Здароўе, Хваробы і ўмовы
Як вылечыць горла за адзін дзень
Ёсць шмат эфектыўных спосабаў, як вылечыць хворае горла. І ўсе яны ліквідуюць сімптомы захворвання досыць хутка. Трэба толькі ў першы ж дзень хваробы добра пастарацца самому.
Пры пачаткоўцаў болях у горле досыць смактаць сумесь мёду і соку цытрыны. Трымаць яе трэба ў роце хвілін дзесяць, затым праглынуць. Калі працэдуру паўтараць некалькі разоў на працягу гадзіны, то надыходзіць значнае паляпшэнне самаадчування, і болі ў горле ня турбуюць.
Добры і хуткі эфект дае парная лазня з венікам. У таз з вадой можна дадаць піхтавае або эўкаліптавае алей. Цеплавая працэдура і ароматэрапія адначасова дазваляе вылечыць горла за адзін дзень.
А як быць, калі няма магчымасці папарыцца, нават прапаласкаць горла, сагрэць ногі ў гарачай вадзе? Калі вы знаходзіцеся ў дарозе, па-за домам, як вылечыць горла, у такой сітуацыі?
Можна скарыстацца ледзянцамі з шалфеем і мятай. Толькі лепш лядзяшы павольна смактаць, трымаць іх пад языком, каб менш выклікаць раздражненне страўніка.
Вельмі важна забяспечыць прыток крыві да хворага органа, гэта і сагрэе яго, даставіць харчаванне і кісларод да хворых тканін, што важна для выздараўлення. Для гэтага трэба выконваць дыхальныя практыкаванні і гімнастыку для горла.
Паспрабуйце адначасова дыхаць носам і ротам, трохі нязвыкла, але карысна. Практыкаванне «пастава льва» могуць рабіць нават дзеці, яно дапамагае зняць боль у горле пры глытанні, якое так важна пры лячэнні і кармленні малога. Падчас гэтага практыкаванні трэба ўстаць. Ногі расставіць на шырыні плячэй, рукі наперад і ў бакі, пальцы пэндзляў напаўсагнутых ў выглядзе лапы звера. Моцна адкрыты рот, напружыць мышцы глоткі і на выдыху моцна вымавіць гук «Ы», затым расслабіцца і паўтараць гэта практыкаванне некалькі разоў.
Для таго каб вылечыць горла за 1 дзень выкарыстоўваюць мангольскае сродак народнай медыцыны. Паўшклянкі насення кмена заліваюць шклянкай кіпеню і кіпяцяць паўгадзіны. Атрыманую густую сумесь працаджваюць і дадаюць кіпячонай вады, даводзяць да кіпення, астуджаюць і толькі потым дадаюць сталовую лыжку каньяку. Калі прымаць адвар па 1 арт. л праз кожныя паўгадзіны, то болі ў горле праходзяць праз чатыры гадзіны.
На працягу сутак чаргаваць паласканне горла содавым растворам (1 ст. Л на 1 шклянку вады) і ўжываць у ежу лустачкі свежага цытрыны.
Усе выдатна ведаюць, як вылечыць горла паласканнем, але вельмі рэдка хто практычна гэта робіць часта, каб атрымаць жаданы эфект. А паласканне ад выпадку да выпадку ніякай карысці не прыносіць.
Паласкаць горла можна адварам з кветак бульбы, растворам з соллю, содай і ёдам, адварам рамонка, шалвеі, растворам фурациллина.
А як вылечыць горла, апынуўшыся на дачы? Можна нацерці на тарцы свежую буракі, дадаць сталовую лыжку сталовага 9% воцату, настаяць каля чатырох гадзін і працадзіць. Атрыманых сокам прапаласкаць горла некалькі разоў праз кожныя тры гадзіны на працягу сутак. Звычайна гэтага бывае дастаткова для лячэння.
За адны суткі, у самым пачатку хваробы можна на шклянку цёплай вады дадаць чвэрць чайнай лыжкі пякучага чырвонага перцу і асцярожна прапаласкаць горла. Калі будзе моцнае смыленне, то працэдуру праводзіць не варта. Калі ж паласканне не дастаўляе моцнага дыскамфорту, то на працягу двух гадзін праводзіць паласканне праз кожныя пятнаццаць хвілін да станоўчага выніку, але не захапляцца.
У асноўным тут падабраныя рэцэпты, як вылечыць горла за суткі. Гэта значыць выкарыстоўваць іх варта ў першыя гадзіны хваробы, а не ў перыяд яе разгару. Часам дастаткова інтэнсіўна папрацаваць, каб прыпыніць працэс развіцця хваробы, чым потым яе доўга лячыць.
Выдатным спосабам лячэння горла можа стаць прыгатаваны глінтвейн, які сагрэе і надасць добры настрой. Смачна і карысна прымаць цытрынавы сок з мёдам, піць чай з імбірам. Але нашмат больш эфектыўна смактаць кавалачак кораня імбіра ў свежым ці сухім выглядзе. Гэта асвяжае, сагравае і абеззаражвае горла.
Спрабуйце, выбірайце, што вам больш падыходзіць. І будзьце, па - сапраўднаму, здаровыя!
Similar articles
Trending Now