна 22 мг. «Цынк хелаты» прызначаецца для павышэння імунітэту, паляпшэння і аднаўлення працы прадсталёвай залозы. Акрамя таго, прыём прэпарата спрыяе больш хуткаму аднаўленню тканін пасля траўмаў і аперацый і перашкаджае развіццю цукровага дыябету.

Рэкамендуемая дазоўка - 1 капсула ў суткі. Працягласць прыёму складае 30 дзён.

Цынк ў складзе мультівітаміны комплексаў

Найбольш запатрабаваныя мультівітаміны прэпараты з утрыманнем цынку для мужчын - «Дуавіт для мужчын», «Алфавіт для мужчын» і «Парытэт».

«Дуавіт для мужчын»

Уяўляе сабой комплексны вітамінавы прэпарат, які змяшчае ўвесь шэраг вітамінаў групы В, вітамін А, С, Д, Е, цынк, жалеза, магній, марганец, ёд і медзь. Яго рэкамендуюць для павышэння ахоўных сіл арганізма, падтрымання тонусу, пры падвышаных фізічных і разумовых нагрузках. Прыём «Дуовита для мужчын» дазваляе знізіць рызыку захворванняў прастаты, палепшыць рухомасць народкаў.

Сутачная доза прэпарата роўная 1 таблетцы. Курс тэрапіі складае 30 дзён.

«Алфавіт для мужчын»

Дадзены вітамінна-мінеральны комплекс выпускаецца ў форме рознакаляровых таблетак. Кожны колер таблеткі мае асобны склад і прызначаны для прыёму ў пэўны час сутак (раніцай, у абед і ўвечары). У цэлым «Алфавіт для мужчын» складаецца з 13 вітамінаў і 9 мінералаў (у тым ліку цынку), L-карнитина, L-таурыну, а таксама элеутерококковой выцяжкі.

Збалансаваны склад вітамінна-мінеральнага комплексу дазваляе ўмацаваць нервовую і імунную сістэму, наладзіць працу мужчынскі палавой сістэмы, павысіць энергетычны тонус і разумовую працаздольнасць.

«Парытэт»

Дадзены вітамінна-мінеральны прэпарат вырабляецца фірмай «Эвалар» з раслінных кампанентаў і ставіцца да Бадам. Змест аксіду цынку ў 1 капсуле - 15,6 мг.

У першую чаргу «Парытэт» прызначаны мужчынам, якія пакутуюць эректільной дысфункцыяй. Яго дзеянне накіравана на стымуляцыю выпрацоўкі тэстастэрону, і, як вынік, павышэнне патэнцыі.

Прэпарат прымаюць па 1 капсуле ў дзень на працягу 15 дзён.

Безумоўна, цынк з'яўляецца вельмі важным элементам для нармальнай працы арганізма, аднак перш чым прымаць прэпараты цынку ў таблетках для мужчын, лепш пракансультавацца са спецыялістам і прайсці адпаведнае абследаванне. Памятаеце, што толькі пісьменны падыход да лячэння дапаможа пазбегнуць расчараванняў і атрымаць жаданы вынік.