Як вярнуць эластычнасць скуры?

Наша скура эластычная. Гэта дазваляе ёй добра расцягвацца, а пасля прымаць першапачатковую форму. На жаль, з узростам эластычнасць скуры губляецца, таму на твары і целе чалавека ўтворацца маршчыны і расцяжкі. Асабліва балюча на гэты працэс рэагуюць жанчыны. Яшчэ б! Бо кожнай з нас так шалёна хочацца застацца малады і прывабнай на доўгі час.

Сучасныя сродкі касметалогіі і медыцыны збольшага здольныя вырашыць праблему зніжэння эластычнасці скуры, але шмат што залежыць і ад чалавека, да прыкладу, ад яго звычак, ад колькасці выпіваем у дзень вады, ад працы арганізма ў цэлым. Ведайце, што калі чалавек паліць, яго скура хутчэй страціць пругкасць, стане жоўтай і сухі. Таксама не зусім бясшкодна для скуры доўгі знаходжанне на сонца. Калі рэзка паправіцца, на скуры з'явяцца расцяжкі, а ўжо рэзкае зніжэнне вагі на 100% забяспечыць з'яўленне брыдкіх зморшчын.

Важна ведаць, што эластычнасць скуры ў першую чаргу забяспечвае вільгаць.

Неэластычная часта адчуваецца як сухая і сцягнутая, прычым гэта пачуццё ўзмацняецца зімой з-за сухога паветра ацяпляных памяшканняў. У гэтым выпадку сапраўднай палачкай-ратавалачкай можа стаць ўвільгатняе крэм. Да яго існуе некалькі патрабаванняў. Па-першае, ён не павінен быць занадта тоўстым. Гэта адназначна не дадасць скуры увільготненасці, па-другое, у ім павінны ўтрымлівацца спецыяльныя рэчывы, такія як, да прыкладу, экстракт соі, калаген, а таксама гіалуроновая кіслата, яшчэ і вітамін А, які дапаможа завільгатнець самыя глыбокія пласты скуры, коэнзимы.

Аднак ніякай крэм не параўнаецца па эфектыўнасці з вадой, якой трэба як мага часцей апрацоўваць скуру. Праўда ёсць адзін нюанс, для дасягнення станоўчага эфекту скура павінна добра ўтрымліваць вільгаць. Гэтую здольнасць можна павысіць, калі выпіваць вялікую колькасць вады на працягу дня. Можна прымаць адмысловыя вітаміны для эластычнасці скуры, такія як вітамін С, які ўдзельнічае ў працэсе стварэння калагена і храстковай тканіны, вітамін Е, які валодае антіоксідантнымі ўласцівасцямі. Аднак трэба памятаць, што іх трэба прымаць, не перавышаючы названай дазоўкі, а эфект наступіць толькі пры працяглым і рэгулярным ужыванні.

Шырока выкарыстоўваюцца ў касметалогіі, каб падтрымліваць эластычнасць скуры, розныя алею. Яны валодаюць такімі ўласцівасцямі, якім можа пазайздросціць любы, нават вельмі дарагі крэм. Адным з найбольш распаўсюджаных з'яўляецца міндальнае алей, багатае вітамінам Е. Ужыванне гэтага сродкі на працягу доўгага перыяду часу верне скуры маладосць і свежасць.

Персікавае масла, як і родавае яму абрыкосавае, даволі вядома ў касметычнай індустрыі. Гэтыя прадукты павышаюць эластычнасць скуры, спрыяюць здыманню запаленняў, валодаюць асвятляе, змякчальным і танізавальным дзеяннем. Напрыклад, алей авакада выдатна увільгатняе і сілкуе скуру, асабліва ў вобласці вакол вачэй. А для любога тыпу скуры падыдзе алей з зародкаў пшаніцы, якое апынецца асабліва каштоўным для людзей, схільных ці ўжо пакутуюць куперозом. Эфектыўныя для павышэння эластычнасці скуры касторовое і яшчэ духмянае алей грэцкага арэха. Варта адзначыць, што ўсе вышэйпералічаныя прадукты называюць базавымі. Гэта значыць, іх можна выкарыстоўваць як асобна, так і ствараць на іх аснове араматычныя і карысныя кампазіцыі з эфірных алеяў. Можна дадаць іх у шампунь, у крэм для асобы або цела, мыла.

Аднаўленне эластычнасці скуры - працэс працяглы і працаёмкі. Аднак існуюць выпадкі, калі ўсе сродкі аказваюцца бяссільнымі супраць страты пругкасці, акрамя пластычнай хірургіі. Гэта тычыцца расцяжак і зморшчын пасля імклівага пахудання. Таму ўсе дыетолагі папярэджваюць, што вага трэба скідаць паступова, пры гэтым уключыць у свой рацыён грачаную кашу, якая ўтрымлівае шмат такога рэчыва, як рутын.

Моркву, капуста, свежая зеляніна і агуркі забяспечаць арганізм крэмніем, а вось аўсянка, чырвонае мяса і пячонка напоўняць арганізм жалезам. Пругкасць скуры надасць ўжыванне ў ежу прадуктаў, багатых селенам - тунца, сардзін, печані, яек і часныку. Акрамя таго, морапрадукты багатыя цынкам, неабходным нашаму арганізму. Ён таксама ўтрымліваецца ў пшанічных вотруб'і, гарбузовых семечках, какава, дражджах, грыбах і арэхах.